Serena Vasta, Autore presso Greenstyle.it

11 piante da interno che non hanno bisogno di luce

17 Maggio 2023

Le piante da interno non solo tutte uguali e, soprattutto, hanno esigenze di illuminazione differenti. Esistono alcuni esemplari che hanno bisogno di poca luce per vivere, o in grado di adattarsi anche ad ambienti dove non arriva il sole. In ogni caso, è bene sapere quali sono queste piante e come prendersene cura, in modo da riuscire a farle prosperare senza problemi.

Come riciclare i piatti delle tazzine da caffè

Serena Vasta

5 Maggio 2023

I piatti delle tazzine da caffè possono essere riciclati in modo originale e creativo, con poche semplici idee. Possiamo riutilizzarle per il cibo dei nostri animali domestici, oppure per creare accessori utili per la casa, come un organizer o un'alzatina. Nulla vieta di trasformare i piattini rotti in uno splendido mosaico, oppure in un orologio fai da te.

Riciclo testata letto fai da te con 6 soluzioni semplici

Serena Vasta

28 Aprile 2023

Se ami l’upcycling e non hai nessuna intenzione di gettare via degli oggetti ancora in buone condizioni, abbiamo alcune idee che faranno al caso tuo. Le idee di riciclo per la vecchia testiera del letto che non serve più sono davvero tante. Noi abbiamo selezionato le più belle, per dare una seconda vita anche a questo oggetto di arredamento.

Giornata della Terra: tema dell’edizione 2023 e attività in Italia

Serena Vasta

22 Aprile 2023

Più di 190 Paesi del mondo, oggi, 22 Aprile 2023 ,celebreranno la Giornata Internazionale della Madre Terra, un momento prezioso per investire le nostre risorse, le nostre energie e le nostre speranze nella realizzazione di un futuro migliore per tutti.

Patatine fritte: calorie e come alleggerire la ricetta

Serena Vasta

17 Aprile 2023

Le patatine fritte sono un comfort food al quale è difficile rinunciare, ma è possibile mangiarle quando si è a dieta? In realtà la risposta è affermativa, ma ad alcune condizioni. Le patatine dovrebbero essere dorate e mai bruciacchiate, dovrebbero essere cotte con un olio adatto o, ancor meglio, preparate al forno o in friggitrice ad aria. Vediamo come ridurre le calorie delle patatine e quante volte possiamo mangiarle se siamo a dieta.

Tiramisù senza uova: la ricetta light del dolce

Serena Vasta

14 Aprile 2023

Preparare il tiramisù senza uova è facilissimo, il risultato non ti farà per nulla rimpiangere la ricetta originale. Il tiramisù, infatti, è uno di quei dolci versatili, in grado di adattarsi davvero a tutti i gusti. Puoi prepararlo con il caffè o con la frutta, puoi aromatizzarlo con il liquore o aggiungere scagliette di cioccolato. E puoi anche prepararlo senza uova, con la sicurezza di portare in tavola un dolce buonissimo.

Semolino: valori nutrizionali e ricette

Serena Vasta

13 Aprile 2023

Il semolino è il prodotto della macinazione dei chicchi dei cereali. Oltre ad essere un alimento a sé, si tratta anche di un ingrediente multitasking da usare in cucina. Con il semolino puoi preparare pasta e pane, puoi rendere più croccanti le patate al forno e puoi anche preparare una torta buonissima. Vediamo come valorizzare al meglio le proprietà di questo ingrediente.

Rimedi naturali per andare in bagno con 9 metodi sicuri

Serena Vasta

8 Aprile 2023

Esistono centinaia di rimedi naturali per andare in bagno, ma non tutti sono efficaci e, soprattutto, sicuri per la salute. Per combattere il problema, è importante sapere cosa mangiare e cosa bere per andare in bagno: dai cibi ricchi di fibre alle tisane con effetto lassativo, vediamo quali sono i rimedi naturali da provare quando non riesci ad evacuare.

Come riciclare la colomba di Pasqua in 5 ricette dolci

Serena Vasta

4 Aprile 2023

Riciclare la colomba di Pasqua è senz'altro uno dei trucchi più apprezzati da chi non ama sprecare nulla in cucina. Questo dolce tipico della tradizione italiana può trasformarsi in un ingrediente versatile, ideale per preparare cake pops, tiramisù alternativi e biscotti per una colazione golosa.

Esercizi cardio: a cosa servono e quali fare a casa

Serena Vasta

2 Aprile 2023

L'esercizio cardio è una parte molto importante della routine di allenamento. Esistono moltissimi esercizi che puoi eseguire a casa, senza il bisogno di particolari attrezzature o accessori. Un buon allenamento cardiovascolare includerà esercizi cardio come i burpees, la marcia con ginocchia alte, i jumping jacks e molti altri.

La ricetta della torta pasqualina e 4 varianti light da provare

Serena Vasta

28 Marzo 2023

La torta pasqualina è uno dei piatti di Pasqua più amati in Italia: puoi preparare questa torta salata seguendo l'originale ricetta genovese, oppure puoi usare tutta la tua fantasia e creare delle varianti light e sfiziose, sostituendo alcuni ingredienti con opzioni più leggere. Vediamo come preparare la torta pasqualina e quali sono le idee più leggere ma gustose.

Lavoretti di Pasqua con rotoli di carta igienica con 3 idee creative

Serena Vasta

19 Marzo 2023

Realizzare dei lavoretti di Pasqua con materiali di riciclo è di certo un modo divertente e creativo per trascorrere le vacanze pasquali. Ma cosa possiamo creare con il tubetto della carta igienica? Questo semplice oggetto può diventare, all'occorrenza, un coniglio pasquale, un bel pulcino o una simpatica ape. Vediamo come creare questi lavoretti fai da te per adulti e bambini.