Frutta e verdura possono contribuire ad allungare la vita di alcuni anni, a patto di consumare 5 porzioni al giorno: i consigli di Harvard.
Abbronzatura: frutta e verdura, le 10 migliori
Un’abbronzatura sana e senza rischi passa per vari livelli, a cominciare da una corretta esposizione al sole. A questo si aggiungono alcuni rimedi naturali, tra i quali rientrano alcuni alimenti molto utili. Ecco i 10 migliori quando si parla di frutta e verdura, in una speciale classifica basata sulla concentrazione di vitamina A (utile per favore un’abbronzatura intensa e sana).
