Rimedi naturali

I rimedi naturali aiutano il corpo a mantenersi in salute o a superare alcune malattie. Le proprietà curative presenti in essi consentono, laddove possibile, di superare i malanni e diversi disturbi senza dover ricorrere ai farmaci.
Ne esistono di differenti tipologie, con modalità di assunzione che variano dal consumo diretto all’utilizzo mediante specifiche preparazioni. Vediamo alcune informazioni utili circa le tipologie di rimedi naturali e le indicazioni sugli utilizzi consigliati:

Quali sono i rimedi naturali

Alcuni rimedi naturali sono superfood, i cui nutrienti si rivelano di fondamentale importanza per assicurare all’organismo le giuste energie o l’equilibrio necessario a funzionare al meglio.
Per altri si parla di un utilizzo al di fuori dei cosiddetti pasti principali, spesso mediante la necessaria preparazione. In quest’ultima categoria rientrano ad esempio tè e tisane, che possono essere preparate con vari elementi che compongono le piante quali fiori, foglie, corteccia o frutti.

Nella buona parte dei casi i rimedi naturali appartengono alla fitoterapia, ovvero sfruttano le proprietà curative contenute nelle piante officinali. Da quest’ultime possono essere tratti anche gli oli essenziali, la cui applicazione interessa un ampio ventaglio di patologie e disturbi e può rappresentare un elemento centrale nei trattamenti previsti dall’aromaterapia.

L’origine dei diversi rimedi naturali può affondare le sue radici nella saggezza popolare, spiegando le frequenti associazioni tra queste soluzioni e i “rimedi della nonna“, come anche appartenere ad esempio alle medicine tradizionali orientali o alla nutraceutica, un approccio che vede negli alimenti dei veri e propri “farmaci” per la salute del corpo.

Benefici per l’organismo

I benefici per l’organismo derivanti dal ricorso ai rimedi naturali possono essere molti, spesso associati alla particolare patologia trattata. Alcuni garantiscono un’azione energizzante, che aiuta a superare alcuni momenti di particolare stress per l’organismo o a rimettersi in sesto dopo una malattia, mentre altri sono apprezzati per la stimolazione del sistema immunitario e la capacità di agire contro determinate infezioni di tipo batterico o virale.

Più in generale i rimedi naturali sono molto apprezzati per la possibilità di trattare diversi disturbi o malesseri evitando l’assunzione di farmaci.
Da non dimenticare gli effetti benefici dei rimedi naturali per quanto riguarda la rimozione delle tossine, spesso accumulate in seguito a un’alimentazione sbagliata o a stili di vita poco salutari.

Grazie a queste soluzioni secondo natura è possibile anche svolgere un’attività di prevenzione rispetto ad alcuni malesseri o disturbi, soprattutto se assunte con regolarità ed entro i dosaggi raccomandati. Inoltre determinati rimedi naturali possono aiutare a riportare entro i valori raccomandati i risultati delle proprie analisi del sangue.

Non in tutti i casi è consentito però un trattamento esclusivamente a base naturale. Talune patologie specifiche o un particolare stato di gravità possono suggerire un approccio che non sia strettamente legato ai rimedi naturali. Al fine di valutare al meglio l’opportunità o meno di una terapia farmacologica è sempre consigliato un consulto con il proprio medico curante.

Come e quando si usano

Grazie ai rimedi naturali è possibile trattare vari malesseri e malanni. Tra i più trattati quelli invernali, soprattutto raffreddore, influenzatosse e mal di gola, che vengono affrontati grazie a soluzioni che stimolano il sistema immunitario e garantiscono forza all’organismo.

Altri malanni tra i più trattati quelli che coinvolgono l’apparato digestivo, come ad esempio mal di stomaco, gastrite, digestione lenta, che grazie ai rimedi naturali ritrova il giusto equilibrio e ritmo. Dal punto di vista dell’alimentazione alcuni importanti benefici riguardano il controllo della pressione del sangue e del colesterolo, che attraverso cibi sani e soluzioni “Green” possono mantenersi entro i valori consigliati.

In primo piano anche diversi disturbi che coinvolgono la pelle, che beneficia delle soluzioni “Green” sia nei mesi più caldi che in quelli invernali. Molte sono le possibilità di trattamento quando si tratta di arrossamento, irritazione cutanea e più in generale di dermatiti, così come è possibile attraverso i rimedi naturali stimolare anche la riparazione della cute dopo una ferita o una scottatura.

Su GreenStyle troverai i rimedi  più efficaci per trattare in maniera naturale malanni di stagione e disturbi comuni.

Combava: cosa è, come si mangia
Combava: cosa è, come si mangia
Frutta

Combava: cosa è, come si mangia

La combava è un frutto asiatico appartenente alla famiglia degli agrumi: ecco come si mangia e alcune delle sue proprietà nutritive.

Spazzolino: ogni quanto cambiarlo e alternative ecologiche
Plastica

Spazzolino: ogni quanto cambiarlo e alternative ecologiche

Lo spazzolino è un irrinunciabile strumento di igiene: ecco ogni quanto cambiarlo e le alternative ecologiche per evitare la plastica.

Relazioni a distanza: come gestire la lontananza duratura
Rimedi naturali

Relazioni a distanza: come gestire la lontananza duratura

Gestire delle relazioni a distanza può richiedere impegno e capacità di adattamento, ecco alcuni consigli utili per farle funzionare al meglio.

Catarro in gola: rimedi naturali per eliminarlo
Rimedi naturali

Catarro in gola: rimedi naturali per eliminarlo

Consigli e rimedi fai da te per lenire il fastidio causato dal catarro in gola e liberare le vie respiratorie in modo efficace e naturale.

Esercizio fisico e stile di vita sano allungano la vita di 8 anni
Rimedi naturali

Esercizio fisico e stile di vita sano allungano la vita di 8 anni

Dall’esercizio fisico regolare e da uno stile vita sano derivano importanti benefici per la salute, ecco quali secondo uno studio britannico.

Olio essenziale di camomilla: benefici e come utilizzarlo
Rimedi naturali

Olio essenziale di camomilla: benefici e come utilizzarlo

L’olio essenziale di camomilla può rivelarsi un ottimo rimedio naturale per la cura della pelle, ma non solo: ecco le sue proprietà e come utilizzarlo.

Stress, per combatterlo bastano 15 minuti all’aria aperta
Rimedi naturali

Stress, per combatterlo bastano 15 minuti all’aria aperta

Lo stress può essere combattuto anche con una passeggiata di 15 minuti nella natura, ecco come e quali sono gli altri rimedi naturali consigliati.

Pelle grassa: rimedi naturali e skincare ideale
Rimedi naturali

Pelle grassa: rimedi naturali e skincare ideale

I migliori rimedi fai da te e le abitudini quotidiane per trattare la pelle grassa, riducendo il sebo senza comprometterne la funzione protettiva.

Involucri alla cera d’api: usi e vantaggi
Fai da te

Involucri alla cera d’api: usi e vantaggi

Gli involucri alla cera d’api rappresentano una soluzione ecologica all’inquinamento da plastica: duraturi ed ecologici, ecco usi e vantaggi.

Germogli di fagioli: proprietà, benefici e utilizzo
Rimedi naturali

Germogli di fagioli: proprietà, benefici e utilizzo

I germogli di fagioli rappresentano un rimedio naturale benefico e gustoso, ecco quali sono le loro proprietà e gli utilizzi in cucina.

Artrosi alle dita della mano: sollievo con rimedi naturali
Rimedi naturali

Artrosi alle dita della mano: sollievo con rimedi naturali

Cosa genera l’artrosi che colpisce le dita della mano e come trovare sollievo con semplici rimedi fai da te interamente naturali.

Curcuma rimedio contro l’artrite: come funziona e altri benefici
Curcuma

Curcuma rimedio contro l’artrite: come funziona e altri benefici

Dalla curcuma un potenziale aiuto per contrastare il dolore causato dall’artrite, ecco perché e quali sono gli altri benefici per la salute.

Germogli di bambù: proprietà nutritive e benefici
Rimedi naturali

Germogli di bambù: proprietà nutritive e benefici

I germogli di bambù sono spesso impiegati nella cucina asiatica, scopriamone le proprietà nutritive e i benefici per la salute.

Memoria, camminare e altri rimedi naturali per stimolarla
Rimedi naturali

Memoria, camminare e altri rimedi naturali per stimolarla

Anche una breve camminata può fare la differenza quando si tratta di memoria, ecco perché e gli altri rimedi naturali per stimolarla.

L’insonnia aumenta il rischio diabete, i rimedi naturali migliori
Insonnia

L’insonnia aumenta il rischio diabete, i rimedi naturali migliori

L’insonnia può rappresentare un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2, ecco i rimedi naturali più consigliati per combatterla.

Perdere peso allunga la vita, anche se si resta obesi
Obesità

Perdere peso allunga la vita, anche se si resta obesi

Perdere peso aiuta ad allungare la vita, prevenendo patologie potenzialmente mortali: a sostenerlo gli autori di un nuovo studio.

Pepe nero: uso, proprietà e benefici
Rimedi naturali

Pepe nero: uso, proprietà e benefici

Il pepe nero è una tra le spezie più conosciute e apprezzate in tutto il mondo: uso in cucina, proprietà e benefici di questo alimento.

Yolo, la filosofia di vita: cosa significa e come funziona
Rimedi naturali

Yolo, la filosofia di vita: cosa significa e come funziona

Yolo, una parola che si sente sempre di più e che è entrata anche nell’edizione dell’Oxford English Dictionary: cosa significa?

Depressione e malanni, tedesco li cura bevendo urina ogni giorno
Rimedi naturali

Depressione e malanni, tedesco li cura bevendo urina ogni giorno

Bevendo urina si combatte la depressione: questo almeno è quanto afferma un uomo tedesco che ha raccontato di assumere 7 pinte al giorno.

Macchie di vernice: rimedi naturali
Pulizie

Macchie di vernice: rimedi naturali

Le macchie di vernice sono assai frequenti quando si decora casa, sia sui tessuti che sui mobili: ecco qualche rimedio naturale per rimuoverle.