Il rusco, conosciuto con il nome di pungitopo, è un rimedio naturale per migliorare la circolazione e combattere anche le emorroidi. Il rusco è infatti apprezzato per le proprietà diuretiche, vasoprotettrici, antinfiammatorie e flebotoniche. Per preparare i rimedi naturali, sono utilizzati gli steli più giovani ed il rizoma del pungitopo.
Rimedi naturali
I geloni sono un problema molto comune in inverno, ma esisteranno dei rimedi naturali per velocizzare la guarigione o ridurre il fastidio? Contro i geloni alle mani, possiamo adottare alcuni rimedi della nonna infallibili, a base di olio di oliva, aloe vera e movimento!
A cosa serve il rimedio a base di acqua e sale? Dai benefici per i capelli a quelli per la pelle, questo mix può rivelarsi davvero utile per affrontare quasi ogni tipo di problema. Ma attenzione: acqua e sale, insieme, non sempre sono la soluzione giusta per tutti i malanni.
Il mal di testa è uno dei malesseri più comuni, ma può essere debellato con i rimedi naturali. Di metodi green contro le emicranie ce ne sono moltissimi, alcuni dei quali risultano davvero molto efficaci. Tra i migliori rimedi naturali contro il mal di testa, troviamo gli oli essenziali, i chiodi di garofano, le tisane a base di erbe o i fiori di bach.
La riflessologia plantare può davvero alleviare ansie, stress e tensioni che puntualmente turbano il nostro equilibrio interiore. Ma dove massaggiare il piede per l'ansia? Esistono alcuni punti riflessi ben precisi, che corrispondono ad aree e sistemi del corpo connessi all’ansia e allo stress. Sapere di quali punti si tratta può aiutarci ad alleviare le tensioni e ritrovare la nostra serenità.
Le acque aromatizzate fanno davvero bene alla salute? Se preparate in casa, le bevande aromatizzate con frutta, ortaggi, verdure e spezie possono rappresentare un’ottima alternativa all’acqua naturale. Se intendi acquistare le acque aromatizzate del supermercato, però, occhio alla lista degli ingredienti!
La pattumiera puzza? Non disperare: prova questi semplici metodi naturali fai da te per eliminare i cattivi odori in modo istantaneo ed economico. Tra i più efficaci, ti suggeriamo bicarbonato, agrumi, vaniglia e citronella.
Le campane tibetane sono strumenti in grado di favorire uno stato di rilassamento profondo, ma possono anche migliorare la nostra salute fisica e psicologica. Questi strumenti, in realtà, non hanno la forma di una campana, ma sono più simili a delle pregiate ciotole. Anche note con il nome inglese di Tibetan Bowls, queste particolari “campane” possono migliorare la qualità del sonno, aiutare a ridurre i livelli della pressione e generare uno stato di pace interiore.
Con l'olio essenziale di legno di sandalo abbiamo un rimedio naturale tra le mani che tratta vari disturbi. Lo si può infatti adoperare per curare l'insonnia e l'ansia, ma anche come rimedio topico antietà, contro l'herpes symplex e gli eczemi. Il suo profumo dolce e terroso lo ha reso un ingrediente celebre per lozioni e creme viso e corpo preziose, dai sentori unici e speciali.
Quali sono i migliori rimedi naturali per la concentrazione? Per aumentare la concentrazione in modo naturale non sempre sono necessari integratori e tisane. Puoi trovare il focus dentro di te, migliorando il tuo stile di vita, eliminando le distrazioni e praticando meditazione, magari in mezzo alla natura.
L’olio essenziale di Maggiorana è considerato un rimedio naturale dalle mille virtù. Utile per calmare l’ansia e alleviare lo stress, questo profumato olio ha anche effetti decongestionanti, espettoranti e aiuta a migliorare le digestione e la circolazione sanguigna. Ma quali saranno gli atri benefici dell’olio essenziale di maggiorana?
A metà giornata la stanchezza ti assale e non ti fa tenere gli occhi aperti? Succede (quasi) a tutti. E allora, cosa prendere per recuperare le forze? Se anche tu non ami granché il gusto o l'effetto del caffè, potresti provare delle bevande energetiche naturali, come il te matcha, il tè verde o il succo di barbabietola. Quali saranno le migliori per affrontare la giornata con sprint?
