Dieta pagina 5
1° novembre, Giornata mondiale vegan
Il 1° novembre si celebra la Giornata Mondiale Vegan, occasione per riflettere su questa tematica. Ma capiamo le origini della data e come festeggiarla.
Dieta del gruppo sanguigno: cosa mangiare e cosa evitare
La dieta del gruppo sanguigno del Dr. Mozzi si basa sul concetto che per ciascun gruppo esistano alimenti specifici per stare in salute. Ma è proprio così?
Dieta paleo: menù settimanale e alimenti concessi
La dieta paleo è una delle più gettonate del momento: ecco quali sono le basi, il menù di esempio e cosa bisogna sapere sulla dieta dell’età della pietra.
Dieta ipokaliemica: cosa mangiare col potassio alto
La dieta ipokaliemica è un regime alimentare pensato per chi soffre di potassio alto nel sangue. Ma vediamo quali sono i cibi da evitare e quelli adatti.
Come dimagrire le gambe con dieta e sport mirati
Se sei in cerca di consigli per dimagrire le gambe, prova queste strategie e scopri come ridurre davvero la circonferenza delle cosce. Con dieta e fitness.
L’incredibile dieta che ti permette di perdere peso e abbronzarti velocemente
Perdere peso e ottenere un’abbronzatura naturale sfruttando i benefici dei frutti estivi per eccellenza: ecco la dieta delle albicocche.
Dieta depurativa: il menù settimanale disintossicante
La dieta depurativa non fa bene solo al corpo, ma anche alla tua mente. Ma vediamo quali sono i cibi ammessi e cosa mangiare a colazione, pranzo e cena.
Dieta a zona: come funziona e menù tipo
Cos’è la dieta a zona, come funziona, quanti Kg si perdono. Una guida su cosa mangiare e cosa evitare, menù di esempio e controindicazioni da considerare.
Dieta Sirt: cos’è e come funziona
La Dieta Sirt, molto amata delle star, promette una perdita di 3 kg in una settimana. Ma diamo un occhio a questo regime alimentare e alla lista di cibi.
11 erbe da integrare nella dieta per dimagrire rimanendo in salute
Esistono 11 erbe che possono fare la differenza in una dieta: se assunte regolarmente, possono aiutare a dimagrire restando in salute.
Dieta dissociata: cosa è e come farla
La dieta dissociata è un regime alimentare molto diffuso, che promette una perdita di peso importante. Ecco menù di esempio e quali alimenti sono concessi.
Digiuno intermittente: come funziona ed esempi dieta
Il digiuno intermittente è un regime alimentare che alterna digiuno e cibo. Ecco come funziona, quanti tipi di dieta esistono e quanti chili si perdono.
6 diete da evitare se vuoi dimagrire e rimanere in salute
Non tutte le diete garantiscono un approccio equilibrato e salutare: ecco quali evitare per perdere peso in modo corretto e restare in salute.
Dieta chetogenica: cos’è, a cosa serve e cosa mangiare con menù di esempio
Alla scoperta della famigerata dieta chetogenica. Come funziona e quali sono gli alimenti da preferire e da evitare con menù di esempio.
L’ABC della dieta ed i regimi alimentari per dimagrire e rimanere in forma
Se vogliamo seguire una dieta per dimagrire o una di tipo “free” per stare in salute, ecco che cosa dobbiamo sapere. Ogni regime ha infatti pro e contro.
Dieta Mediterranea: ricette per la prima colazione
La dieta Mediterranea è l’alimentazione ritenuta più sana in tutto il mondo: caratteristiche, alimenti, benefici e le ricette per la colazione.
Dieta Dukan dei 7 giorni: menu, schema, cosa mangiare
Cosa prevede la Dieta Dukan dei 7 giorni, per dimagrire seguendo uno schema alimentare settimanale ed evitando la sedentarietà.
Dieta Plank: menù originale, come funziona e schema da seguire
La dieta Plank promette di perdere 9 chili in 2 settimane: tutto quello che c’è da sapere, dal menu agli effetti collaterali del regime iperproteico.
Trigliceridi alti: dieta, cosa mangiare e cibi da evitare
I trigliceridi alti sono un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari: scopri qui la dieta da seguire e quali alimenti scegliere.
Alimentazione palestra: dieta, cosa mangiare prima e dopo
Dieta per la palestra, quali cibi consumare prima e dopo l’allenamento per impostare un’alimentazione sana: regole base e consigli utili.
