Roberta Favazzo, Autore presso Greenstyle.it

Le 10 idee per cover fai da te per rinnovare il telefono

19 Marzo 2023

Realizzare una cover fai da te per il telefono può essere un'ottima idea per personalizzare il proprio dispositivo e renderlo unico. Fortunatamente, contando su un pizzico di inventiva e manualità, possiamo ottenere dei risultati più che soddisfacenti assecondando i nostri gusti e le nostre esigenze. In questo articolo vi forniamo una serie di spunti da mettere in pratica ricorrendo a carta, pelle, decoupage, silicone, perline, tessuto e tanto altro.

Giornata mondiale delle torte: cos’è e 5 ricette per festeggiarla

Roberta Favazzo

17 Marzo 2023

La Giornata Mondiale delle torte è una celebrazione che cade il 17 marzo di ogni anno. Di recente istituzione, è stata pensata per onorare questo delizioso dolce che è amato in tutto il mondo: ha lo scopo di promuovere la cultura culinaria, di condividere ricette, di sperimentare nuovi gusti e di trascorrere del tempo in famiglia. Noi la onoriamo proponendovi 5 ricette tra le più classiche e andando alla scoperta di quelle più famose oltre i confini nazionali.

Quando sono le vacanze di Pasqua 2023 e dove andare

Roberta Favazzo

13 Marzo 2023

Le vacanze di Pasqua 2023 sono alle porte: in questo articolo vediamo le date di inizio e fine e vi suggeriamo dove poterle trascorrere in Italia o all'Estero. Si tratta di pochi giorni, è vero, ma sono sufficienti per staccare la spina e ricaricare le batterie prima dell'estate, alla quale mancano ancora diversi mesi. Tra Veneto, Marche, Calabria, ecco le mete ideali da raggiungere nella nostra penisola, senza sottovalutare le capitali europee e la montagna.

Quando inizia la primavera: date e come sapere quando cade

Roberta Favazzo

12 Marzo 2023

La data d'inizio della primavera ed il modo per calcolare quando cade. Ma anche e soprattutto i consigli utili ed i rimedi naturali per affrontare al meglio i cambiamenti che l'arrivo della nuova stagione comporta. Tra cambio dell'ora e giornate che si allungano e le temute allergie che fanno patire molti. Tutte le buone abitudini che è possibile mettere in pratica per non soffrire la fine dell'inverno e vivere appieno i giorni che verranno.

Acido linoleico: dove si trova e quando integrarlo

Roberta Favazzo

11 Marzo 2023

L'acido linoleico è un acido grasso polinsaturo della famiglia degli omega-6. È essenziale per il corpo umano in quanto non può essere sintetizzato dal nostro organismo e deve essere assunto attraverso la dieta. Si trova principalmente negli oli vegetali come quello di semi di girasole, mais, semi di lino e cartamo. È un precursore di altre sostanze biologicamente attive come gli acidi grassi omega-3, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo LDL e a mantenere la salute del cuore.

Farina di manioca: cos’è e 5 ricette senza glutine

Roberta Favazzo

5 Marzo 2023

La farina di manioca è una polvere biancastra ottenuta dalla radice della pianta della manioca, anche conosciuta come yuca. È un alimento senza glutine e ricco di carboidrati, comunemente utilizzato come ingrediente nella cucina di molte regioni del mondo, tra cui l'Africa, l'Asia e l'America Latina. I suoi usi sono molteplici, ad esempio vi si ricorre per preparare torte, pane, biscotti, gnocchi, creme e salse. O come addensante per zuppe e stufati: scopritela in queste 5 ricette.

Ricotta: calorie e valori nutrizionali

Roberta Favazzo

2 Marzo 2023

La ricotta è un latticino tipico della gastronomia italiana, che si ottiene dalla cagliata del siero di latte. A differenza dei formaggi in genere, la ricotta è molto leggera e delicata al palato, con un sapore piacevole e versatile. È un alimento molto nutriente e salutare, ricco di proteine ad alto valore biologico, calcio, fosforo e vitamine del gruppo B. Tuttavia non è priva di grassi saturi e colesterolo, perciò dovrebbe essere consumata con moderazione.

Tarme della farina e grilli da mangiare: 8 info sugli insetti commestibili

Roberta Favazzo

26 Febbraio 2023

Gli insetti commestibili, tra cui le tarme della farina e i grilli, stanno diventando sempre più popolari in tutto il mondo come fonte alternativa di proteine. Rappresentano un'opzione sostenibile e nutriente, in grado di soddisfare le esigenze alimentari di una crescente popolazione globale. Sono considerati sicuri per il consumo umano, una possibile soluzione per combattere la fame nel mondo e per contribuire a contrastare riscaldamento globale cambiamento climatico.

Besciamella senza burro: la ricetta alternativa

Roberta Favazzo

25 Febbraio 2023

La besciamella senza burro è una variante della classica salsa che offre diversi vantaggi nutrizionali e gastronomici, particolarmente adatta per chi vuole ridurre il consumo di grassi saturi. Altrettanto versatile e deliziosa, si può usare in cucina allo stesso modo di quella con il burro, ma risulta più leggera e digeribile. In questo articolo vediamo come prepararla fornendo alcuni consigli su varianti e inconvenienti che potrebbero minacciare il risultato finale.

Pane al carbone vegetale: valori nutrizionali e ricetta

Roberta Favazzo

23 Febbraio 2023

Il pane al carbone vegetale è un prodotto da forno che non può che suscitare curiosità: divenuto popolare negli ultimi anni, si caratterizza per il colore nero intenso dovuto all'aggiunta, al suo impasto, del carbone attivo, una sostanza nota per le sue proprietà adsorbenti che gli consentono di contrastare flatulenza e gonfiore. Ma si tratta veramente di un prodotto benefico? E cosa dire sulla cancerogenità di tale sostanza? In questo articolo vediamo proprietà e benefici dell'alimento.

Arjuna: 6 benefici e controindicazioni

Roberta Favazzo

21 Febbraio 2023

L'arjuna, il cui nome scientifico è Terminalia arjuna, è un albero originario dell'India. È tradizionalmente utilizzato nella medicina ayurvedica per diversi scopi, tra cui quello di migliorare la salute del cuore riducendo il rischio di malattie cardiache e di ridurre il colesterolo. Alcune evidenze scientifiche suggeriscono che potrebbe avere effetti positivi sulla salute dell'apparato digerente e sul sistema immunitario. Ma vediamo i benefici senza dimenticare le possibili controindicazioni.

Alga dulse: benefici e come si mangia

Roberta Favazzo

19 Febbraio 2023

L'alga dulse è un’alga rosso-bruna perenne che si presenta a ciuffi e che cresce sulle coste settentrionali degli oceani Atlantico e Pacifico. É considerata un superfood per le sue importanti proprietà: rafforza le ossa, migliora il benessere della tiroide, abbassa la pressione sanguigna, migliora la vista, è una fonte di antiossidanti e di vitamina B12 utile per vegetariani e vegani e favorisce la digestione. Vediamo le qualità dell'alga senza tralasciarne le controindicazioni.