Il burro di arachidi è una crema spalmabile ricca di proteine e popolare in tutto il mondo...
Roberta Favazzo
Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online.
Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali.
Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito.
Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.
L'indice glicemico (IG) è un valore che indica quanto velocemente un alimento fa aumentare i livelli di...
Chi punta ad ottenere un corpo tonico con muscoli ben definiti, deve abbinare all'allenamento costante la giusta...
Gli enzimi digestivi sono sostanze prodotte dal nostro organismo, o assunte attraverso l'alimentazione, che aiutano a scomporre...
Scegliere un menù di Pasqua vegetariano può essere un'ottima scelta per la salute, l'ambiente e l'etica. Sappiamo...
La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali che può causare sintomi quali mal di testa, congestione nasale...
Realizzare una cover fai da te per il telefono può essere un'ottima idea per personalizzare il proprio...
La Giornata Mondiale delle torte è una celebrazione che cade il 17 marzo di ogni anno. Di...
Le vacanze di Pasqua 2023 sono alle porte: in questo articolo vediamo le date di inizio e...
La data d'inizio della primavera ed il modo per calcolare quando cade. Ma anche e soprattutto i...