Piante
Cannella: proprietà, controindicazioni e come usare la spezia in cucina
La cannella è una delle spezie più famose e amate. Ma quali sono i suoi usi, le sue proprietà benefiche e come impiegarla in cucina?
Salute
Ultimi articoli
Approfondimenti
Alimenti
Vitamina B12: cos’è, come assumerla e sintomi da carenza o eccesso
La vitamina B12 o cobalamina è una vitamina idrosolubile del gruppo B fondamentale per la nostra salute. Ecco a cosa serve e dove si trova.
Alimenti
Semi di girasole: proprietà e benefici per la salute e la dieta.
I semi di girasole presentano numerosi benefici per l’organismo: ecco come si mangiano e quali sono le proprietà utili alla dieta quotidiana.
Mangiare sano
Acido folico: a cosa serve (non solo in gravidanza)
L’acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è fondamentale per l’organismo: ecco le sue funzionalità, anche per chi non è in gravidanza.
Mangiare sano
Fichi d’India: proprietà, benefici e controindicazioni da conoscere
Il Fico d’India è una pianta particolarmente diffusa nell’area del Mediterraneo: ecco le sue principali qualità nutrizionali e benefiche.
Salute
Linfociti: valori alti e bassi, cosa sono e funzioni
I linfociti sono cellule molto importanti per la sopravvivenza dell’organismo umano, ecco cosa dobbiamo sapere e quali sono i valori di riferimento.
Rimedi naturali
Dermatite da stress: cos’è e 7 incredibili rimedi naturali per combatterla
La dermatite da stress può colpire diverse parti del corpo: scopri cos’è e quali sono i sette rimedi naturali più efficaci per combatterla.
Salute
Trigliceridi alti: cause, sintomi e cura
I trigliceridi alti sono un problema da affrontare subito, per scongiurare rischi a livello cardiovascolare. Ecco cosa c’è da sapere.
Rimedi naturali
Cosa può provocare l’insonnia? Cause e rimedi naturali da conoscere
Ci sono rimedi naturali contro l’insonnia che possono aiutarci a dormire meglio la notte. Ma partiamo dalle cause del problema.
Rimedi naturali
Puntura tafano: come riconoscerla e quali sono i rimedi naturali più efficaci
La puntura di tafano può essere particolarmente fastidiosa: ecco come riconoscerla, i sintomi principali e i rimedi naturali più utili.
Rimedi naturali
Mal di gola: i 7 rimedi naturali più efficaci per eliminarlo
Il mal di gola è un disturbo che può rivelarsi piuttosto fastidioso: scopri i rimedi naturali più efficaci per adulti e bambini.
Fitness
Correre per dimagrire: i 3 migliori programmi e i 7 errori da non commettere
Correre per dimagrire può essere una sfida impegnativa se non affrontata nel modo giusto: scopri i programmi migliori e gli errori da evitare.
Fitness
Esercizi per dimagrire: i workout più efficienti per ogni area del corpo
Esercizi per dimagrire per uomo e donna, da fare a casa, con o senza attrezzi. Scopri quali sono i migliori workout per ogni area del corpo.
Rimedi naturali
Olio di vaselina: a cosa serve e quali sono gli effetti collaterali
L’olio di vaselina viene usato da tempo per alcune necessità dell’organismo, ma può presentare alcuni effetti collaterali: ecco cosa sapere.
Rimedi naturali
Ansia sintomatica: sintomi fisici e mentali e cure naturali
L’ansia sintomatica porta con sé disturbi fisici e mentali che possono rendere la vita difficile. Ecco cosa sapere e come curarla.
Rimedi naturali
Caviglie gonfie: le cause ed i rimedi della nonna da provare
Le caviglie gonfie sono un problema piuttosto fastidioso, che può portare dolore e difficoltà a camminare: scopri i rimedi naturali migliori.