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Dieta contro i diverticoli: cosa non mangiare
Diete

Dieta contro i diverticoli: cosa non mangiare

I diverticoli sono delle estroflessioni che si trovano nella parete dell’apparato digerente: avere una dieta equilibrata può aiutare a stare meglio.

Gelato fatto in casa: le migliori gelatiere del 2020
Alimentazione

Gelato fatto in casa: le migliori gelatiere del 2020

Una gelatiera è un bene che dura molti anni, e che regala piacere e salute. Ecco la rassegna dei migliori modelli del 2020.

Tigelle: valori nutrizionali e ingredienti
Valori Nutrizionali e Calorie

Tigelle: valori nutrizionali e ingredienti

Lista della spesa, calorie e nutrienti delle tigelle, piccoli dischi di pane deliziosi da farcire a piacere tipici della cucina modenese.

Dieta per gli anziani: il latte vaccino
Diete

Dieta per gli anziani: il latte vaccino

Uno studio realizzato nel progetto Prolat pubblicato sulla rivista internazionale ‘Nutrients’ dimostra l’importanza del latte vaccino per gli anziani.

Microplastica in tutti gli alimenti ittici
Inquinamento Ambientale

Microplastica in tutti gli alimenti ittici

Tutti gli alimenti di origine ittica, comprese sardine e gamberi, sono contaminati da microplastica: è quanto rivela uno studio nel Queensland.

Pancia piatta: la dieta con i cibi da evitare
Diete

Pancia piatta: la dieta con i cibi da evitare

Per puntare all’obiettivo pancia piatta bisogna organizzare una dieta attenta che preveda la riduzione di alimenti che contengono oligosaccaridi.

Pistacchio: valori nutrizionali e proprietà
Valori Nutrizionali e Calorie

Pistacchio: valori nutrizionali e proprietà

Calorie, nutrienti e proprietà benefiche dei pistacchi, una risorsa per il benessere e la salute da consumare con moderazione.

Dieta in spiaggia: cosa mettere nella box home made
Diete

Dieta in spiaggia: cosa mettere nella box home made

L’estate mantenere la linea può essere molto difficile: ecco come assicurarsi un pasto equilibrato e dietetico anche in spiaggia.

Litchi : valori nutrizionali e proprietà
Frutta

Litchi : valori nutrizionali e proprietà

I litchi sono dei frutti di origine cinese, noti per le loro proprietà utili all’organismo: ecco i valori nutrizionali e i loro possibili effetti benefici.

Prugne umeboshi : valori nutrizionali e proprietà
Frutta

Prugne umeboshi : valori nutrizionali e proprietà

Le prugne umeboshi sono famose all’interno della tradizione culinaria giapponese: ecco le caratteristiche, i valori nutrizionali e le proprietà benefiche.

Dieta per dimagrire 5 kg: ricette e consigli utili
Diete

Dieta per dimagrire 5 kg: ricette e consigli utili

Come perdere 5 chili senza troppa facendo il pieno di nutrienti importanti: linee guida e ricette dietetiche da sperimentare.

Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)
Mangiare sano

Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)

Tutti gli alimenti migliori per assumere magnesio, elemento fondamentale per la nostra salute.

Dieta per prevenire il diabete: come funziona?
Diete

Dieta per prevenire il diabete: come funziona?

Uno stile di vita corretto fatto di sport e alimentazione sana aiuta a proteggere il nostro organismo dal diabete, uno delle malattie più diffuse.

Pasta: non tutti i formati vanno bene per la dieta
Diete

Pasta: non tutti i formati vanno bene per la dieta

La pasta viene solitamente esclusa dai regimi alimentari dietetici ma non da tutti: c’è anche chi decide di includerla con qualche accortezza.

Arancini: valori nutrizionali e ingredienti
Valori Nutrizionali e Calorie

Arancini: valori nutrizionali e ingredienti

Gli arancini, ricetta tipica siciliana, si preparano usando una lunga lista di ingredienti: ecco apporto calorico e suddivisione dei nutrienti.

Dieta dei tre giorni: come perdere kg velocemente
Alimentazione

Dieta dei tre giorni: come perdere kg velocemente

La cosiddetta dieta dei 3 giorni, permette di perdere almeno 2 kg con un’alimentazione sana senza rinunce prolungate nel tempo.

Dieta: Harvard suggerisce tre trucchi per non ingrassare
Diete

Dieta: Harvard suggerisce tre trucchi per non ingrassare

Per mantenere il pesoforma non basta più fare una dieta ma abbiamo bisogno di costanza e rigore: Harvard ha elaborato una serie di consigli da seguire.

L’industria vegana raggiungerà i 74 miliardi entro il 2027
Veganismo

L’industria vegana raggiungerà i 74 miliardi entro il 2027

Le ricerche di mercato prevedono una crescita sostenuta dell’industria vegana grazie ad una maggiore consapevolezza da parte dei consumatori.

Pasta integrale: valori nutrizionali e proprietà
Valori Nutrizionali e Calorie

Pasta integrale: valori nutrizionali e proprietà

Tutto quello che c’è da sapere sulla pasta integrale: calorie, proprietà nutrizionali, composizione dei nutrienti e differenze con quella raffinata.

Riflessi sui capelli effetto naturale, senza tinta
Rimedi naturali

Riflessi sui capelli effetto naturale, senza tinta

Rimedi naturali per donare alle chiome riflessi intensi e lucenti senza ricorrere alla tintura: istruzioni e consigli per i capelli di tutte le tonalità.