Rimedi naturali

I rimedi naturali aiutano il corpo a mantenersi in salute o a superare alcune malattie. Le proprietà curative presenti in essi consentono, laddove possibile, di superare i malanni e diversi disturbi senza dover ricorrere ai farmaci.
Ne esistono di differenti tipologie, con modalità di assunzione che variano dal consumo diretto all’utilizzo mediante specifiche preparazioni. Vediamo alcune informazioni utili circa le tipologie di rimedi naturali e le indicazioni sugli utilizzi consigliati:

Quali sono i rimedi naturali

Alcuni rimedi naturali sono superfood, i cui nutrienti si rivelano di fondamentale importanza per assicurare all’organismo le giuste energie o l’equilibrio necessario a funzionare al meglio.
Per altri si parla di un utilizzo al di fuori dei cosiddetti pasti principali, spesso mediante la necessaria preparazione. In quest’ultima categoria rientrano ad esempio tè e tisane, che possono essere preparate con vari elementi che compongono le piante quali fiori, foglie, corteccia o frutti.

Nella buona parte dei casi i rimedi naturali appartengono alla fitoterapia, ovvero sfruttano le proprietà curative contenute nelle piante officinali. Da quest’ultime possono essere tratti anche gli oli essenziali, la cui applicazione interessa un ampio ventaglio di patologie e disturbi e può rappresentare un elemento centrale nei trattamenti previsti dall’aromaterapia.

L’origine dei diversi rimedi naturali può affondare le sue radici nella saggezza popolare, spiegando le frequenti associazioni tra queste soluzioni e i “rimedi della nonna“, come anche appartenere ad esempio alle medicine tradizionali orientali o alla nutraceutica, un approccio che vede negli alimenti dei veri e propri “farmaci” per la salute del corpo.

Benefici per l’organismo

I benefici per l’organismo derivanti dal ricorso ai rimedi naturali possono essere molti, spesso associati alla particolare patologia trattata. Alcuni garantiscono un’azione energizzante, che aiuta a superare alcuni momenti di particolare stress per l’organismo o a rimettersi in sesto dopo una malattia, mentre altri sono apprezzati per la stimolazione del sistema immunitario e la capacità di agire contro determinate infezioni di tipo batterico o virale.

Più in generale i rimedi naturali sono molto apprezzati per la possibilità di trattare diversi disturbi o malesseri evitando l’assunzione di farmaci.
Da non dimenticare gli effetti benefici dei rimedi naturali per quanto riguarda la rimozione delle tossine, spesso accumulate in seguito a un’alimentazione sbagliata o a stili di vita poco salutari.

Grazie a queste soluzioni secondo natura è possibile anche svolgere un’attività di prevenzione rispetto ad alcuni malesseri o disturbi, soprattutto se assunte con regolarità ed entro i dosaggi raccomandati. Inoltre determinati rimedi naturali possono aiutare a riportare entro i valori raccomandati i risultati delle proprie analisi del sangue.

Non in tutti i casi è consentito però un trattamento esclusivamente a base naturale. Talune patologie specifiche o un particolare stato di gravità possono suggerire un approccio che non sia strettamente legato ai rimedi naturali. Al fine di valutare al meglio l’opportunità o meno di una terapia farmacologica è sempre consigliato un consulto con il proprio medico curante.

Come e quando si usano

Grazie ai rimedi naturali è possibile trattare vari malesseri e malanni. Tra i più trattati quelli invernali, soprattutto raffreddore, influenzatosse e mal di gola, che vengono affrontati grazie a soluzioni che stimolano il sistema immunitario e garantiscono forza all’organismo.

Altri malanni tra i più trattati quelli che coinvolgono l’apparato digestivo, come ad esempio mal di stomaco, gastrite, digestione lenta, che grazie ai rimedi naturali ritrova il giusto equilibrio e ritmo. Dal punto di vista dell’alimentazione alcuni importanti benefici riguardano il controllo della pressione del sangue e del colesterolo, che attraverso cibi sani e soluzioni “Green” possono mantenersi entro i valori consigliati.

In primo piano anche diversi disturbi che coinvolgono la pelle, che beneficia delle soluzioni “Green” sia nei mesi più caldi che in quelli invernali. Molte sono le possibilità di trattamento quando si tratta di arrossamento, irritazione cutanea e più in generale di dermatiti, così come è possibile attraverso i rimedi naturali stimolare anche la riparazione della cute dopo una ferita o una scottatura.

Su GreenStyle troverai i rimedi  più efficaci per trattare in maniera naturale malanni di stagione e disturbi comuni.

Crema di bellezza casalinga: come prepararla, le ricette
Crema di bellezza casalinga: come prepararla, le ricette
Bellezza naturale e Green Beauty

Crema di bellezza casalinga: come prepararla, le ricette

Le creme di bellezza per la pelle del viso e le creme di bellezza per la pelle del corpo sono prodotti indispensabili: ecco come fare per produrli in casa.

Acne da lockdown: cause e rimedi naturali
Mangiare sano

Acne da lockdown: cause e rimedi naturali

Il periodo della quarantena da Coronavirus ha provocato un incremento dei casi di acne, ecco quali alimenti scegliere e i rimedi naturali consigliati.

Scrub corpo: ogni quanto si può fare
Bellezza naturale e Green Beauty

Scrub corpo: ogni quanto si può fare

Lo scrub corpo è un trattamento utile per mantenere la pelle liscia e levigata: ecco i benefici e ogni quanto farlo.

Palo Santo: proprietà e benefici della pianta sudamericana
Rimedi naturali

Palo Santo: proprietà e benefici della pianta sudamericana

Il palo sacro è una pianta Sudamericana dalle mille proprietà: ecco gli usi più diffusi e i benefici riconosciuti per la salute.

Insonnia da stress durante la Fase 2: i rimedi naturali
Insonnia

Insonnia da stress durante la Fase 2: i rimedi naturali

L’insonnia da stress è un pericolo anche durante la Fase 2 secondo l’Assirem, ecco alcuni rimedi naturali per combatterla e dormire meglio.

Giardinaggio un aiuto naturale per essere più felici
Giardinaggio

Giardinaggio un aiuto naturale per essere più felici

Il giardinaggio può aiutare in maniera naturale a migliorare l’umore e a sentirsi più felici, ad affermarlo uno studio della Princeton University.

Coronavirus, sintomi più gravi con carenza di vitamina D
Coronavirus

Coronavirus, sintomi più gravi con carenza di vitamina D

La carenza di vitamina D espone a un maggiore rischio di sviluppare sintomi gravi in caso di Coronavirus, a sostenerlo uno studio statunitense.

Acido citrico: tutti gli usi per pulire
Pulizie

Acido citrico: tutti gli usi per pulire

L’acido citrico è un alleato irrinunciabile per l’igiene della casa: dal bucato alla ceramica, ecco tutti gli usi per pulire.

Mandala: cos’è e benefici contro lo stress
Rimedi naturali

Mandala: cos’è e benefici contro lo stress

I mandala rappresentano un’antica arte di origine indiana, dal profondo significato spirituale: ecco i loro benefici contro lo stress.

Crema capelli ricci: come funziona e come usarla
Bellezza naturale e Green Beauty

Crema capelli ricci: come funziona e come usarla

I capelli ricci possono diventare un incubo se non curati a dovere: ecco tutte le informazioni necessarie per scegliere una buona crema per capelli ricci.

Vitamina D contro il Coronavirus, studio australiano conferma
Coronavirus

Vitamina D contro il Coronavirus, studio australiano conferma

Secondo una ricercatrice australiana evitare una carenza di vitamina D riduce il rischio di contagio da Coronavirus e aiuta a evitare i sintomi più gravi.

Ansia e Stress: come gestirli al meglio
Rimedi naturali

Ansia e Stress: come gestirli al meglio

Allenamento e alimentazione sono fondamentali per alleviare lo stress: i consigli più efficaci della dottoressa Daniela Mammoli.

Calo di zuccheri: sintomi, cause e rimedi naturali
Mangiare sano

Calo di zuccheri: sintomi, cause e rimedi naturali

L’ipoglicemia è il rapido abbassamento della concentrazione di glucosio nel sangue: non è quasi mai un episodio isolato ma collegato a patologie pregresse.

Lubrificante naturale: come farlo in casa
Rimedi naturali

Lubrificante naturale: come farlo in casa

I lubrificanti naturali servono per aggiungere un tocco hot al rapporto sessuale, o per alleviare problemi di secchezza vaginale; ecco come farli in casa.

Perché vengono i crampi e come risolvere il disturbo
Rimedi naturali

Perché vengono i crampi e come risolvere il disturbo

Il crampo è una contrazione involontaria e improvvisa della muscolatura striata: è fastidioso e incontrollabile; ecco come risolvere il disturbo.

Coronavirus: dal vino rosso una possibile cura al Covid-19
Coronavirus

Coronavirus: dal vino rosso una possibile cura al Covid-19

Una molecola contenuta nel vino rosso potrebbe aiutare a fermare la replicazione del Coronavirus, a sostenerlo diversi studi inclusa una ricerca italiana.

Come aggiustare una cerniera: spiegazione passo passo
Fai da te

Come aggiustare una cerniera: spiegazione passo passo

Aggiustare una cerniera è una pratica semplice, basta un po’ di ingegno e qualche rimedio naturale: ecco la spiegazione passo passo.

Mascherine e occhiali: come non farli appannare
Coronavirus

Mascherine e occhiali: come non farli appannare

Indossare la mascherina può far appannare gli occhiali: ecco alcune soluzioni domestiche, alcune grazie a comodi rimedi naturali.

Allergie alimentari: una tazza di tè verde al giorno aiuta a controllarle
Allergie

Allergie alimentari: una tazza di tè verde al giorno aiuta a controllarle

Dal tè verde un possibile aiuto per limitare la reazione iperimmune legata alle allergie alimentari.

Giornata Mondiale della Salute: rimedi naturali per stare bene
Rimedi naturali

Giornata Mondiale della Salute: rimedi naturali per stare bene

Oggi è la Giornata Mondiale della Salute, il 7 aprile 2020 è dedicato agli infermieri e allo stare bene: ecco alcuni rimedi naturali.