Carmela Di Matteo, Autore presso Greenstyle.it

Ecoansia: cos’è e come combatterla

14 Gennaio 2025

L'eco-ansia riflette la crescente preoccupazione per i cambiamenti climatici e l'ambiente ed è diventato un aspetto significativo della nostra attuale realtà. Comprendere i sintomi, le cause e le strategie per affrontare l'ansia legata all'ambiente è cruciale per promuovere la salute mentale e il benessere personale in un mondo in continua evoluzione.

Quanto consuma un ventilatore?

Carmela Di Matteo

1 Dicembre 2024

Il ventilatore è uno dei dispositivi più utilizzati per affrontare il caldo estivo. In molti si chiedono quanto consuma: questo dipende chiaramente da una serie di fattori, come l'utilizzo che se ne fa, il modello, il costo dell'energia. Ma una cosa è certa: consuma molto meno di un condizionatore.

Micelio: l’arma segreta per un futuro più sostenibile

Carmela Di Matteo

17 Ottobre 2024

Il micelio rappresenta una soluzione promettente alle attuali sfide ambientali. Convertendo scarti in materiali utili e proponendo alternative sostenibili in molteplici ambiti, si profila come pilastro della futura transizione energetica. Per sfruttare al meglio le sue potenzialità, è fondamentale incentivare la ricerca e gli investimenti in questo settore. È indubbio che il micelio possa guidarci verso un domani più ecologico.

Come smaltire l’olio di frittura nel modo corretto

Carmela Di Matteo

10 Settembre 2024

L'olio di frittura rappresenta un potenziale pericolo se diffuso nell'ambiente. Per smaltirlo correttamente, è importante farlo raffreddare, metterlo in un contenitore e portarlo all'isola ecologica più vicina. In alternativa, possiamo anche richiedere ad un ristoratore il favore di farlo al posto nostro.

Deficit calorico per dimagrire: cos’è e come calcolarlo

Carmela Di Matteo

13 Novembre 2023

Il deficit calorico è uno stato in cui l'organismo consuma più calorie di quelle assunte attraverso l'alimentazione. Questa disparità tra il consumo e l'apporto calorico porta il corpo a utilizzare le riserve di grasso per ottenere l'energia necessaria, facilitando così la perdita di peso. Ma come si calcola? Abbiamo chiesto ad una nutrizionista di dirci tutto ciò che c'è da sapere sull'argomento: ecco cosa ci ha risposto.

come conservare peperoncini sott'olio ed evitare il botulino

Come conservare i peperoncini sott’olio ed evitare il botulino

Carmela Di Matteo

7 Novembre 2023

Conservare i peperoncini sott'olio può esporre al rischio di contaminazione da botulino. Per evitarlo, è importante seguire alcuni consigli, come ad esempio la sterilizzazione dei vasetti e degli alimenti.

I rimedi naturali più efficaci per le gambe gonfie

Carmela Di Matteo

6 Novembre 2023

Le gambe gonfie possono essere un problema fastidioso e doloroso, ma con le giuste abitudini ed i rimedi naturali migliori, è possibile gestire e prevenire questa condizione. I rimedi naturali, uniti a un sano stile di vita, possono offrire infatti un valido aiuto per ritrovare il benessere e la leggerezza delle gambe. Se il problema persiste o si intensifica, è sempre una buona idea consultare un medico o uno specialista.

Pelle secca in autunno: i consigli del dermatologo

Carmela Di Matteo

3 Novembre 2023

La pelle secca in autunno è un problema piuttosto comune, causato principalmente dal freddo. Tra i rimedi, vi sono una serie di buone abitudini, come l'utilizzo di prodotti specifici ed una costante idratazione. Abbiamo chiesto ad un dermatologo di dirci cosa fare per eliminare definitivamente il problema.

come trasformare bottiglie di plastica in vasi

Come trasformare le bottiglie di plastica in vasi

Carmela Di Matteo

27 Ottobre 2023

Trasformare le bottiglie di plastica in vasi per piante è un modo ecologico e creativo per dare nuova vita a materiali che altrimenti finirebbero in discarica. Questo progetto ci consente di contribuire alla lotta contro l'inquinamento, creando allo stesso tempo oggetti utili e decorativi. Condurre una vita più ostenibile non significa necessariamente rinunciare al design, ma piuttosto abbracciare l'opportunità di trasformare gli oggetti di uso comune in qualcosa di straordinario.

Vitamina D e Vitamina K: alleati naturali per la salute delle ossa

Carmela Di Matteo

25 Ottobre 2023

La vitamina D e la vitamina K giocano un ruolo fondamentale nell'assorbimento e utilizzo del calcio nel corpo. Mentre la vitamina D facilita l'assorbimento del calcio, la vitamina K garantisce che venga indirizzato correttamente, evitando depositi indesiderati. Questa collaborazione tra le due vitamine è essenziale per la salute delle ossa e la prevenzione di malattie.

Come allenarsi all’aperto in autunno (senza ammalarsi)

Carmela Di Matteo

24 Ottobre 2023

Allenarsi all'aperto in autunno può essere estremamente benefico. L'attività fisica all'aria aperta offre vantaggi come la stimolazione della produzione di vitamina D e un miglioramento dell'ossigenazione muscolare. Per non ammalarsi, basta seguire alcuni trucchetti, come scegliere l'abbigliamento adeguato e fare attenzione all'idratazione e all'alimentazione. È fondamentale, infine, scegliere i momenti giusti e monitorare le condizioni meteorologiche.

Come dimagrire con la cyclette

Carmela Di Matteo

20 Ottobre 2023

L’utilizzo corretto e costante della cyclette consente di dimagrire e permette all’organismo di ottenere tutti i benefici legati all’attività fisica, grazie ad un aumentato dispendio energetico e un maggiore utilizzo delle riserve di grasso corporeo. Abbiamo chiesto al dottor Caiazzo, medico dello sport di MioDottore, di darci alcuni consigli a riguardo.