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Olio essenziale di rosa: a cosa serve e come adoperarlo
Rimedi naturali

Olio essenziale di rosa: a cosa serve e come adoperarlo

L’olio essenziale di rosa può diventare il tuo alleato contro dolori mestruali, acne e ansia. Tutti i benefici di questo rimedio utile in molte situazioni.

Escolzia: proprietà e controindicazioni del rimedio
Rimedi naturali

Escolzia: proprietà e controindicazioni del rimedio

L’escolzia è un rimedio naturale contro l’insonnia noto da molto tempo. Guarda quali sono gli effetti benefici, come assumerla e quando è meglio evitarla.

Massaggio californiano: benefici e costi del trattamento
Benessere

Massaggio californiano: benefici e costi del trattamento

Cos’è il massaggio californiano, quali sono le sue origini e quanto costa farlo. Come si esegue e quali sono i benefici che apporta al corpo e alla mente.

Digestione lenta: le cause e i rimedi della nonna
Rimedi naturali

Digestione lenta: le cause e i rimedi della nonna

Tutto sulla digestione lenta, dalle cause alle cattive abitudini a tavola ai problemi di salute. Così come i rimedi naturali della nonna che funzionano.

Strappo muscolare: sintomi e rimedi naturali
Rimedi naturali

Strappo muscolare: sintomi e rimedi naturali

Lo strappo muscolare è un infortunio molto doloroso, che può richiedere anche un trattamento chirurgico. Ma vediamo come riconoscerlo e come intervenire.

Massaggio thailandese: benefici e come si svolge
Salute

Massaggio thailandese: benefici e come si svolge

Il massaggio thailandese è un trattamento di medicina olistica complementare utile in molte circostanze. Ma capiamo meglio come si svolge e i suoi costi.

Prolina: le proprietà e quando assumere un integratore
Salute

Prolina: le proprietà e quando assumere un integratore

La prolina è un aminoacido fondamentale nel processo di sintesi del collagene, guarda a cosa serve e in quali cibi si trova. Ma anche quando va integrata.

Rusco: proprietà e controindicazioni del rimedio
Rimedi naturali

Rusco: proprietà e controindicazioni del rimedio

Il rusco è un rimedio naturale per migliorare la circolazione e combattere anche le emorroidi. Le proprietà della pianta e come usarla anche in cucina.

Massaggio linfodrenante: a cosa serve e come farlo anche a casa
Salute

Massaggio linfodrenante: a cosa serve e come farlo anche a casa

Il massaggio linfodrenante fa bene sia a livello fisico che psicologico. Guarda come viene eseguito, quanto costa, benefici e possibili controindicazioni.

Istidina: funzione di questo aminoacido e alimenti
Salute

Istidina: funzione di questo aminoacido e alimenti

A cosa serve l’istidina: dai benefici per la salute alle controindicazioni da conoscere, leggi tutto ciò che bisogna sapere in merito a questo aminoacido.

Acido glutammico: funzioni e dove si trova
Salute

Acido glutammico: funzioni e dove si trova

L’acido glutammico è un neurotrasmettitore importante per la sintesi delle proteine e anche per le funzioni cognitive. Guarda a cosa serve tale aminoacido.

Cosa si intende per massaggio olistico e quanti tipi ne esistono
Salute

Cosa si intende per massaggio olistico e quanti tipi ne esistono

Per ripristinare il benessere fisico e mentale, il massaggio olistico può essere il trattamento adatto a te. Guarda a cosa serve e quanti tipi ne esistono.

I 13 rimedi naturali per il mal di testa che funzionano davvero
Rimedi naturali

I 13 rimedi naturali per il mal di testa che funzionano davvero

Il mal di testa è uno dei malesseri più comuni, ma può essere debellato con i rimedi naturali. Di metodi green contro le emicranie ce ne sono moltissimi.

A cosa fa bene il massaggio shiatsu e cosa guarisce
Salute

A cosa fa bene il massaggio shiatsu e cosa guarisce

A cosa fa bene il massaggio shiatsu e come viene eseguito. Vediamo i benefici che tale antico metodo di guarigione giapponese comporta e in cosa consiste.

Galattogeni naturali: erbe e alimenti per aumentare il latte
Alimenti

Galattogeni naturali: erbe e alimenti per aumentare il latte

Leggi tutto quello che dovresti sapere sui cosiddetti galattogeni naturali. Sono erbe e alimenti che favoriscono naturalmente la formazione del latte.

Reiki: cos’è e quali benefici regala questa tecnica
Benessere

Reiki: cos’è e quali benefici regala questa tecnica

Le origini del trattamento Reiki sono relativamente recenti e affondano più precisamente le radici sul finire del 1800. Il suo inventore, il giapponese Mikao Usui, sembra che ideò la tecnica, oggi usata anche in Occidente, dopo una lunga meditazione sul Monte Kurama. Il termine deriva da due parole nipponiche, ossia Rei e Ki, rispettivamente “universale” […]

Olio di fegato di merluzzo: proprietà e quando assumerlo
Alimenti

Olio di fegato di merluzzo: proprietà e quando assumerlo

L’olio di fegato di merluzzo è un complemento alimentare ricco di vitamine A, D e E. Ma capiamo meglio i suoi benefici e quando è preferibile assumerlo.

Galega: 5 curiosità sulla pianta galattogena
Rimedi naturali

Galega: 5 curiosità sulla pianta galattogena

Conosciamo la Galega come rimedio naturale, dai benefici per le neomamme a quelli per i diabetici. Guarda quali sono proprietà e controindicazioni note.

Come eliminare la puzza dalla pattumiera con rimedi naturali e fai da te
Pulizia

Come eliminare la puzza dalla pattumiera con rimedi naturali e fai da te

La pattumiera puzza? Non disperare: prova questi semplici metodi naturali fai da te per eliminare i cattivi odori in modo istantaneo ed economico.

Acido aspartico: proprietà e alimenti che lo contengono
Salute

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L’acido aspartico migliora davvero la fertilità e i risultati in palestra? Quello che dovresti sapere su questo aminoacido e in quali alimenti si trova.