Cos'è il Maqui, dove si trova e come si assume il mirtillo patagoniano antiossidante. Ci occuperemo di proprietà, benefici, dosi e anche controindicazioni.
Alimenti
Gli alimenti che mettiamo ogni giorno sulle nostre tavole, come quelli più esotici, che a volte notiamo in qualche supermercato fornito, sono il nostro carburante. Quello che mangiamo per dare energia al corpo.
Per tale motivo la scelta dei cibi giusti, cucinati a regola d’arte e consumati in modo consapevole, nella giusta misura e senza eccessi o carenze, è fondamentale. Ne va, in poche ma essenziali parole, della nostra salute e del nostro benessere.
Qui su GreenStyle parleremo di alimenti, dai più comuni ai più misteriosi, da quelli che tutti abbiamo in dispensa, fino agli innovativi superfoods, passando per gli alimenti antichi, che oggi i nutrizionisti stanno riscoprendo. Non perdete i nostri aggiornamenti.
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Il succo di pomodoro è una fonte di vitamine, fibre e antiossidanti. Guarda quali sono i benefici per la tua salute e 2 ricette per farlo in modo semplice.
Il succo di carota è il drink ideale per dare colore ed energia alla giornata. Guarda quali sono i benefici e come farlo in casa anche senza centrifuga.
Il Maitake, o Grifola Frondosa, è un fungo medicinale conosciuto per le sue proprietà utili per l'organismo. Come si assume e a cosa serve questo rimedio.
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Le giuggiole, note anche come bacche di jujube, sono un frutto dolce molto versatile. Ma vediamo proprietà, usi, benefici e controindicazioni per il corpo.
