Fiorella Vasta

Il pino cembro non è solo un legno pregiato utile per realizzare mobili e oggetti di valore. Si tratta di una pianta dal profumo intenso, capace di trascinarti in una sfera di benessere e riposo per il corpo e per la mente. Dal pino cembro si ricava un olio essenziale benefico, con le pigne della pianta è possibile preparare un liquore molto gustoso, mentre con i trucioli si realizzano cuscini per favorire il sonno.

Il kuzu, o Kudzu, è un rimedio naturale dalla storia millenaria, un ingrediente fondamentale della medicina tradizionale cinese, impiegato per curare il reflusso e combattere la dipendenza da alcol. Ma anche per alleviare alcuni sintomi della menopausa, come vampate e sudorazione notturna.

L'erisimo è considerato la pianta dei cantanti, un'erba in grado di migliorare la voce e aiutare a combattere disturbi e malanni come il mal di gola e la tosse. Alla pianta sono attribuite proprietà antinfiammatorie, espettoranti e antisettiche per le vie respiratorie, ma l'erisimo potrebbe supportare la nostra salute anche in tanti altri modi.

Utilizzare dei calmanti naturali può essere un primo passo per imparare a gestire ansia e stress e non farsi dominare da queste emozioni: oltre alle erbe rilassanti, come valeriana, passiflora e camomilla, bisogna però abbinare un cambiamento nello stile di vita, eliminare qualche cattiva abitudine e abbracciarne di nuove e più salutari.

La pressione alta è un problema che non va mai sottovalutato. Oltre a cambiare stile di vita, fare regolare esercizio fisico e mangiare in modo più sano, è possibile assumere dei rimedi naturali per abbassare la pressione. Fra i più efficaci puoi provare l'aglio, il basilico, il biancospino, il cardamomo e lo zenzero.

Il Poria Cocos è un fungo dalla forma strana e dalle mille proprietà benefiche e curative: considerato un rimedio naturale fondamentale nella Medicina tradizionale cinese, il fungo si sta facendo strada anche nel nostro Paese, grazie alle sue proprietà diuretiche, immunomodulanti, antinfiammatorie.