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Trigliceridi alti: dieta, cosa mangiare e cibi da evitare
Dieta

Trigliceridi alti: dieta, cosa mangiare e cibi da evitare

I trigliceridi alti sono un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari: scopri qui la dieta da seguire e quali alimenti scegliere.

Cereali integrali: quali sono, proprietà e calorie
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Cereali integrali: quali sono, proprietà e calorie

Principi nutritivi e caratteristiche dei cereali integrali, preziosi alleati per il controllo del peso e la salute in generale: ecco lista e proprietà.

Spesa di giugno: frutta e verdura del mese
Alimenti

Spesa di giugno: frutta e verdura del mese

La spesa di giugno porta con sé colore, sapore e tante vitamine: tra i graditi ritorni le albicocche, le pesche e il melone.

Carne vegana, emissioni 150 volte inferiori a quella vera
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La carne vegana produce emissioni di CO2 ben 150 volte inferiori rispetto a quella vera: lo dimostra un’analisi condotta nel Regno Unito su suino e seitan.

Fragole: calorie e proprietà, fanno ingrassare?
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Molto amate per il loro sapore, le fragole sono tipiche del periodo primaverile: calorie, valori nutrizionali, e controindicazioni di questo alimento.

Mandorle: calorie apportate, valori nutrizionali, proprietà
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Le mandorle sono un alimento amico della salute: ecco le calorie, i valori nutrizionali e le proprietà benefiche di un alimento irrinunciabile.

Dieta disintossicante 3 giorni: menu detox, cosa mangiare
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Dieta detox dei 3 giorni, disintossicante e sgonfiante per depurarsi: il menu completo, consigli utili e cibi da evitare.

Alimentazione palestra: dieta, cosa mangiare prima e dopo
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Dieta per la palestra, quali cibi consumare prima e dopo l’allenamento per impostare un’alimentazione sana: regole base e consigli utili.

Dieta Lemme: come funziona, efficacia e menu di esempio
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La Dieta Lemme dalla A alla Z: alimenti concessi e vietati, orari dei pasti, regole base e consigli per dimagrire senza contare le calorie.

Allerta Listeria monocytogenes nel salmone affumicato
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Allerta Listeria monocytogenes in alcuni lotti di salmone affumicato, le informazioni utili comunicate dal Ministero della salute.

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare, alimentazione ideale
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Dieta per aumentare la massa muscolare magra e la definizione dei muscoli: cosa mangiare, cosa evitare e mantenimento dei risultati.

Allerta Listeria per la tartare di scottona: i lotti interessati
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Allerta Listeria monocytogenes nella tartare di scottona, l’avviso diffuso dal Ministero della Salute insieme alle indicazioni utili.

Grano saraceno: proprietà, calorie e controindicazioni
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Grano saraceno: proprietà, calorie e controindicazioni

Grano saraceno: le proprietà, i benefici, le calorie e le controindicazioni di questo alimento completamente privo di glutine.

Dieta Mediterranea, gli alimenti di maggio
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Dieta Mediterranea, gli alimenti di maggio

Dieta Mediterranea a maggio, fare la spesa consentirà di portare in tavola cibi succosi, pieni di colore e di nutrimento.

Colesterolo alto, dieta: cosa mangiare e cibi da evitare
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Colesterolo alto, dieta per mantenerlo sotto controllo: cosa mangiare e 10 cibi da evitare per abbassare i livelli nel sangue.