Cristalloterapia

La cristalloterapia rappresenta una delle discipline di medicina alternativa oggi più in voga, sebbene tragga le sue origini da un passato molto antico. Secondo questo pratica, alcune pietre sarebbero in grado di influenzare la salute e l’umore delle persone, permettendo così di migliorare la propria esistenza quotidiana. Ma quali sono i benefici associati storicamente a questa disciplina, quali le eventuali evidenze scientifiche e quali le pietre maggiormente indicate?

Per quanto la cristalloterapia stia attirando sempre più la curiosità delle persone, complice anche la popolarità sui social network, si rende però necessaria una precisazione. La scelta di ricorrere alle potenzialità delle pietre non può avvenire in sostituzione al parere del medico, né come alternativa ai trattamenti farmacologici consigliati dallo specialista. Di seguito, qualche utile consiglio.

Cristalloterapia: cos’è, origini

La cristalloterapia è una disciplina di medicina alternativa e olistica, basata sull’impiego di pietre e cristalli per influenzare la salute o l’umore delle persone. Secondo questa pratica, ogni pietra emetterebbe delle precise energie, capaci di interagire con le attività dell’organismo. Per questa ragione, gemme e pietre vengono avvicinate al corpo oppure adagiate sull’area del fisico da trattare, affinché possano trasmettere il loro potere a organi e tessuti.

È difficile stabilire una vera e propria origine della cristalloterapia, poiché l’impiego di minerali a scopo curativo ha radici lontanissime, tanto che si ritiene sia un’abitudine che ha accompagnato l’uomo già dalla preistoria. La disciplina odierna non è altro che il risultato di secoli di conoscenza, trasmessa perlopiù oralmente, oggi codificata in metodi e tecniche conosciuti in tutto il mondo.

Le ricostruzioni storiche giunte fino ai giorni nostri dimostrano come già Aztechi, Sumeri, Babilonesi e Assiri fossero soliti produrre monili preziosi sia per attirare la buona sorte che come rimedi terapeutici. Nell’era dell’Antico Egitto si impiegavano rubino e malachite poiché si riteneva potessero avere effetti sulla circolazione sanguigna e contrastare la stanchezza, mentre sin dagli albori della cultura cinese la giada è considerata una pietra sacra.

È però a partire dal Medioevo che la disciplina si consolida, quando al rapporto con le pietre venne associato un approfondimento più alchemico. Degli studi che si basarono soprattutto su precedenti conoscenze di epoca romana, in particolare grazie all’opera di Plinio.

Cristalloterapia, cosa dice la scienza?

La scienza non ha mai riconosciuto la cristalloterapia come una disciplina efficace per la cura e il trattamento di disturbi di salute o disagi psicologici. Per questa ragione, è stata inserita all’interno dell’universo della medicina alternativa.

In particolare, nel corso degli ultimi decenni sono stati condotti diversi studi in doppio cieco, per verificare se il ricorso alle pietre potesse effettivamente determinare un miglioramento delle condizioni di salute degli individui. Le ricerche in questione hanno dato esisto negativo, senza evidenziare alcuna differenza tra i gruppi di studio e quelli di controllo.

In risposta agli esperti di cristalloterapia, pronti a sottolineare come la disciplina in realtà funzioni e vi siano probabilmente delle conoscenze che superano l’attuale sapere scientifico, la comunità scientifica ha parlato di effetto placebo. In altre parole, e soprattutto per i disagi psicologici, la convinzione che una pietra possa essere davvero curativa può essere sufficiente affinché il paziente sperimenti una riduzione dei sintomi.

Come funzionano i cristalli ed elenco

Così come già accennato, a pietre e cristalli vengono attribuite delle energie che possono interagire con il fisico, la mente e lo spirito degli umani. In linea generale, il funzionamento può essere riassunto secondo alcuni specifici effetti:

  • Effetto energizzante: avvicinare una pietra curativa al corpo, oppure adagiarla su una zona dolente, permetterebbe di rivitalizzare l’organismo e ritrovare immediatamente lo sprint;
  • Effetto rilassante: alcune pietre calmerebbero lo stress, l’ansia e le tensioni, garantendo delle potenzialità rilassanti. Le si potranno indossare, ad esempio tramite una collana cristalloterapica, oppure esporre nella stanza in cui si soggiorna maggiormente;
  • Effetto lenitivo: alcune pietre dure sono associate invece alla riduzione di disagi e dolori comuni, come il mal di testa o il mal di schiena. La disciplina suggerisce di adagiare i cristalli sull’area del corpo che causa dolore;
  • Effetto eccitante: vari cristalli sono invece associati alla sessualità e vengono scelti per incrementare la performance, in entrambi i sessi. Possono essere indossate o adagiate sul letto durante il rapporto;
  • Effetto preventivo: varie pietre sono associate invece alla prevenzione di malesseri sia fisici che psicologici e, in genere, devono essere sempre portate con sé.

Ma quali sono le pietre più diffuse in cristalloterapia? Ecco un elenco di quelle usate con più frequenza e il significato di questi cristalli.

Quarzo, quarzo rosa e quarzo verde

Il quarzo è il minerale più diffuso sulla Terra, ma questo non lo rende meno attraente agli occhi della cristalloterapia. Anzi, è una delle pietre maggiormente impiegate. Disponibile in diverse forme e colori, dalla consistenza solitamente molto dura, è solitamente associato alla chiarezza d’animo.

  • Quarzo bianco: simboleggia la serenità, la comprensione, l’apertura mentale e la capacità di risolvere problemi;
  • Quarzo rosa: serve per riequilibrare l’armonia spirituale e il proprio io interiore, anche per incentivare sensazioni d’amore e di compassione per sé stessi e per gli altri;
  • Quarzo verde: chiamato anche giada indiana, stimola ad esternare le emozioni ed è particolarmente indicato per le persone timide.

Corniola

La corniola è una pietra che deriva dal calcedonio, dalla forma liscia e lucida e dalla colorazione ambrata. È abbastanza disponibile su tutto il Pianeta e spesso è impiegata come monile per gioielli.

In cristalloterapia è impiegata per risolvere i blocchi energetici, che potrebbero impedire l’individuo all’azione: affrontare un superiore di lavoro, dichiarare un amore e molto altro ancora. Non ultimo, la pietra aiuterebbe ad aprire i chakra per avere maggiore consapevolezza di se stessi.

Smeraldo

Lo smeraldo è un cristallo comunemente impiegato nella produzione di gioielli, per via delle sue intense colorazioni. Considerato una pietra preziosa, viene tuttavia usato anche per le cure con le pietre.

Secondo l’antica disciplina cristalloterapica, lo smeraldo viene impiegato per allontanare la negatività, per eliminare dalla mente tutti i pensieri drammatici o depressivi e ripulire la propria aura.

Lapislazzulo

Il lapislazzulo è una pietra dalle forme irregolari e dall’intensa colorazione blu, spesso solcata da calcificazioni bianche. È meno preziosa rispetto ad altri cristalli, ma trova un’ampia diffusione proprio per via della sua colorazione.

A scopo terapico, è impiegata per alcuni disturbi quotidiani come mal di testa, tensione ai muscoli, dolori mestruali e difficoltà digestive. La pietra dovrà essere adagiata alla zona da trattare.

Topazio

Il topazio è un cristallo molto amato in gioielleria, poiché la sua superficie trasparente permette di ottenere dei meravigliosi giochi di luce, che si colora delicatamente attraversando la pietra.

In cristalloterapia si usa per spingere l’espressione dei desideri più profondi, quelli che si fatica manifestare. Per le donne è spesso simbolo di castità e purezza amorosa, per gli uomini ha al contrario un effetto eccitante e di miglioramento delle performance sessuali.

Tomalina

La tomalina è una pietra di origine spesso vulcanica, dalla superficie di intenso e lucido nero, dalla forma ovale. Non è estremamente comune, ma nemmeno viene considerata una pietra preziosa in senso stretto.

Questa pietra ha un effetto perlopiù protettivo: viene quindi indossata in gioielli o portata sempre con sé in tasca. Stimola la concentrazione, riduce l’ansia, migliora il ragionamento e incentiva la comunicazione.

Ambra

L’ambra è una famosissima pietra, utilizzata per la produzione dei più svariati gioielli. Il minerale si forma per la sedimentazione della linfa di alberi antichissimi che, solidificandosi nel tempo, acquisisce una consistenza molto dura. Spesso può inglobare foglie, piccoli vegetali o insetti.

A scopo terapico, viene usata per proteggere l’individuo dalle negatività, per liberare la mente dai pensieri negativi e per riequilibrare le energie dopo un periodo di stress.

Opale rosa

L’opale rosa è una pietra che deriva dall’essiccazione nel tempo del silice, uno dei minerali più diffusi sulla Terra. Non è considerata una pietra preziosa in senso stretto, anche se la delicata colorazione rosacea ne ha sempre garantito un’elevata domanda.

Serve soprattutto per proteggere il cuore, sia a livello fisico che di sentimenti, e permette alle persone di connettersi a livello spirituale per dei legami duraturi.

Controindicazioni e consigli finali

Non vi sono controindicazioni derivanti dal ricorso alla cristalloterapia, poiché il massimo contatto con i cristalli è di tipo tattile. A meno che non si soffra di remote allergie a specifici minerali, che potrebbero quindi determinare delle dermatiti da contatto, non si segnalano effetti avversi.

Per quanto la pratica possa regalare sollievo a molte persone, anche e soprattutto a livello psicologico, è bene ricordare come non vi siano prove sull’efficacia curativa. Per questa ragione, non può essere sostituita ai consigli del medico.

Su GreenStyle trovi molti articoli dedicati alle pietre cristalloterapiche, tra cui la corniola, il quarzo rosa e l’opale.

Categorie correlate: Rimedi naturali.

Quarzo ialino: a cosa serve e proprietà del minerale

Ultimi articoli

Quarzo ialino: a cosa serve e proprietà del minerale
Rimedi naturali

Quarzo ialino: a cosa serve e proprietà del minerale

Il quarzo ialino, anche noto con il nome di cristallo di rocca, è una varietà di quarzo molto affascinante. Con la sua eccezionale trasparenza e durezza, si tratta di una delle pietre più ammirate e apprezzate nel campo della cristalloterapia, che ad essa attribuisce la capacità di eliminare la negatività, infondere energia positiva e migliorare la salute fisica ed emotiva.

Pietra di luna: proprietà e significato della gemma
Rimedi naturali

Pietra di luna: proprietà e significato della gemma

La Pietra di Luna è una gemma dalle proprietà affascinanti. Sin dai tempi degli antichi romani, si riteneva che questo cristallo potesse risvegliare le energie femminili, che fosse collegato in qualche modo alla Luna e che potesse infondere calma e serenità. Oggi, la pietra di luna viene impiegata per migliorare la salute spirituale e fisica della donna, così come quella dell’uomo.

Lapislazzuli: proprietà e significato della pietra
Salute

Lapislazzuli: proprietà e significato della pietra

I lapislazzuli sono delle scenografiche pietre dal colore blu intenso e profondo, con sfumature viola o dorate che ricordano un cielo stellato. La pietra è da sempre collegata alla spiritualità e alla regalità, si ritiene che possa migliorare la creatività e le capacità comunicative. È anche considerata una pietra molto utile nel mondo della cristalloterapia.

Malachite: 11 proprietà attribuite al minerale
Rimedi naturali

Malachite: 11 proprietà attribuite al minerale

La malachite è una pietra dalle mille proprietà curative per il corpo e per lo spirito. Questo minerale, dal colore verde chiaro o verde scuro, si presenta con sfumature e striature caratteristiche. Si tratta di una pietra in grado di proteggere chi la possiede, capace di tenere alla larga negatività e insonnia.

A cosa serve il diaspro, proprietà e colori della pietra
Rimedi naturali

A cosa serve il diaspro, proprietà e colori della pietra

Il diaspro è una bellissima gemma dalle molte proprietà benefiche per il corpo e per la mente. Le proprietà che la cristalloterapia associa a questo minerale dai mille colori vanno dalla riduzione dell’ansia al miglioramento della circolazione sanguigna.

Le 5 proprietà della Selenite e a cosa serve questo cristallo
Rimedi naturali

Le 5 proprietà della Selenite e a cosa serve questo cristallo

Si chiama Selenite, come la dea della Luna, ma non va confusa con la pietra di luna, che è un altro minerale. In cristalloterapia questa gemma è considerata un ottimo rimedio per ripulire l’aura e portare la calma. Ma è anche utile per ricaricare e pulire gli altri cristalli, tanto da essersi meritato il nome di gomma energetica.

Sodalite: le proprietà ed il significato della pietra
Rimedi naturali

Sodalite: le proprietà ed il significato della pietra

La pietra sodalite è anche detta pietra della lucidità mentale e della calma, ma è anche legata alla comunicazione. Il cristallo è simile al lapislazzuli, ma di fatto ha un colore blu leggermente più scuro. Se si vuole ricaricare il cristallo, è essenziale prima purificarlo sotto la luce lunare e dopo caricarlo col quarzo ialino.

Ematite: proprietà, colori, impieghi
Rimedi naturali

Ematite: proprietà, colori, impieghi

L’ematite è uno dei minerali più abbondanti sulla superficie terrestre, numerose sono le proprietà terapeutiche e magiche legate alla pietra così come vari sono i suoi possibili usi, non solo nell’ambito della cristalloterapia. Viene utilizzata per realizzare gioielli, per creare pigmenti e per portare beneficio a salute fisica e mentale. Vediamo come utilizzarla e quali sono le eventuali controindicazioni che bisogna conoscere in merito.

Ametista: proprietà curative e significato della pietra viola
Rimedi naturali

Ametista: proprietà curative e significato della pietra viola

A cosa serve la pietra ametista e che potere ha? Rispondiamo a questa e tante altre curiosità sul cristallo viola fornendo info su proprietà e benefici.

Diamante: significato, caratteristiche ed usi della pietra preziosa
Rimedi naturali

Diamante: significato, caratteristiche ed usi della pietra preziosa

Il diamante è la pietra preziosa che caratterizza i gioielli più ambiti e pregiati. Ma vediamo il significato della gemma e prezzo delle sue varianti.

Turchese: caratteristiche, proprietà, benefici ed usi della pietra preziosa
Ambiente

Turchese: caratteristiche, proprietà, benefici ed usi della pietra preziosa

Il significato della pietra Turchese, le caratteristiche e i benefici per la salute fisica e psicologica. Scopri tutte le curiosità su questa gemma.

Rubino: caratteristiche, proprietà, significato ed uso della pietra preziosa (la più rara in assoluto)
Rimedi naturali

Rubino: caratteristiche, proprietà, significato ed uso della pietra preziosa (la più rara in assoluto)

Il rubino è una pietra legata al sangue e al primo chakra, donando coraggio, autostima e vitalità in tutto il corpo: ecco il significato di questa gemma.

Smeraldo: caratteristiche, proprietà, significato ed uso della pietra preziosa
Ambiente

Smeraldo: caratteristiche, proprietà, significato ed uso della pietra preziosa

Lo smeraldo è tra le gemme preziose più conosciute e apprezzate: il suo colore verde apporta l’energia tipica della natura, donando empatia e amorevolezza.

Topazio: caratteristiche, proprietà, significato e uso della pietra preziosa
Rimedi naturali

Topazio: caratteristiche, proprietà, significato e uso della pietra preziosa

Il topazio è un minerale legato all’energia calda del sole e conferisce a chi lo indossa ottimismo. Ecco come riconoscere questa pietra.

Onice: caratteristiche, significato, benefici ed utilizzo della pietra preziosa
Rimedi naturali

Onice: caratteristiche, significato, benefici ed utilizzo della pietra preziosa

A cosa serve l’onice, quali sono gli utilizzi di questa pietra e come lavarla senza rischiare di danneggiarla: scopri cosa devi sapere sulla suggestiva pietra preziosa

Corallo: significato, proprietà ed uso della pietra preziosa
Rimedi naturali

Corallo: significato, proprietà ed uso della pietra preziosa

Il corallo è lo scheletro calcareo di alcuni organismi marini: ecco le proprietà di questo prezioso elemento e il suo uso in cristalloterapia.

Giada: caratteristiche, proprietà e utilizzo della pietra preziosa
Rimedi naturali

Giada: caratteristiche, proprietà e utilizzo della pietra preziosa

Tutto quello che c’è da sapere sulla giada, dal colore alle caratteristiche. Ma anche proprietà e prezzo della pietra preziosa famosa in cristalloterapia.

Zaffiro: caratteristiche, proprietà, usi e significato della pietra preziosa
Rimedi naturali

Zaffiro: caratteristiche, proprietà, usi e significato della pietra preziosa

Fra le pietre preziose più amate c’è lo zaffiro. Questa varietà di corindone si presenta di diversi colori: ecco proprietà fisiche, tagli e zaffiri famosi.

Opale: proprietà, significato e usi della pietra preziosa
Rimedi naturali

Opale: proprietà, significato e usi della pietra preziosa

L’opale è una pietra preziosa apprezzata in tutto il mondo: scopri tutte le curiosità da conoscere in merito a questo minerale.

Ambra (pietra): proprietà, leggende e utilizzi
Ambiente

Ambra (pietra): proprietà, leggende e utilizzi

Quali sono le proprietà salutistiche dell’ambra? Scopri tutte le curiosità e le leggende sulla pietra amica della salute.