Salute

Approfondimenti

Rame: utilizzi e benefici per l’organismo ed i cibi in cui trovarlo
Salute

Rame: utilizzi e benefici per l’organismo ed i cibi in cui trovarlo

Il rame è un micronutriente fondamentale per il buon funzionamento del tuo corpo. Scopri a cosa serve, il suo fabbisogno e come assumerlo in sicurezza.

Raffreddore: i rimedi naturali più efficaci per eliminare il disturbo e guarire definitivamente
Rimedi naturali

Raffreddore: i rimedi naturali più efficaci per eliminare il disturbo e guarire definitivamente

Il raffreddore è un comune e fastidioso disturbo delle prime vie respiratorie. Ma quali rimedi naturali si rivelano efficaci per curarlo?

A cosa serve lo zinco? Proprietà, benefici e usi del minerale per l’organismo
Salute

A cosa serve lo zinco? Proprietà, benefici e usi del minerale per l’organismo

Lo zinco è uno dei tanti piccoli alleati della nostra salute. Scopri quali sono le sue funzioni e dove si trova negli alimenti .

Zolfo: proprietà e benefici del minerale per l’organismo umano
Salute

Zolfo: proprietà e benefici del minerale per l’organismo umano

Lo zolfo è un minerale indispensabile per il benessere umano. Scopriamo le sue proprietà, i benefici e gli usi comuni di questo macroelemento utilissimo.

Selenio: benefici per l’organismo, gli alimenti che lo contengono e le controindicazioni da conoscere
Alimenti

Selenio: benefici per l’organismo, gli alimenti che lo contengono e le controindicazioni da conoscere

Scopri i benefici del selenio per la salute, senza dimenticare però che un eccesso di questo minerale può portare a problemi.

Sodio: cos’è e a cosa serve nel corpo umano
Salute

Sodio: cos’è e a cosa serve nel corpo umano

Il sodio è un metallo alcalino, corrisponde all’elemento chimico numero atomico 11 e il suo simbolo è Na. È il sesto elemento più presente nella crosta terrestre ed è essenziale per la vita di animali, compresi gli esseri umani e di alcune piante.Ma a cosa serve il sodio nel corpo umano? Dopo aver brevemente illustrato […]

Ferro: proprietà del minerale e a cosa serve nell’organismo umano
Salute

Ferro: proprietà del minerale e a cosa serve nell’organismo umano

Il ferro è un elemento prezioso per la nostra salute. Ecco proprietà del minerale, a cosa serve nell’organismo umano e cosa fare in caso di carenza.

Potassio: cos’è, a cosa serve e qual è la funzione del minerale nell’organismo umano
Salute

Potassio: cos’è, a cosa serve e qual è la funzione del minerale nell’organismo umano

Il potassio è un minerale indispensabile per il benessere umano. Ma cosa è, quali sono le sue funzioni e quali gli alimenti più ricchi?

Magnesio: a cosa serve? Proprietà, benefici, come e perché assumerlo
Salute

Magnesio: a cosa serve? Proprietà, benefici, come e perché assumerlo

Il magnesio è un componente essenziale del nostro organismo: ecco dove si trova, a cosa serve, benefici e cosa si intende per magnesio supremo.

Fosforo: proprietà, benefici ed elenco completo degli alimenti che lo contengono
Salute

Fosforo: proprietà, benefici ed elenco completo degli alimenti che lo contengono

Strettamente legato al metabolismo del calcio, un altro elemento fondamentale per il corpo è il fosforo. Ma in quali alimenti si trova e a cosa serve?

Calcio: tutto ciò che devi sapere su questo minerale
Salute

Calcio: tutto ciò che devi sapere su questo minerale

Il calcio è un minerale ed elettrolita importante per il corpo. Ma a cosa serve, quali sono le sue funzioni, dove si trova e cosa comporta una carenza?

Virus intestinale: sintomi, cause ed i rimedi (anche naturali) che funzionano davvero
Rimedi naturali

Virus intestinale: sintomi, cause ed i rimedi (anche naturali) che funzionano davvero

I virus intestinali sono molto frequenti, soprattutto nei bambini: ecco quali sono le cause, i sintomi e i rimedi naturali più diffusi.

Vitamina A: per cosa fa bene e come assumerla
Salute

Vitamina A: per cosa fa bene e come assumerla

La vitamina A è importante per proteggere la nostra vista, ma questa non è la sola funzione. Scopri a cosa serve e come assumerla.

Vitamina D: dove si trova? L’elenco completo degli alimenti che la contengono
Salute

Vitamina D: dove si trova? L’elenco completo degli alimenti che la contengono

Ecco l’elenco completo degli alimenti che contengono vitamina D: alcuni cibi sono più ricchi di altri di questa vitamina liposolubile.

Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e controindicazioni
Salute

Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e controindicazioni

La vitamina K è un prezioso alleato naturale per la salute dell’uomo. Ecco a cosa serve e quali condizioni possono provocarne la carenza.