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Dimagrire dopo i 50 anni, ecco come fare
Alimentazione

Dimagrire dopo i 50 anni, ecco come fare

Dimagrire dopo i 50 anni può rivelarsi difficile, scopriamo quali sono gli errori più comuni e qual è il percorso migliore per la salute.

Dimagrire: 10 errori comuni da evitare
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Dimagrire: 10 errori comuni da evitare

Alcuni errori comuni rischiano di compromettere gli obiettivi di chi vuole dimagrire o tenere il peso sotto controllo: ecco quali sono.

Tè Oolong, due tazze al giorno per dimagrire più in fretta
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Tè Oolong, due tazze al giorno per dimagrire più in fretta

Dal tè Oolong un aiuto naturale per bruciare i grassi, bastano due tazze al giorno per dimagrire più in fretta secondo uno studio giapponese.

Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona
Alimentazione

Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona

Dieta del brodo è un percorso alimentare dalle alte potenzialità nutritive e dal valido effetto dimagrante, ottima per la pelle.

Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste
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Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste

Natale 2020: cibi e combinazioni per un menu sano, equilibrato in grado di depurare il corpo dalla scorie accumulate prima delle feste.

Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio
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Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio

Uno studio internazionale smentisce ogni possibile beneficio della cosiddetta dieta del gruppo sanguigno: ecco perché non sarebbe efficace.

Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare
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Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare

Dieta Mediterranea è un percorso alimentare sano che si può seguire tutta la vita e a ogni pasto, a partire dalla colazione.

La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni
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La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni

Grazie alla Dieta Mediterranea è possibile vivere più a lungo, fino a 9 anni di più secondo i risultati di uno studio italiano.

Dieta Plank: perché non ha funzionato
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Dieta Plank: perché non ha funzionato

Dieta Plank, ecco perché è importante seguirla correttamente, senza superare le tempistiche indicate e senza cadere in tentazione.

Dieta Plank: come cambia il metabolismo
Alimentazione

Dieta Plank: come cambia il metabolismo

Attivare il metabolismo è fondamentale per bruciare i grassi in eccesso nel modo giusto, come agisce la dieta Plank e come aiutare il corpo.

Dieta post Covid-19: come tornare in forma mangiando sano
Alimentazione

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Una corretta alimentazione è sempre importante, ancora più dopo il contagio da Coronavirus: la Dieta post Covid per tornare in forma.

Perchè la Dieta Mediterranea è Patrimonio Unesco
Alimentazione

Perchè la Dieta Mediterranea è Patrimonio Unesco

La Dieta Mediterranea è Patrimonio Immateriale Unesco, ecco perché e quali sono le motivazioni che hanno portato al riconoscimento.

Evitare di ingrassare nel secondo lockdown, istruzioni per l’uso
Alimentazione

Evitare di ingrassare nel secondo lockdown, istruzioni per l’uso

Evitare di ingrassare durante il lockdown è tra i mantra della nuova ondata di Coronavirus: ecco i consigli utili per non aumentare di peso.

Dieta low carb un aiuto contro il diabete di tipo 2
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Dieta low carb un aiuto contro il diabete di tipo 2

Seguire una dieta low carb può aiutare a far regredire il diabete di tipo 2 e a migliorare la gestione del glucosio nei pre-diabetici.

Dieta dei fagioli rossi, per una ricarica di fibre e minerali
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Fagioli rossi, un toccasana per il benessere del corpo e dell’intestino, validi alleati all’interno delle diete per perdere peso.

Definizione muscolare: dieta e mantenimento
Alimentazione

Definizione muscolare: dieta e mantenimento

Come fare una dieta per la definizione muscolare: cosa mangiare e cosa evitare per muscoli più tonici e scolpiti nel breve e lungo periodo.

Dieta sgonfiante per dimagrire la pancia
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Come perdere la pancia: dieta pancia piatta, un metodo efficace, veloce e semplice per sgonfiarsi e dimagrire 4 chili in una settimana.

Mangiare sano riduce del 70% il rischio infarto
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Una dieta malsana è il principale fattore di rischio di morte per le malattie cardiache: a dimostrarlo è uno studio.

Dieta dimagrante veloce per perdere 10 kg: l’alimentazione da seguire
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Perdere 10 kg in poco tempo è possibile? Ecco gli alimenti da consumare, i cibi da bandire dalla tavola e le strategie per dimagrire in modo sano.

Dieta per dimagrire 20 kg: menu, ricette e consigli
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Dimagrire 20 chili mangiando sano e impostando uno stile di vita salutare non è un’impresa impossibile: ecco cosa e quanto mangiare.