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Ghassoul: cos’è e i 9 benefici di questa argilla
Rimedi naturali

Ghassoul: cos’è e i 9 benefici di questa argilla

Il ghassoul, o rassoul, è l’argilla ricca di benefici usata dalle donne marocchine come elisir di bellezza. Le sue proprietà e come applicarla sulla pelle.

Alga laminaria: proprietà, usi e controindicazioni
Rimedi naturali

Alga laminaria: proprietà, usi e controindicazioni

L’alga laminaria è un rimedio detox e drenante, ma scopri gli altri benefici per la tua salute. Guarda come assumere l’alga laminaria e quando evitarla.

Come eliminare le cicatrici da acne con rimedi naturali
Rimedi naturali

Come eliminare le cicatrici da acne con rimedi naturali

Per eliminare le cicatrici da acne con i rimedi naturali, si possono tentare diversi metodi cari alle nonne. Dal succo di limone all’aloe, ecco i migliori.

Alghe azzurre: cosa sono, caratteristiche e usi
Rimedi naturali

Alghe azzurre: cosa sono, caratteristiche e usi

Le alghe azzurre sono note per il loro alto contenuto proteico e per la loro grande quantità di minerali. Ma capiamo quali sono e le loro caratteristiche.

A cosa serve l’acerola e i benefici che non ti aspetti
Alimenti

A cosa serve l’acerola e i benefici che non ti aspetti

L’acerola, il frutto della Malpighia, è originario del Sudamerica: i frutti sono simili alla ciliegia e sono ricchi di vitamina C e altri antiossidanti.

Cera d’api: 15 cose da sapere su caratteristiche e usi
Rimedi naturali

Cera d’api: 15 cose da sapere su caratteristiche e usi

La cera d’api è presente nella nostra quotidianità, sotto forma di candele o come ingrediente dei cosmetici. Ma vediamo le risposte alle domande comuni.

Clorella: benefici e controindicazioni di questa alga
Alimenti

Clorella: benefici e controindicazioni di questa alga

A cosa serve la clorella, dai benefici per il cuore a quelli per gli sportivi, tutti i benefici di questa piccola alga. Ma anche le sue controindicazioni.

Acidità di stomaco: 7 rimedi naturali che funzionano
Rimedi naturali

Acidità di stomaco: 7 rimedi naturali che funzionano

È possibile alleviare l’acidità di stomaco con i rimedi naturali, a partire dalle sue cause scatenanti. In questa guida i rimedi utili per contrastarla.

Olio di Borragine: le proprietà per la salute
Rimedi naturali

Olio di Borragine: le proprietà per la salute

Le proprietà dell’olio di borragine, rimedio naturale utilizzato spesso per la cura di piccoli e grandi disturbi. Un valido alleato per la nostra salute.

Cos’è il junk food e gli effetti del cibo spazzatura
Salute

Cos’è il junk food e gli effetti del cibo spazzatura

Il cibo spazzatura, junk food, è un concentrato di grassi e zuccheri dalle conseguenze molto nocive sulla nostra salute. Tutto quello che dovresti sapere.

Carnitina: cos’è e quali sono gli effetti per la salute
Alimenti

Carnitina: cos’è e quali sono gli effetti per la salute

Quali sono i benefici della carnitina, aminoacido noto. Dagli effetti sulle performance atletiche a quelli sul peso, come e quando assumere un integratore.

Estratto di carciofo: le proprietà e gli effetti collaterali
Rimedi naturali

Estratto di carciofo: le proprietà e gli effetti collaterali

L’estratto di carciofo migliora la salute del fegato ma protegge lo stomaco. Guarda quali sono gli altri benefici, ma anche le possibili controindicazioni.

Omega 9: benefici e controindicazioni
Salute

Omega 9: benefici e controindicazioni

Gli omega 9, come gli omega 3 e 6, sono acidi grassi utili per salute e benessere del nostro organismo. Una lista di benefici e dei cibi in cui si trovano.

Cordyceps: benefici e controindicazioni del fungo medicinale
Rimedi naturali

Cordyceps: benefici e controindicazioni del fungo medicinale

Il Cordyceps è un fungo di origine cinese, diventato sempre più richiesto per via delle sue papabili proprietà curative. Ma vediamo di cosa si tratta.

Barbabietola da zucchero: come coltivarla e a cosa serve
Alimenti

Barbabietola da zucchero: come coltivarla e a cosa serve

La barbabietola da zucchero è molto nota per la produzione di saccarosio, ma le sue radici hanno diverse proprietà benefiche. Quali sono e come coltivarla.

Bacche di ginepro: 6 benefici sorprendenti per la salute
Alimenti

Bacche di ginepro: 6 benefici sorprendenti per la salute

Le proprietà delle bacche di ginepro e i benefici per la salute che forse non ancora conosci. Ma anche i possibili effetti collaterali alla sua assunzione.

Metionina: a cosa serve e in che alimenti si trova
Alimenti

Metionina: a cosa serve e in che alimenti si trova

La metionina è uno degli amminoacidi essenziali per il nostro organismo. A cosa serve e in che alimenti si trova per assumerne a sufficienza tramite cibo.

Leucina: dove si trova e controindicazioni
Alimenti

Leucina: dove si trova e controindicazioni

La leucina è un amminoacido che spesso viene assunto con gli integratori, specie da parte degli sportivi. Ma capiamo meglio anche le sue controindicazioni.

Metalli pesanti: quali sono e perché sono tossici
Ambiente

Metalli pesanti: quali sono e perché sono tossici

La paura dei metalli pesanti cresce insieme al timore di un avvelenamento a causa dell’inquinamento ambientale: ma vediamo cosa sono e quali effetti hanno.

Omega 6: a cosa servono e alimenti
Salute

Omega 6: a cosa servono e alimenti

I benefici degli Omega 6, quando assumerli e in quali alimenti puoi trovarne in abbondanza. In questo articolo le info utili su questi noti acidi grassi.