Alimentazione pagina 2
Mangiare sano
Pasta a cena: aiuta a dormire e non fa ingrassare
Mangiare pasta a cena aiuta a dormire meglio e non fa ingrassare, a sostenerlo uno studio statunitense.
Ricette vegetariane
Agretti, come si cucinano: ricette semplici
Ricchi di vitamine e ipocalorici, gli agretti possono diventare un contorno saporito o un ripieno goloso: ricette e consigli per cucinarli al meglio.
Mangiare sano
Polenta taragna: calorie, come si fa, sughi vegetariani
La polenta taragna: ecco come si prepara, quante sono le calorie per porzione e la ricetta di due sughi vegetariani da abbinare.
Animali
Capra diventa sindaco, il tutto per beneficienza
Una cittadina statunitense ha eletto una capra come sindaco: si tratta di un’iniziativa di beneficienza, per coinvolgere i bambini del posto.
Ricette senza glutine
Pizzoccheri alla valtellinese: ricetta originale senza glutine
I pizzoccheri sono un piatto tipico valtellinese a base di farina di grano saraceno, verza e patate: ecco come prepararli nella variante gluten-free.
Frutta
Mela annurca: proprietà, calorie, ricette
La mela annurca vanta qualità nutritive e proprietà benefiche per la salute: caratteristiche, usi e ricette a base di questo frutto.
Mangiare sano
Broccolo romanesco: proprietà, calorie, ricette
Il broccolo romanesco è una verdura interessante dal punto di vista alimentare: scopriamone proprietà, calorie e alcune ricette.
Greenpeace
Decreto Trivelle, Greenpeace: non risolve nulla, è una presa in giro
Pericolo trivelle non scongiurato secondo Greenpeace, secondo cui il decreto Costa risulterebbe inutile per difendere l’ambiente e il mare.
Donne
Festa della Donna, ricetta della torta mimosa vegana
La torta mimosa è il dessert emblema della Festa della Donna ma anche ottimo dolce fresco e gustoso: prepariamolo con la ricetta vegan.
Mangiare sano
Cime di rapa, come pulirle e 3 ricette
Cime di rapa: ecco come pulire queste verdure gustose e come cucinarle, approfittando di tre diverse ricette, facili e alla portata di tutti.
Ricette vegetariane
Ricette dietetiche e gustose, 5 idee velocissime
Tenere sotto controllo le calorie senza rinunciare al gusto è possibile: ecco cinque ricette dietetiche e ricche di sapore.
Frutta
Varietà di mele più dolci: classifica
Le mele non sono tutte uguali ma conoscerne le differenze aiuta a valorizzarle al meglio in cucina: la classifica dalle più dolci alle più aspre.
Fare la spesa
Spesa di marzo: asparagi, sedano e cime di rapa
La primavera è in arrivo e anche il banco della frutta e della verdura inizia lentamente a cambiare: ecco i consigli di marzo per la spesa.
Mangiare sano
Crescione romagnolo, ricetta e condimenti
Il crescione romagnolo è uno street food molto apprezzato: ecco i passaggi per preparare l’impasto e alcune idee per farciture originali.
Ricette vegetariane
Marmellata di ciliegie senza zucchero, ricetta
Come preparare un’ottima marmellata di ciliegie sugar-free, leggera e ipocalorica: ricette con la stevia e con l’aggiunta delle mele.
Mangiare sano
Friarielli: 7 ricette per cucinarli
Il friarielli sono le prime infiorescenze della cime di rapa: ecco 7 ricette per cucinarli, anche con qualche accenno alla cultura partenopea.
Frutta
Mele cotogne: ricette, proprietà, benefici
Virtù e proprietà benefiche delle mele cotogne, frutti autunnali dal gusto originale protagonisti di numerose ricette dolci e salate.
Mangiare sano
Pesce azzurro: elenco, benefici, calorie
Il pesce azzurro è utile per l’organismo: ecco quali pesci appartengono a questa categoria, quali sono i benefici e quante calorie apportano.
Gravidanza
Omega-3 in gravidanza previene l’ipertensione nel bambino
Secondo un nuovo studio le madri che assumono omega-3 dal pesce durante la gravidanza aiutano il bambino a prevenire malattie legate alla pressione alta.