Verdura

La Verdura è un alimento salutare e con molte proprietà benefiche. È però importante consumare prodotti sani e non trattati con agenti chimici. Per questo ci sono delle informazioni fondamentali da tenere in considerazione quando si comprano la frutta e la verdura al mercato. Tra le prime cose da tenere in considerazione è la zona di produzione, la verdura prodotta nel vostro paese o nelle sue immediate vicinanze, è preferibile alla stessa che ha però percorso diversi chilometri per arrivare nel vostro paese. Consumare verdura fresca è un’ottima abitudine, coltivarla in casa è ancora meglio per mettere in tavola il frutto del proprio lavoro e della cura che si è avuta nel piantare e raccogliere verdure ed ortaggi, sufficienti per essere consumati da voi stessi e con cui sperimentare sempre nuove ricette e sapori.