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Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona
Alimentazione

Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona

Dieta del brodo è un percorso alimentare dalle alte potenzialità nutritive e dal valido effetto dimagrante, ottima per la pelle.

Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste
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Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste

Natale 2020: cibi e combinazioni per un menu sano, equilibrato in grado di depurare il corpo dalla scorie accumulate prima delle feste.

Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio
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Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio

Uno studio internazionale smentisce ogni possibile beneficio della cosiddetta dieta del gruppo sanguigno: ecco perché non sarebbe efficace.

Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare
Alimentazione

Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare

Dieta Mediterranea è un percorso alimentare sano che si può seguire tutta la vita e a ogni pasto, a partire dalla colazione.

La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni
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La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni

Grazie alla Dieta Mediterranea è possibile vivere più a lungo, fino a 9 anni di più secondo i risultati di uno studio italiano.

Dieta Plank: perché non ha funzionato
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Dieta Plank: perché non ha funzionato

Dieta Plank, ecco perché è importante seguirla correttamente, senza superare le tempistiche indicate e senza cadere in tentazione.

Dieta Plank: come cambia il metabolismo
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Dieta Plank: come cambia il metabolismo

Attivare il metabolismo è fondamentale per bruciare i grassi in eccesso nel modo giusto, come agisce la dieta Plank e come aiutare il corpo.

Dieta post Covid-19: come tornare in forma mangiando sano
Alimentazione

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Una corretta alimentazione è sempre importante, ancora più dopo il contagio da Coronavirus: la Dieta post Covid per tornare in forma.

Perchè la Dieta Mediterranea è Patrimonio Unesco
Alimentazione

Perchè la Dieta Mediterranea è Patrimonio Unesco

La Dieta Mediterranea è Patrimonio Immateriale Unesco, ecco perché e quali sono le motivazioni che hanno portato al riconoscimento.

Evitare di ingrassare nel secondo lockdown, istruzioni per l’uso
Alimentazione

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Evitare di ingrassare durante il lockdown è tra i mantra della nuova ondata di Coronavirus: ecco i consigli utili per non aumentare di peso.

Dieta low carb un aiuto contro il diabete di tipo 2
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Seguire una dieta low carb può aiutare a far regredire il diabete di tipo 2 e a migliorare la gestione del glucosio nei pre-diabetici.

Dieta dei fagioli rossi, per una ricarica di fibre e minerali
Alimentazione

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Fagioli rossi, un toccasana per il benessere del corpo e dell’intestino, validi alleati all’interno delle diete per perdere peso.

Definizione muscolare: dieta e mantenimento
Alimentazione

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Come fare una dieta per la definizione muscolare: cosa mangiare e cosa evitare per muscoli più tonici e scolpiti nel breve e lungo periodo.

Dieta sgonfiante per dimagrire la pancia
Dieta

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Come perdere la pancia: dieta pancia piatta, un metodo efficace, veloce e semplice per sgonfiarsi e dimagrire 4 chili in una settimana.

Mangiare sano riduce del 70% il rischio infarto
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Una dieta malsana è il principale fattore di rischio di morte per le malattie cardiache: a dimostrarlo è uno studio.

Dieta dimagrante veloce per perdere 10 kg: l’alimentazione da seguire
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Perdere 10 kg in poco tempo è possibile? Ecco gli alimenti da consumare, i cibi da bandire dalla tavola e le strategie per dimagrire in modo sano.

Dieta per dimagrire 20 kg: menu, ricette e consigli
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Dimagrire 20 chili mangiando sano e impostando uno stile di vita salutare non è un’impresa impossibile: ecco cosa e quanto mangiare.

Digiuno intermittente, dieta inutile secondo uno studio
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La dieta del digiuno intermittente sarebbe inutile per chi vuole dimagrire, a sostenerlo uno studio della University of California, San Francisco.

Dieta per perdere 15 kg in un mese: cosa e quanto mangiare
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Dimagrire anche di 15 chili in un solo mese è un obiettivo molto ambizioso: ecco quali alimenti preferire e quali cibi bandire da tavola.

Dieta: mangiare tardi fa ingrassare, studio svela l’orario migliore
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Mangiare oltre un certo orario può aumentare le possibilità di ingrassare: ecco qual è il momento migliore per la dieta secondo un nuovo studio.