Alimentazione pagina 2

Pasta a cena: aiuta a dormire e non fa ingrassare
Mangiare sano

Pasta a cena: aiuta a dormire e non fa ingrassare

Mangiare pasta a cena aiuta a dormire meglio e non fa ingrassare, a sostenerlo uno studio statunitense.

Agretti, come si cucinano: ricette semplici
Ricette vegetariane

Agretti, come si cucinano: ricette semplici

Ricchi di vitamine e ipocalorici, gli agretti possono diventare un contorno saporito o un ripieno goloso: ricette e consigli per cucinarli al meglio.

Polenta taragna: calorie, come si fa, sughi vegetariani
Mangiare sano

Polenta taragna: calorie, come si fa, sughi vegetariani

La polenta taragna: ecco come si prepara, quante sono le calorie per porzione e la ricetta di due sughi vegetariani da abbinare.

Capra diventa sindaco, il tutto per beneficienza
Animali

Capra diventa sindaco, il tutto per beneficienza

Una cittadina statunitense ha eletto una capra come sindaco: si tratta di un’iniziativa di beneficienza, per coinvolgere i bambini del posto.

Pizzoccheri alla valtellinese: ricetta originale senza glutine
Ricette senza glutine

Pizzoccheri alla valtellinese: ricetta originale senza glutine

I pizzoccheri sono un piatto tipico valtellinese a base di farina di grano saraceno, verza e patate: ecco come prepararli nella variante gluten-free.

Mela annurca: proprietà, calorie, ricette
Frutta

Mela annurca: proprietà, calorie, ricette

La mela annurca vanta qualità nutritive e proprietà benefiche per la salute: caratteristiche, usi e ricette a base di questo frutto.

Broccolo romanesco: proprietà, calorie, ricette
Mangiare sano

Broccolo romanesco: proprietà, calorie, ricette

Il broccolo romanesco è una verdura interessante dal punto di vista alimentare: scopriamone proprietà, calorie e alcune ricette.

Decreto Trivelle, Greenpeace: non risolve nulla, è una presa in giro
Greenpeace

Decreto Trivelle, Greenpeace: non risolve nulla, è una presa in giro

Pericolo trivelle non scongiurato secondo Greenpeace, secondo cui il decreto Costa risulterebbe inutile per difendere l’ambiente e il mare.

Festa della Donna, ricetta della torta mimosa vegana
Donne

Festa della Donna, ricetta della torta mimosa vegana

La torta mimosa è il dessert emblema della Festa della Donna ma anche ottimo dolce fresco e gustoso: prepariamolo con la ricetta vegan.

Cime di rapa, come pulirle e 3 ricette
Mangiare sano

Cime di rapa, come pulirle e 3 ricette

Cime di rapa: ecco come pulire queste verdure gustose e come cucinarle, approfittando di tre diverse ricette, facili e alla portata di tutti.

Ricette dietetiche e gustose, 5 idee velocissime
Ricette vegetariane

Ricette dietetiche e gustose, 5 idee velocissime

Tenere sotto controllo le calorie senza rinunciare al gusto è possibile: ecco cinque ricette dietetiche e ricche di sapore.

Varietà di mele più dolci: classifica
Frutta

Varietà di mele più dolci: classifica

Le mele non sono tutte uguali ma conoscerne le differenze aiuta a valorizzarle al meglio in cucina: la classifica dalle più dolci alle più aspre.

Spesa di marzo: asparagi, sedano e cime di rapa
Fare la spesa

Spesa di marzo: asparagi, sedano e cime di rapa

La primavera è in arrivo e anche il banco della frutta e della verdura inizia lentamente a cambiare: ecco i consigli di marzo per la spesa.

Crescione romagnolo, ricetta e condimenti
Mangiare sano

Crescione romagnolo, ricetta e condimenti

Il crescione romagnolo è uno street food molto apprezzato: ecco i passaggi per preparare l’impasto e alcune idee per farciture originali.

Marmellata di ciliegie senza zucchero, ricetta
Ricette vegetariane

Marmellata di ciliegie senza zucchero, ricetta

Come preparare un’ottima marmellata di ciliegie sugar-free, leggera e ipocalorica: ricette con la stevia e con l’aggiunta delle mele.

Friarielli: 7 ricette per cucinarli
Mangiare sano

Friarielli: 7 ricette per cucinarli

Il friarielli sono le prime infiorescenze della cime di rapa: ecco 7 ricette per cucinarli, anche con qualche accenno alla cultura partenopea.

Mele cotogne: ricette, proprietà, benefici
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Mele cotogne: ricette, proprietà, benefici

Virtù e proprietà benefiche delle mele cotogne, frutti autunnali dal gusto originale protagonisti di numerose ricette dolci e salate.

Pesce azzurro: elenco, benefici, calorie
Mangiare sano

Pesce azzurro: elenco, benefici, calorie

Il pesce azzurro è utile per l’organismo: ecco quali pesci appartengono a questa categoria, quali sono i benefici e quante calorie apportano.

Omega-3 in gravidanza previene l’ipertensione nel bambino
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Omega-3 in gravidanza previene l’ipertensione nel bambino

Secondo un nuovo studio le madri che assumono omega-3 dal pesce durante la gravidanza aiutano il bambino a prevenire malattie legate alla pressione alta.