Dieta

La Dieta Scarsdale fa perdere peso, fino a 10 kg in un mese: come funziona e menu settimanale per seguire la dieta giorno per giorno.

La dieta del minestrone, menu settimanale e schema per perdere 5 kg in sette giorni: ingredienti della ricetta originale.

Il cioccolato come segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio statunitense: ecco quali sono le chiavi per questo insolito successo.

Mangiare in fretta favorisce l’aumento di peso, a confermarlo uno studio britannico: rallentare la velocità aiuta a evitare di ingrassare.

Dieta Mediterranea più efficace se preceduta da alcuni giorni di digiuno, a sostenerlo un gruppo di ricercatori tedeschi dell’ECRC.

Dieta Galveston per la menopausa, come funziona e quali sono gli alimenti consentiti da questa alimentazione: menu giornaliero di esempio.

La Dieta Mediterranea aiuta a dimagrire, se seguita alla lettera: benefici anche per la coppia e i familiari secondo uno studio spagnolo.

Passare alla dieta vegana riduce la mortalità del 50% secondo uno studio statunitense, condotto dall’American Heart Association.

Consumare troppo pane bianco o pasta prodotta con grani raffinati può aumentare i rischi per il cuore: i consigli per mangiare sano.

Dimagrire dopo i 50 anni può rivelarsi difficile, scopriamo quali sono gli errori più comuni e qual è il percorso migliore per la salute.

Alcuni errori comuni rischiano di compromettere gli obiettivi di chi vuole dimagrire o tenere il peso sotto controllo: ecco quali sono.

Dal tè Oolong un aiuto naturale per bruciare i grassi, bastano due tazze al giorno per dimagrire più in fretta secondo uno studio giapponese.

Dieta del brodo è un percorso alimentare dalle alte potenzialità nutritive e dal valido effetto dimagrante, ottima per la pelle.

Natale 2020: cibi e combinazioni per un menu sano, equilibrato in grado di depurare il corpo dalla scorie accumulate prima delle feste.

Uno studio internazionale smentisce ogni possibile beneficio della cosiddetta dieta del gruppo sanguigno: ecco perché non sarebbe efficace.