Serena Vasta

L'alito cattivo è un problema comune, che può essere causato da cattiva alimentazione, scorretta igiene orale, malattie. Ma si può curare in modo naturale, grazie ad alcune erbe rinfrescanti e adottando delle buone abitudini.

L’artemisia comune è una pianta dalle proprietà straordinarie, ma quali saranno le controindicazioni e gli effetti collaterali da conoscere? Anche nota con il nome di “assenzio selvatico”, questa pianta può migliorare la salute in molti modi, regolarizza il ciclo mestruale e riduce i sintomi della menopausa, migliora la digestione e abbassa la pressione sanguigna.

L’escolzia è uno dei più efficaci rimedi naturali per combattere insonnia e ansia. Noto da molto tempo, il papavero della California è molto apprezzato perché favorisce il buon sonno e tratta disturbi come l'ansia e dolori di varia natura.

L'aceto di mele è considerato un rimedio naturale multitasking anche in dermatologia. Ma quali saranno gli effettivi benefici di questo comune ingrediente da cucina? Secondo la tradizione popolare, l'aceto potrebbe migliorare la salute della pelle, attenuare le rughe, far sparire macchie e acne e riequilibrare la pelle grassa. Tuttavia, non ci sono molte prove a conferma di tali effetti.

La Saponaria è una pianta nota per le sue proprietà detergenti, curative e medicinali. Oltre che per lavare i vestiti e rinforzare i capelli, la pianta viene impiegata anche per combattere le affezioni ai bronchi, la stitichezza e altre condizioni.

L’olio di perilla è un prodotto dalle mille proprietà benefiche. Questo liquido dal profumo intenso viene estratto dalla spremitura dei semi della pianta “Perilla frutescens”, un’erbacea che fa parte della stessa famiglia del basilico, nota anche con il nome di “shiso”. Sebbene si tratti di un rimedio sicuro per migliorare la salute del cuore e rinforzare le ossa, prima di assumere l'olio di perilla è bene conoscerne tutte le proprietà e le possibili controindicazioni.