Dieta Plank

Dieta Plank: consigli utili per seguire la dieta
Dieta Plank: consigli utili per seguire la dieta
Dieta Plank

Dieta Plank: consigli utili per seguire la dieta

È possibile invertire i pasti? Quali proteine assumere? Queste e altre risposte utili a chi segue la dieta Plank, regime dimagrante iperproteico lampo.

Dieta Plank: mantenimento risultati raggiunti
Dieta Plank

Dieta Plank: mantenimento risultati raggiunti

Come mantenere i risultati raggiunti dopo le due settimane della dieta Plank, ideata da Max Planck? Ecco tutti i consigli.

Dieta Plank modificata: come seguirla
Dieta Plank

Dieta Plank modificata: come seguirla

Ecco la versione modificata della dieta Plank, una dieta veloce che permette di perdere 9 Kg in due settimane. Poche però le variazioni possibili.

Dieta Plank: menù originale e come funziona
Dieta Plank

Dieta Plank: menù originale e come funziona

Perdere 9 kg in due settimane: il menu originale della dieta Plank, cosa fare per seguirlo alla lettera.

Dieta Plank: come dimagrire tanto e velocemente
Dieta Plank

Dieta Plank: come dimagrire tanto e velocemente

La dieta Plank prende il nome da Max Karl Ernst Ludwig Plank, ed è una dieta drastica che permette a chi la segue di dimagrire in due settimane. Non si basa su regole o principi nutrizionali, piuttosto propone semplicemente un programma alimentare da seguire per 14 giorni, con cibi semplici e veloci da preparare. Dieta Plank: drastica ma efficace […]