Il trail running è un particolare tipo di corsa a stretto contatto con la natura che apporta benefici alla salute e alla qualità della nostra vita.
Salute
Secondo uno studio di prossima pubblicazione dell'OMS, l'inquinamento atmosferico urbano è prodotto non solo dai tubi di scarico delle auto, ma anche dal consumo degli pneumatici.
Contro il colesterolo cattivo un aiuto naturale arriva dalla frutta secca, ecco quale mangiare e alcuni consigli utili per stare bene.
Vivere fino a 90 anni: un'ora al giorno di esercizio fisico e peso sotto controllo il segreto per le donne, tanto sport per gli uomini.
Il grasso viscerale può rappresentare un problema per la salute: ecco che cos'è, come avviene la diagnosi, i rischi e cosa fare per ridurlo.
Il glifosato è un erbicida molto diffuso: ecco cosa è, i possibili rischi, dove si trova e il parere degli enti internazionali sul suo impiego.
Ansia e stress sono dietro l’angolo quando i bambini rifiutano il cibo: ecco come comportarsi in caso di inappetenza e quando rivolgersi al pediatra.
Dalle carote un aiuto importante contro il diabete, merito delle fibre in esse contenute, ma non solo: ecco quali sono i supercibi contro la glicemia.
Dimagrire con l'aiuto di app per smartphone Android e iPhone: uno sguardo ai titoli migliori, sia per fare allenamento che per controllare la dieta.
Pietra della calma e dell’intelletto, la labradorite è nota per i suoi effetti positivi sulla mente e sul corpo: scopriamone caratteristiche, benefici e usi.
Dall'alga spirulina un possibile aiuto naturale per tenere sotto controllo la pressione alta, a sostenerlo uno studio italiano dell'IRCSS Neuromed Pozzilli.
Il quarzo rosa, noto anche come pietra dell'amore, aiuta a superare vecchi dolori, a raggiungere una buona autostima e una piena accettazione di sé stessi.
