Salute

Approfondimenti

Come eliminare le cicatrici da acne con rimedi naturali
Rimedi naturali

Come eliminare le cicatrici da acne con rimedi naturali

Per eliminare le cicatrici da acne con i rimedi naturali, si possono tentare diversi metodi cari alle nonne. Dal succo di limone all’aloe, ecco i migliori.

Cos’è il junk food e gli effetti del cibo spazzatura
Salute

Cos’è il junk food e gli effetti del cibo spazzatura

Il cibo spazzatura, junk food, è un concentrato di grassi e zuccheri dalle conseguenze molto nocive sulla nostra salute. Tutto quello che dovresti sapere.

Omega 9: benefici e controindicazioni
Salute

Omega 9: benefici e controindicazioni

Gli omega 9, come gli omega 3 e 6, sono acidi grassi utili per salute e benessere del nostro organismo. Una lista di benefici e dei cibi in cui si trovano.

Metalli pesanti: quali sono e perché sono tossici
Ambiente

Metalli pesanti: quali sono e perché sono tossici

La paura dei metalli pesanti cresce insieme al timore di un avvelenamento a causa dell’inquinamento ambientale: ma vediamo cosa sono e quali effetti hanno.

Omega 6: a cosa servono e alimenti
Salute

Omega 6: a cosa servono e alimenti

I benefici degli Omega 6, quando assumerli e in quali alimenti puoi trovarne in abbondanza. In questo articolo le info utili su questi noti acidi grassi.

Omega 3: benefici e quando assumerli
Salute

Omega 3: benefici e quando assumerli

Gli acidi grassi Omega 3 sono un elemento importante per mantenere la salute del nostro corpo. Ma vediamo i loro benefici e quando assumere integratori.

Fenilalanina: effetti benefici e controindicazioni
Alimenti

Fenilalanina: effetti benefici e controindicazioni

La fenilalanina è un amminoacido essenziale utile alla nostra salute. Ma vediamo in quali alimenti si trova, a cosa serve, integratori e controindicazioni.

Arginina: a cosa serve e come assumerla
Alimenti

Arginina: a cosa serve e come assumerla

L’arginina svolge numerose importanti funzioni per il nostro organismo: ma vediamo quando assumere degli integratori e quando invece è meglio evitarli.

Intolleranza al lattosio: sintomi e cosa mangiare
Salute

Intolleranza al lattosio: sintomi e cosa mangiare

L’intolleranza al lattosio porta sintomi e disturbi spesso difficili da gestire, con una serie di conseguenze. Ma conoscere i cibi da mangiare può aiutare.

Semi di anice: 9 proprietà e utilizzi che forse non conosci
Alimenti

Semi di anice: 9 proprietà e utilizzi che forse non conosci

Se non hai mai usato i semi di anice in cucina, scopri qual è il loro sapore e quali benefici possono regalare alla tua salute. Un rimedio di madre natura.

Alga rossa: proprietà e controindicazioni
Salute

Alga rossa: proprietà e controindicazioni

L’alga rossa è molto utile per il benessere dell’organismo. Ma vediamo le sue proprietà, gli ambiti di applicazione e le controindicazioni più comuni.

Scottature solari: quanto durano e i migliori rimedi naturali
Rimedi naturali

Scottature solari: quanto durano e i migliori rimedi naturali

Le scottature solari non rendono piacevole la nostra estate, ma possiamo trattarle in modo naturale. Ma vediamo i rimedi naturali più indicati per curarle.

Alimenti ricchi di potassio: i 25 cibi da mangiare in estate
Alimenti

Alimenti ricchi di potassio: i 25 cibi da mangiare in estate

Il potassio è tra i sali minerali essenziali per la salute del nostro organismo e in estate lo perdiamo con il sudore. Ma alcuni alimenti lo reintegrano.

Colpo di calore: cosa fare? Guida per adulti e bambini
Salute

Colpo di calore: cosa fare? Guida per adulti e bambini

Con l’aumento delle temperature cresce il rischio legato ai colpi di calore. Come prevenirli, riconoscerli e trattarli, anche con l’aiuto dei soccorsi.

Vitamina C: cosa è, benefici e come assumerla
Salute

Vitamina C: cosa è, benefici e come assumerla

La vitamina C è molto importante per l’organismo umano: ecco quali sono i suoi benefici principali, le funzioni e come assumerla.