Serena Vasta, Autore presso Greenstyle.it

Come fare la lisciva di cenere in casa

5 Novembre 2023

La lisciva di cenere è da sempre considerata un detergente multiuso, un ottimo sgrassatore e un grande alleato per il bucato, ma sai come farla in casa? La preparazione della lisciva di cenere è più semplice di quanto sembri: serviranno solo della cenere di legna e acqua.

Come pulire le fughe delle piastrelle in modo naturale

Serena Vasta

2 Novembre 2023

Pulire le fughe tra le piastrelle è un compito noioso, lungo e dispendioso? Non necessariamente. In realtà, esistono dei rimedi veloci ed eco-friendly per semplificare le pulizie di casa. Per pulire le fughe tra le piastrelle in modo naturale, ad esempio, ti basterà armarti di acqua calda, uno spazzolino, bicarbonato e olio di gomito.

Boldo: proprietà e usi della pianta

Serena Vasta

2 Novembre 2023

Il boldo, o Peumus boldus, è una pianta ricca di proprietà benefiche per la salute, ma sai quali sono gli usi più comuni e apprezzati? Questa pianta sempreverde è amica del fegato e dei reni, migliora la digestione e può persino favorire il rilassamento e il buon sonno. Ma attenzione, il Boldo ha anche delle controindicazioni che bisogna conoscere.

Parco dei Mostri di Bomarzo: storia e tutte le info per visitarlo

Serena Vasta

31 Ottobre 2023

Il Parco dei Mostri di Bomarzo è un vero tesoro custodito nel cuore dell’Italia, un giardino incantevole e inquietante, nato per volere del Principe Pier Francesco Orsini e per mano dell’architetto e artista Pirro Ligorio. In questo luogo, mostri, sirene, sfingi, orchi e animali giganti e misteriosi ti attendono.

Dieta low carb: cos’è e menù settimanale

Serena Vasta

27 Ottobre 2023

Una dieta low carb equilibrata, che preveda una moderata riduzione del consumo di carboidrati, dovrebbe essere quanto più varia e ricca possibile. La dieta potrà comprendere alimenti come pesce, pollame, carne, verdure non amidacee, frutta secca e latticini, ma non solo. Vediamo in cosa consiste la dieta low carb e come seguirla.

Mal d’auto: rimedi naturali per bambini e adulti

Serena Vasta

26 Ottobre 2023

Il mal d’auto è un problema comune che può colpire adulti e bambini, ma esistono molti rimedi naturali in grado di ridurne i sintomi. Contro nausea, vertigini e malessere, puoi eseguire delle tecniche di respirazione, massaggiare dei punti di digitopressione o affidarti ai cari vecchi rimedi della nonna, come limone, zenzero e liquirizia.

Miele di castagno: caratteristiche e benefici

Serena Vasta

24 Ottobre 2023

Il miele di castagno è un prodotto ottenuto dai fiori di castagno, ricco di sostanze antiossidanti, vitamine e sali minerali. Grazie alle sue proprietà benefiche, questo miele dal colore ambrato e dall'aroma intenso viene usato sia per migliorare la salute che per rendere più belli pelle e capelli. In cucina, puoi usarlo per dolcificare torte e biscotti, o per accompagnare un buon piatto di formaggi e pane.

Pellicole termiche per vetri: una soluzione antifreddo per ridurre i consumi

Serena Vasta

23 Ottobre 2023

Come isolare dal freddo le finestre? Fra i metodi fai da te di maggior successo vi sono le pellicole termiche per vetri, considerate una soluzione antifreddo per ridurre i consumi e gli sprechi energetici, ed evitare le dispersioni di calore.

Chimica verde: cos’è e a cosa serve

Serena Vasta

22 Ottobre 2023

Il concetto di “chimica verde” è stato formulato per la prima volta nel 1991, e si basa su un’idea di chimica più rispettosa per l’ambiente, più sostenibile e lungimirante in termini di sostenibilità, volta a ridurre la produzione di scarti e rifiuti tossici e favorire l’utilizzo delle risorse in maniera più responsabile. Ma in che modo la chimica verde può aiutare la sostenibilità?

Miltonia: cura e coltivazione

Serena Vasta

22 Ottobre 2023

L’orchidea Miltonia è una pianta molto decorativa, perfetta per portare una pennellata di colore in casa. Come ogni altra pianta, anche questa varietà ha però delle esigenze ben precise. Nella cura e coltivazione della Miltonia, bisogna considerare la giusta posizione, l’illuminazione e l’umidità ideali per il suo sviluppo.

Rebirthing: cos’è e come si fa

Serena Vasta

21 Ottobre 2023

La parola rebirthing vuol dire “rinascita”, ed è proprio questo l’obiettivo della tecnica nata negli anni ‘60, rivivere il momento della rinascita per liberarsi del peso di uno dei traumi più dolorosi della nostra vita. Ma il rebirthing promette anche molto altro: quali potrebbero essere i benefici di questa tecnica, e quali i rischi da considerare?

Gli 8 benefici della corsa che (forse) non conosci

Serena Vasta

21 Ottobre 2023

Quanto tempo si deve correre per dimagrire? E come diventano i glutei con la corsa? Il running è senz’altro uno degli sport più praticati e apprezzati, ma sai davvero quali sono i benefici della corsa? Dai vantaggi per la salute del cuore a quelli per la salute del cervello, questo sport può davvero cambiare (in meglio) la tua vita.