A metà giornata la stanchezza ti assale e non ti fa tenere gli occhi aperti? Succede (quasi) a tutti. E allora, cosa prendere per recuperare le forze? Se anche tu non ami granché il gusto o l'effetto del caffè, potresti provare delle bevande energetiche naturali, come il te matcha, il tè verde o il succo di barbabietola. Quali saranno le migliori per affrontare la giornata con sprint?
Rimedi naturali
Tutti noi sappiamo che il miele di castagno può aiutarci ad alleviare la tosse, mentre le castagne sono ottime per insaporire ricette dolci e salate, ma sai a cosa servono le foglie del castagno? Queste grandi foglie dal bordo dentellato possono offrire molti benefici, aiutano ad alleviare la tosse e possono anche migliorare la digestione.
I virus intestinali possono provocare la cosiddetta influenza intestinale, che, però, in medicina si preferisce definire come gastroenterite virale. Provocata da virus, non si combatte con gli antibiotici. Anzi, tende a risolversi spontaneamente. Necessari il riposo, la reintegrazione dei liquidi persi con vomito e diarrea, una dieta sana, leggera e povera di grassi, ma anche integratori di magnesio e potassio e probiotici, per guarire meglio e più in fretta.
Il Balsamo di Tigre rosso e bianco è un unguento utile per poter lenire tanti disturbi. La versione rossa è considerata quella originale, che si usa in caso di dolori e infiammazioni a muscoli e articolazioni. La versione bianca, invece, serve per lenire il mal di testa e i disturbi delle vie respiratorie. Entrambi si usano solo per uso locale e topico, ma quello bianco si può usare anche sotto forma di inalazione per raffreddore, tosse, sinusite, ad esempio.
Il Balsamo di tigre è un unguento di origine asiatica, il nome commerciale di un prodotto con brevetto. Non contiene alcun ingrediente di origine animale, come invece qualcuno sospetta. Al suo interno ci sono solo ingredienti naturali e oli essenziali. Si applica localmente e non si deve mai usare per uso interno. Si usa in caso di dolori e infiammazioni, per raffreddori e problemi delle vie respiratorie, anche per le gambe stanche.
L'idroterapia è nota sin da tempi antichi per il benessere del corpo. Si tratta di una pratica di medicina alternativa, utilizzata per trarre sollievi da alcuni disturbi, come gonfiori o infiammazioni, dolori, stati di ansia e stress.
L’olio di pesce è un integratore impiegato per prevenire e trattare numerose condizioni. Grazie all’elevata presenza di acidi grassi Omega-3, questo particolare prodotto può esercitare effetti antinfiammatori, può alleviare i sintomi di artrite, depressione e prevenire il rischio di malattie cardiache. Ma come e quando assumere un integratore di olio di pesce?
La Griffonia fa davvero dimagrire? Questa pianta di origine africana è apprezzata per la sua capacità di sopprimere il senso di fame eccessiva, ma non solo. La Griffonia simplicifolia aiuta anche a combattere la depressione e migliora la qualità del sonno in modo naturale.
Esistono tanti rimedi naturali efficaci per dare sollievo agli occhi arrossati e pesanti, senza così essere costretti ad acquistare farmaci. Con i rimedi giusti, è possibile trovare una soluzione immediata al problema e creare anche dei colliri efficaci per i nostri occhi.
Il sapone nero africano, detto anche sapone marocchino, è una soluzione naturale dedicata alla cura della pelle, ricavata da molte piante tra cui il cacao e il karitè. Ha una colorazione scura ed è in grado di ammorbidire la pelle secca e di esercitare un'azione abrasiva, senza irritare.
Preparare i sali da bagno fai da te è davvero semplicissimo. Mescolando pochi ingredienti, come sale, oli essenziali ed erbe profumate, puoi realizzare i tuoi sali preferiti, per immergerti in un bagno di relax e benessere ogni volta che vuoi.
L’olio essenziale di pompelmo può portare una ventata di profumo in casa, ma non solo! Sapevi che questo prodotto può anche migliorare la tua salute? L’olio di pompelmo potrebbe ridurre la pressione sanguigna, migliorare l’umore e aumentare la concentrazione. Ma quali saranno gli altri benefici di questo rimedio naturale?
