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Omocisteina: cos’è e a cosa serve questo aminoacido
Che cos’è l’omocisteina e a cosa serve questo aminoacido: ma anche i valori di riferimento ottimali per non correre rischi per la salute cardiovascolare.
Botulino: come riconoscerlo e quali alimenti sono a rischio
Il botulino è una tossina che può generare intossicazioni alimentari anche fatali. Ma capiamo origini, sintomi, cibi a rischio e cure per il trattamento.
Antidolorifici naturali: quali sono i migliori
Gli antidolorifici naturali sono utili per la gestione del dolore senza utilizzo di farmaci. Dallo zenzero al partenio, fiori e piante per il benessere.
Come eliminare le cicatrici da acne con rimedi naturali
Per eliminare le cicatrici da acne con i rimedi naturali, si possono tentare diversi metodi cari alle nonne. Dal succo di limone all’aloe, ecco i migliori.
Cos’è il junk food e gli effetti del cibo spazzatura
Il cibo spazzatura, junk food, è un concentrato di grassi e zuccheri dalle conseguenze molto nocive sulla nostra salute. Tutto quello che dovresti sapere.
Omega 9: benefici e controindicazioni
Gli omega 9, come gli omega 3 e 6, sono acidi grassi utili per salute e benessere del nostro organismo. Una lista di benefici e dei cibi in cui si trovano.
Metalli pesanti: quali sono e perché sono tossici
La paura dei metalli pesanti cresce insieme al timore di un avvelenamento a causa dell’inquinamento ambientale: ma vediamo cosa sono e quali effetti hanno.
Omega 6: a cosa servono e alimenti
I benefici degli Omega 6, quando assumerli e in quali alimenti puoi trovarne in abbondanza. In questo articolo le info utili su questi noti acidi grassi.
Omega 3: benefici e quando assumerli
Gli acidi grassi Omega 3 sono un elemento importante per mantenere la salute del nostro corpo. Ma vediamo i loro benefici e quando assumere integratori.
Fenilalanina: effetti benefici e controindicazioni
La fenilalanina è un amminoacido essenziale utile alla nostra salute. Ma vediamo in quali alimenti si trova, a cosa serve, integratori e controindicazioni.
Arginina: a cosa serve e come assumerla
L’arginina svolge numerose importanti funzioni per il nostro organismo: ma vediamo quando assumere degli integratori e quando invece è meglio evitarli.
Intolleranza al lattosio: sintomi e cosa mangiare
L’intolleranza al lattosio porta sintomi e disturbi spesso difficili da gestire, con una serie di conseguenze. Ma conoscere i cibi da mangiare può aiutare.
Semi di anice: 9 proprietà e utilizzi che forse non conosci
Se non hai mai usato i semi di anice in cucina, scopri qual è il loro sapore e quali benefici possono regalare alla tua salute. Un rimedio di madre natura.
Alga rossa: proprietà e controindicazioni
L’alga rossa è molto utile per il benessere dell’organismo. Ma vediamo le sue proprietà, gli ambiti di applicazione e le controindicazioni più comuni.
Scottature solari: quanto durano e i migliori rimedi naturali
Le scottature solari non rendono piacevole la nostra estate, ma possiamo trattarle in modo naturale. Ma vediamo i rimedi naturali più indicati per curarle.
Alimenti ricchi di potassio: i 25 cibi da mangiare in estate
Il potassio è tra i sali minerali essenziali per la salute del nostro organismo e in estate lo perdiamo con il sudore. Ma alcuni alimenti lo reintegrano.
Colpo di calore: cosa fare? Guida per adulti e bambini
Con l’aumento delle temperature cresce il rischio legato ai colpi di calore. Come prevenirli, riconoscerli e trattarli, anche con l’aiuto dei soccorsi.
Vitamina C: cosa è, benefici e come assumerla
La vitamina C è molto importante per l’organismo umano: ecco quali sono i suoi benefici principali, le funzioni e come assumerla.
Come curare la puntura di medusa con rimedi naturali
La puntura di medusa può avere effetti anche gravi: ecco come comportarsi e quali rimedi naturali scegliere per curarla.
Come curare le labbra screpolate con rimedi naturali
Le labbra screpolate possono rivelarsi un fastidio piuttosto doloroso, oltre che antiestetico: ecco i migliori rimedi naturali per risolvere il problema.