Rimedi naturali pagina 3

Olio di perilla: cos’è, a cosa serve, controindicazioni
Rimedi naturali

Olio di perilla: cos’è, a cosa serve, controindicazioni

L’olio di perilla è un prodotto dalle mille proprietà benefiche. Questo liquido dal profumo intenso viene estratto dalla spremitura dei semi della pianta “Perilla frutescens”, un’erbacea che fa parte della stessa famiglia del basilico, nota anche con il nome di “shiso”. Sebbene si tratti di un rimedio sicuro per migliorare la salute del cuore e rinforzare le ossa, prima di assumere l’olio di perilla è bene conoscerne tutte le proprietà e le possibili controindicazioni.

Come fare la lisciva di cenere in casa
Fai da te

Come fare la lisciva di cenere in casa

La lisciva di cenere è da sempre considerata un detergente multiuso, un ottimo sgrassatore e un grande alleato per il bucato, ma sai come farla in casa? La preparazione della lisciva di cenere è più semplice di quanto sembri: serviranno solo della cenere di legna e acqua.

Partenio per l’emicrania: usi, effetti collaterali e proprietà
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Partenio per l’emicrania: usi, effetti collaterali e proprietà

Il partenio è una pianta utilizzata per l’emicrania e per contrastare vari tipi di dolore. Si assume mediante integratori, ma alcuni devono prestare attenzione, in particolare le donne in gravidanza ed i bambini.

Come pulire le fughe delle piastrelle in modo naturale
Pulizia

Come pulire le fughe delle piastrelle in modo naturale

Pulire le fughe tra le piastrelle è un compito noioso, lungo e dispendioso? Non necessariamente. In realtà, esistono dei rimedi veloci ed eco-friendly per semplificare le pulizie di casa. Per pulire le fughe tra le piastrelle in modo naturale, ad esempio, ti basterà armarti di acqua calda, uno spazzolino, bicarbonato e olio di gomito.

Boldo: proprietà e usi della pianta
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Boldo: proprietà e usi della pianta

Il boldo, o Peumus boldus, è una pianta ricca di proprietà benefiche per la salute, ma sai quali sono gli usi più comuni e apprezzati? Questa pianta sempreverde è amica del fegato e dei reni, migliora la digestione e può persino favorire il rilassamento e il buon sonno. Ma attenzione, il Boldo ha anche delle controindicazioni che bisogna conoscere.

Olio essenziale di gaultheria: proprietà e usi
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Olio essenziale di gaultheria: proprietà e usi

Fra gli oli essenziali antinfiammatori, quello di gaultheria o wintergreen è considerato senz’altro uno dei più potenti ed efficaci. Ma quando serve e come si usa l’olio essenziale di gaultheria? Questo popolare rimedio può tornarti utile se soffri spesso di dolori muscolari, reumatismi, dolori articolari e non solo. La gaultheria è infatti una pianta che può migliorare la nostra vita in almeno 9 modi differenti.

Timo: proprietà e benefici di questo antibiotico naturale
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Timo: proprietà e benefici di questo antibiotico naturale

Il timo è una pianta aromatica ricca di proprietà benefiche. Contiene composti come il timolo e il carvacrolo, che svolgono azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale. Inoltre, è noto per le sue proprietà antivirali, antibatteriche, antifungine e antisettiche. Se una cosa è certa è che vale approfondire tutte le sue qualità terapeutiche e scoprire quelle meno conosciute, come ad esempio quelle che esercita sulla pelle.

Riflessologia della mano: benefici e controindicazioni
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Riflessologia della mano: benefici e controindicazioni

La riflessologia della mano è una pratica di massaggio che si crede possa apportare benefici, tra cui il sollievo dallo stress, la riduzione del dolore e il miglioramento della stitichezza. Tuttavia, la ricerca scientifica in merito è limitata e spesso inconcludente. Nonostante ciò, in molti riferiscono di aver sperimentato un senso di benessere dopo trattamenti di riflessologia palmare. Che, lo ricordiamo, resta una delle medicine complementari alternative riconosciute dall’OMS.

Olio di Monoi: cos’è, a cosa serve e come utilizzarlo
Rimedi naturali

Olio di Monoi: cos’è, a cosa serve e come utilizzarlo

L’olio di monoi è un prodotto naturale che si ottiene dalla macerazione dei petali di tiarè in olio di cocco. Conosciuto per le sue proprietà idratanti e nutrienti, viene utilizzato principalmente per la cura e la protezione dei capelli e della pelle. È ottimo per idratare e ammorbidire le chiome secche, alle quali regala lucentezza ed un utile effetto anti crespo. Può essere usato come nutriente sulla pelle e come olio da bagno o per massaggi: il suo profumo è incredibile.

I più efficaci rimedi naturali per non russare
Rimedi naturali

I più efficaci rimedi naturali per non russare

Come fare per non russare durante il sonno? Tra i rimedi naturali più efficaci, troviamo alcune erbe ed oli essenziali, che possono aiutarci a ridurre il problema. In alternativa, è possibile seguire altri consigli, come quello di fare una doccia calda prima di andare a dormire, per la vasodilatazione, oppure l’eliminazione di alcune abitudini dannose, come il fumo.

Meteoropatia: rimedi naturali più efficaci
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Meteoropatia: rimedi naturali più efficaci

Esporsi alla luce solare, seguire una dieta equilibrata e poi? Come combattere i sintomi della meteoropatia con i rimedi naturali? Le soluzioni per curare la meteoropatia sono numerose, e includono sport, erbe e tisane per migliorare l’umore e dormire meglio.

Tecnica Alexander: cos’è e a cosa serve
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Tecnica Alexander: cos’è e a cosa serve

Il metodo Alexander è stato ideato da Frederick Matthias Alexander e si basa su un pensiero costruttivo che ci consente di abbandonare comportamenti automatici potenzialmente pericolosi per l’organismi. Atteggiamenti che andiamo pian piano, lezione dopo lezione, a sostituire con altri migliori ed efficaci, per smettere di compiere movimenti o avere una postura che possano danneggiare il nostro corpo. Si basa sulla riscoperta dell’equilibrio psicofisico.

Mal d’auto: rimedi naturali per bambini e adulti
Rimedi naturali

Mal d’auto: rimedi naturali per bambini e adulti

Il mal d’auto è un problema comune che può colpire adulti e bambini, ma esistono molti rimedi naturali in grado di ridurne i sintomi. Contro nausea, vertigini e malessere, puoi eseguire delle tecniche di respirazione, massaggiare dei punti di digitopressione o affidarti ai cari vecchi rimedi della nonna, come limone, zenzero e liquirizia.

Massaggio balinese: caratteristiche e benefici
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Massaggio balinese: caratteristiche e benefici

Il massaggio balinese è una tecnica utile per rilassare la mente e migliorare le condizioni di salute del corpo, armonizzando la psiche e l’organismo. Originario dell’isola di Bali, questo massaggio si basa su diverse tecniche, avendo influenze che arrivano da diverse culture e, di conseguenza, da diversi approcci utili al benessere di mente corpo. Prima di una seduta è sempre bene valutare le condizioni di salute di chi sceglie di sottoporsi a tale trattamento.

Cos’è la gemmoterapia
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Cos’è la gemmoterapia

La gemmoterapia è una branca della fitoterapia che si occupa di curare malattie, migliorare la salute di corpo e mente promuovere il benessere di tutto l’organismo, sfruttando i tessuti vegetali embrionali, come gemme, gemme appena schiuse, semi, radichette, la scorza di fusti ancora giovani. Si possono impiegare ogni giorno, tre volte al giorno, assumendoli disciolti in acqua. Intervengono, a secondo del materiale vegetale usato, per promuovere la salute di tutto il corpo.

Cosa succede se si mette l’aglio sulla pelle?
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Cosa succede se si mette l’aglio sulla pelle?

Come agisce l’aglio sulla pelle? E in che modo questo comune ingrediente da cucina può migliorare la nostra salute cutanea? Oltre ad essere un saporito condimento per i nostri piatti, l’aglio è considerato un valido rimedio naturale dalle proprietà antimicotiche, antibatteriche e antinfiammatorie. Rimedi a base di aglio vengono impiegati per trattare l’acne e persino per attenuare le smagliature.

Ippocastano: proprietà e benefici della pianta per salute e bellezza
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Ippocastano: proprietà e benefici della pianta per salute e bellezza

L’ippocastano, Aesculus Hippocastanum, è una pianta dall’aspetto imponente, un albero molto diffuso anche in Italia, il cui seme ricorda quello della castagna dolce. A differenza di quest’ultima, però, la cosiddetta “castagna matta” ha un sapore amaro, con potenziali effetti tossici. Ciononostante, la pianta si rivela estremamente utile per la salute, un’amica fidata per chi soffre di disturbi della circolazione, vene varicose e numerose altre condizioni.

Quali sono i benefici della papaya fermentata
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Quali sono i benefici della papaya fermentata

La papaya fermentata è un rimedio riconosciuto e famoso per le sue proprietà antiossidanti, ma anche per proprietà anti tumorali, antinfiammatori, anti cellulite e anti rughe. L’Istituto Superiore di Sanità, però, ci tiene a precisare che non esistono al momento studi clinici idonei a dimostrare tutti i benefici della papaya fermentata, presente oggi in molti integratori alimentari utili per tenere anche sotto controllo il peso e la glicemia nel sangue.

Gymnema Sylvestre, a cosa serve?
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Gymnema Sylvestre, a cosa serve?

La Gymnema sylvestre è una pianta che appartiene alla famiglia delle Asclepiadaceae. Originaria dell’India e dei Paesi dell’Africa centrale, è chiamata anche Gur-mar, che significa distruttore di zuccheri. Questo perché molti studi hanno riconosciuto le sue proprietà utili a tenere bassi i livelli di glicemia nel sangue. Diventa quindi l’alleato perfetto in caso di glicemia alta e diabete. Inoltre, si usa per dimagrire, perché fa diminuire il senso di fame.

5 Cicatrizzanti naturali per curare tagli e ferite
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5 Cicatrizzanti naturali per curare tagli e ferite

Esistono alcuni rimedi naturali che hanno proprietà cicatrizzanti e sono molto utili per curare e riparare ferite e tagli. I migliori cicatrizzanti naturali sono l’olio di iperico, l’equiseto, la lavanda, il geranio e la salvia.