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Approfondimenti

Dieta disintossicante 3 giorni: menu detox, cosa mangiare
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Dieta disintossicante 3 giorni: menu detox, cosa mangiare

Dieta detox dei 3 giorni, disintossicante e sgonfiante per depurarsi: il menu completo, consigli utili e cibi da evitare.

Alimentazione palestra: dieta, cosa mangiare prima e dopo
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Dieta per la palestra, quali cibi consumare prima e dopo l’allenamento per impostare un’alimentazione sana: regole base e consigli utili.

Dieta Lemme: come funziona, efficacia e menu di esempio
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La Dieta Lemme dalla A alla Z: alimenti concessi e vietati, orari dei pasti, regole base e consigli per dimagrire senza contare le calorie.

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare, alimentazione ideale
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Dieta per aumentare la massa muscolare magra e la definizione dei muscoli: cosa mangiare, cosa evitare e mantenimento dei risultati.

Dimagrire velocemente: come perdere 3 kg in una settimana
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Dimagrire velocemente, dieta last minute per perdere 3 kg in 5 giorni: menu da seguire durante la settimana per perdere peso in fretta.

Dieta del ghiaccio: cos’è e come funziona
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Dieta del ghiaccio per perdere fino a 3 kg a settimana, come funziona e quali sono le possibili controindicazioni per l’organismo.

Dieta Mediterranea da 1200 calorie per dimagrire: menù settimanale
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Dieta Mediterranea da 1200 calorie per dimagrire: menu settimanale di esempio per chi vuole perdere peso con una dieta equilibrata.

Dieta Scarsdale: menu settimanale e come funziona
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La Dieta Scarsdale fa perdere peso, fino a 10 kg in un mese: come funziona e menu settimanale per seguire la dieta giorno per giorno.

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La dieta del minestrone, menu settimanale e schema per perdere 5 kg in sette giorni: ingredienti della ricetta originale.

Dimagrire grazie al cioccolato? Possibile secondo uno studio
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Il cioccolato come segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio statunitense: ecco quali sono le chiavi per questo insolito successo.

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Mangiare in fretta favorisce l’aumento di peso, a confermarlo uno studio britannico: rallentare la velocità aiuta a evitare di ingrassare.

Dieta Mediterranea, effetti maggiori se preceduta dal digiuno
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Dieta Mediterranea più efficace se preceduta da alcuni giorni di digiuno, a sostenerlo un gruppo di ricercatori tedeschi dell’ECRC.

Dieta Galveston per la menopausa: cos’è e come funziona
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Dieta Galveston per la menopausa, come funziona e quali sono gli alimenti consentiti da questa alimentazione: menu giornaliero di esempio.

Dieta Mediterranea di coppia, il segreto per dimagrire
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La Dieta Mediterranea aiuta a dimagrire, se seguita alla lettera: benefici anche per la coppia e i familiari secondo uno studio spagnolo.

Dieta vegana riduce del 50% il rischio di morte prematura
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Passare alla dieta vegana riduce la mortalità del 50% secondo uno studio statunitense, condotto dall’American Heart Association.