Alimentazione pagina 2
Ananas: proprietà e benefici
Dai benefici per la linea a quelli per la salute, l’ananas è un frutto esotico che tutti apprezzano. Ecco le proprietà, i valori nutrizionali e le calorie.
Durian: proprietà e sapore del frutto proibito
Sul Durian, un frutto esotico dalle insolite caratteristiche, è stato detto di tutto. Ecco le sue caratteristiche e perché lo definiscono un cibo proibito.
Farina di ceci: calorie, proprietà e valori nutrizionali
La farina di ceci è un alimento ricco di proteine, sali minerali ed altre qualità nutrizionali. Ma vediamo quali e come adoperarla nelle migliori ricette.
Carambola: 11 cose da sapere sul frutto a stella
Un frutto esotico dalla forma originale è la carambola, una stella dal sapore agrodolce da mangiare. Ma vediamo 11 curiosità su questo prodotto asiatico.
Farina di semi di lino: benefici e controindicazioni
La farina di semi di lino è un alimento versatile, ricco di benefici ma non privo di controindicazioni. Ecco come impiegarlo nell’alimentazione quotidiana.
Litchi: proprietà, benefici e gusto
Il litchi è un frutto di origine asiatica, dolce e profumato, dalle proprietà indiscusse. Ecco come mangiarlo e quali sono benefici e controindicazioni.
Stevia: risposte ai 10 dubbi più comuni sul dolcificante
Da qualche anno la stevia è diventato uno dei dolcificanti naturali più usati e apprezzati in cucina: in questo post le risposte alle 10 domande frequenti.
Spesa di maggio: frutta e verdura del mese
La spesa del mese di maggio è ricca di frutta e verdura primaverili per fare il pieno di vitamine e minerali. Ecco cosa mettere nel carrello e in tavola.
Dieta Sirt: cos’è e come funziona
La Dieta Sirt, molto amata delle star, promette una perdita di 3 kg in una settimana. Ma diamo un occhio a questo regime alimentare e alla lista di cibi.
Acqua e Cannella: i 5 benefici di questa bevanda miracolosa
La bevanda a base di acqua e cannella è un prezioso alleato per la salute: ecco i benefici e la facile ricetta per prepararla.
Mangia questi alimenti a colazione e non inizierai mai più la tua giornata in modo diverso
Uno dei metodi più facili ed efficaci in assoluto per stimolare il metabolismo è dare priorità alla colazione: ma cosa è giusto assumere?
Come riciclare le uova di Pasqua avanzate
Le uova di Pasqua avanzate possono essere riciclate per evitare sprechi. Ecco le ricette da non perdere e le idee più indicate per consumare la cioccolata.
Kiwi: calorie, proprietà e benefici
Il kiwi è un frutto tropicale povero di calorie, ma pieno di vitamine e sali minerali utili alla salute. Ecco i suoi valori nutrizionali e come adoperarlo.
Pompelmo: 10 cose che devi sapere
Il pompelmo è un agrume molto conosciuto e apprezzato, che vanta proprietà benefiche per la salute. Ma vediamo quali sono e 10 curiosità su questo frutto.
11 erbe che devi integrare nella tua dieta se vuoi dimagrire rimanendo in salute
Esistono 11 erbe che possono fare la differenza in una dieta: se assunte regolarmente, possono aiutare a dimagrire restando in salute.
10 ricette salate con albumi light: per gli sportivi
Gli albumi sono grandi protagonisti di molte ricette salate ideali per l’alimentazione degli sportivi: ma vediamo 10 modi per usarli contenendo i grassi.
Asparagi selvatici: come riconoscerli, raccoglierli e prepararli
Come si cucinano gli asparagi selvatici e quali sono le proprietà benefiche. Ecco tutto quello che ancora forse non sapevi su questo ortaggio primaverile.
Come funziona la dieta Fodmap, per il colon irritabile
Cos’è la dieta Fodmap e come funziona tale regime alimentare pensato per chi soffre di colon irritabile. Gli alimenti da evitare e cosa, invece, mangiare.
La sostenibilità arriva a scuola con CONOU e WeSchool
L’iniziativa del CONOU e WeSchool punta a coinvolgere oltre mille studenti delle scuole secondarie di primo grado di tutta Italia.
Dieta dissociata: cosa è e come farla
La dieta dissociata è un regime alimentare molto diffuso, che promette una perdita di peso importante. Ecco menù di esempio e quali alimenti sono concessi.