Carmela Di Matteo, Autore presso Greenstyle.it

capelli lisci senza piastra metodi naturali

Capelli lisci senza piastra? Scopri i metodi naturali migliori

20 Ottobre 2023

Ottenere capelli lisci senza ricorrere alla piastra è possibile grazie a metodi naturali efficaci e sostenibili. Dall'asciugatura all'aria con tecniche specifiche, all'utilizzo di maschere a base di ingredienti naturali come miele e latte di cocco, esistono diverse soluzioni per avere una chioma liscia e luminosa. Gli oli, come quello di mandorle dolci e cocco, sono essenziali per nutrire i capelli e mantenere l'effetto liscio.

Chetosi: cos’è, sintomi, cause e dieta consigliata

Carmela Di Matteo

20 Ottobre 2023

La chetosi è un meccanismo di difesa del nostro organismo che entra in gioco quando le riserve di glucosio sono esaurite. Essere informati sui sintomi e su come prevenire questa condizione è fondamentale per salvaguardare il nostro benessere.

Meteoropatia: cos’è, sintomi, cause e rimedi

Carmela Di Matteo

19 Ottobre 2023

La meteoropatia è un disturbo che condiziona negativamente molte persone. È strettamente legata ai cambi di stagione, in particolare autunnale ed invernale, ma è causata anche da fattori biologici, come la produzione di serotonina e melatonina. Tra i sintomi, troviamo irritabilità, stanchezza, spossatezza, dolori alle articolazioni e mal di stomaco. Non esistono cure precise, ma adottare uno stile di vita sano è indubbiamente un buon inizio per risolvere il problema.

Il latte fa bene o fa male? Risponde la dietista

Carmela Di Matteo

18 Ottobre 2023

Bere latte da adulti non è sconsigliato, soprattutto se non si è intolleranti al lattosio. Per fare in modo che non comporti problemi, basta scegliere la giusta qualità di latte e berlo nelle dosi consigliate. Abbiamo chiesto di spiegarci la questione alla dottoressa Lavaselli, dietista del MioDottore.

La dieta vegetariana fa dimagrire?

Carmela Di Matteo

17 Ottobre 2023

La dieta vegetariana fa dimagrire? Lo abbiamo chiesto ad una nutrizionista, la quale ci ha spiegato che è effettivamente più probabile perdere peso con questo regime alimentare che con una dieta onnivora. In media, un vegetariano consuma circa 500 calorie in meno rispetto ad un carnivoro anche mangiando maggiore quantità di cibo.

riduzione calorie stimola invecchiamento sano

Ridurre le calorie stimola i geni dell’invecchiamento sano

Carmela Di Matteo

17 Ottobre 2023

Da uno studio pubblicato su Aging Cell, emerge con chiarezza che anche minimi cambiamenti nel nostro regime alimentare possono influenzare significativamente il nostro benessere complessivo. Una riduzione anche lieve delle calorie consumate potrebbe rappresentare una strategia efficace per attivare i geni legati a un invecchiamento salutare e combattere le patologie correlate all'avanzare dell'età.

dieta iperproteica, effetti collaterali, danni

Dieta iperproteica: effetti collaterali e danni da NON sottovalutare

Carmela Di Matteo

17 Ottobre 2023

Le diete iperproteiche, che enfatizzano un alto apporto di proteine a scapito di carboidrati e grassi, sono popolari per la promessa di una rapida perdita di peso e crescita muscolare. Tuttavia, possono comportare vari rischi per la salute. Tra questi rischi vi sono l'aumento di peso a lungo termine, alito cattivo, problemi digestivi, disidratazione, potenziali danni renali. Prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare, è fondamentale consultare un medico.

Sostenibilità in azienda: perché è importante e come promuoverla

Carmela Di Matteo

16 Ottobre 2023

La sostenibilità in azienda non è più una scelta, quanto un obbligo, un atto di responsabilità sociale che ogni business deve compiere per rispetto sia delle risorse umane che di quelle ambientali. Le strategie da implementare sono racchiuse nel modello delle 4R, ovvero ricicla, riusa, recupera e riduci.

Perché non bisogna bere il caffè appena svegli

Carmela Di Matteo

13 Ottobre 2023

Bere caffè subito dopo il risveglio potrebbe compromettere l'efficacia della caffeina. Il cortisolo, ormone del risveglio, interagisce con la caffeina e consumare caffè durante i picchi di cortisolo può causare assuefazione e annullare i benefici dell'ormone. Il momento ottimale per bere caffè è tra le 9:30 e le 11:30 e tra le 14:00 e le 17:00, ovvero quando la produzione del cortisolo è al minimo.

Giornata mondiale della salute mentale 2023: i consigli per tutelarla

Carmela Di Matteo

10 Ottobre 2023

La giornata mondiale per la salute mentale è stata istituita per riuscire a sensibilizzare tutta la popolazione mondiale sul tema. Il benessere mentale è strettamente legato a quello fisico e molti studi dimostrano, purtroppo, che sono sempre di più le persone che soffrono di disturbi come ansia, stress e depressione.

Quali sono le malattie più comuni causate dall’inquinamento

Carmela Di Matteo

9 Ottobre 2023

L'inquinamento è un problema serio, non solo per l'ambiente ma anche per la nostra salute. Questo infatti causa molti problemi all'uomo e l'insorgere di alcune gravi malattie, come patologie respiratorie e tumori.

Come eliminare il cattivo odore dalla pattumiera con rimedi naturali e fai da te

Come eliminare la puzza dalla pattumiera con rimedi naturali e fai da te

Carmela Di Matteo

9 Ottobre 2023

La pattumiera puzza? Non disperare: prova questi semplici metodi naturali fai da te per eliminare i cattivi odori in modo istantaneo ed economico. Tra i più efficaci, ti suggeriamo bicarbonato, agrumi, vaniglia e citronella.