Mirangela Cappello, Autore presso Greenstyle.it

Dieta senza scorie: cosa mangiare?

4 Settembre 2023

Si definisce dieta senza scorie un regime che favorisce la digestione e mantiene l'intestino libero e pulito. Ma non lo si può seguire per lunghi periodi di tempo, in quanto è sbilanciato per quanto riguarda alimenti di cui invece il fisico ha bisogno. Se però abbiamo patologie specifiche e il medico la suggerisce, ci sono cibi da evitare e altri concessi, seguendo alcune regole.

Come curare l’eczema in modo naturale

Mirangela Cappello

3 Settembre 2023

L'eczema, o dermatite, è un tipo di infiammazione della pelle che porta arrossamento e prurito anche forte. Di eczemi ce ne sono diversi tipi, ma senza dubbio il più famoso è forse la classica dermatite atopica, che fa la sua comparsa in età infantile. Ma anche le allergie da contatto possono causare le dermatiti, a cui si può rispondere in modo naturale, se il medico concorda.

Come si legge la rosa dei venti

Mirangela Cappello

2 Settembre 2023

La rosa dei venti si riferisce, in primo luogo, ad un diagramma cartografico che riassume le direzioni del vento. Ma è anche un simbolo adoperato per rappresentare i punti cardinali su una bussola, per indicare le direzioni da seguire. In tempi antichi era fondamentale saperla leggere per stabilire i percorsi migliori di navigazione, ma anche oggi può essere utile saperla consultare.

Gengive gonfie? Prova questi 5 rimedi naturali

Mirangela Cappello

1 Settembre 2023

Se notiamo dolore o gonfiore alle gengive, la causa del problema è con molta probabilità di tipo batterico. Il modo più sicuro per evitare questo disturbo è di curare l'igiene orale, in modo da prevenire gli accumuli di placca che ne sono alla base. Ma se il dentista è d'accordo, ci sono anche validi rimedi naturali che possono donare sollievo, in modo semplice e senza farmaci.

Olio di canola: proprietà, uso e controindicazioni

Mirangela Cappello

31 Agosto 2023

Si chiama olio di canola ed è un condimento adoperato soprattutto nell'industria alimentare per alcuni cibi. Ma non va confuso con l'olio di colza, se anche la pianta di origine sia la stessa. L'olio di canola infatti è un olio di colza a cui è stato estratto l'acido erucico, a cui invece è spesso aggiunta una parte di acido oleico, per renderlo più simile al più noto olio di oliva.

Come espellere il catarro in modo naturale

Mirangela Cappello

31 Agosto 2023

Se parliamo di catarro, anche detto espettorato in gergo medico, il riferimento va ad una speciale secrezione. Di solito, infatti, durante alcuni processi patologici a carico delle vie aeree, queste producono catarro. In commercio esistono degli ottimi espettoranti chimici, ma anche dei rimedi naturali efficaci e meno invasivi dei farmaci, da provare se il medico ce lo consente.

A che cosa serve l’olio di sansa

Mirangela Cappello

29 Agosto 2023

Se leggiamo olio di sansa tra gli ingredienti dei prodotti da forno, non stupiamoci, di fatti è assai comune. Si tratta di un residuo del processo di produzione dell'olio di oliva, che è poi raffinato per essere consumato. Il problema è che i solventi adoperati per trasformare la sansa in un olio, potrebbero risultare tossici per la salute, specie abbinati a temperature di fusione alte.

Come curare la pianta Sansevieria

Mirangela Cappello

29 Agosto 2023

Con una Sansevieria in casa abbiamo la possibilità di arricchire il nostro angolo verde, grazie ad una pianta che non ha bisogno di grande manutenzione. Non solo, perché questo arbusto è anche in grado di purificare l'aria delle stanze. Ma evitiamo di irrigarla troppo, in quanto teme il marciume radicale.

Acqua alcalina: benefici e controindicazioni

Mirangela Cappello

29 Agosto 2023

L'acqua alcalina è un tipo di bevanda che vanta un pH superiore a 7, che è invece considerato neutro. Se invece il numero scende, l'acqua in questione è considerata acida e sono tali, in genere, quelle del rubinetto. Ma il pH dell'acqua alcalina non è considerato solo un dato numerico, in quanto gli vengono attribuiti effetti benefici per la salute, se anche non tutti concordino.

Aceto di mele per dimagrire: funziona davvero?

Mirangela Cappello

28 Agosto 2023

Da tempo l'aceto di mele è considerato un rimedio della nonna utile per dimagrire e affinare la figura. Di fatti, c'è chi sostiene che berne una piccola quantità prima dei pasti aiuti sia a limitare l'appetito, sia a bruciare i grassi. La scienza, va detto, non concorda e invece mette in guardia sui potenziali rischi che un consumo massiccio e scorretto potrebbe provocare al fisico.

Come riutilizzare le bucce dei lupini

Mirangela Cappello

27 Agosto 2023

Con le bucce dei lupini si possono realizzare ricette alternative, ma anche adoperarle per il giardinaggio. Se di solito tendiamo a gettare quello che è considerato uno scarto, prepariamoci a cambiare idea e tentare la strada del recupero. Ci sono modi utili per ridurre questo spreco, a partire da una sana cucina degli avanzi, in grado di insaporire i nostri piatti più classici.

Come riciclare le bucce di melanzane

Mirangela Cappello

26 Agosto 2023

Con le bucce di melanzane, che per alcune ricette dobbiamo tagliare via, si possono creare piatti ottimi. Se vogliamo optare per una cucina del riciclo, questo ingrediente può diventare un alleato delle nostre preparazioni. Ne usciranno portate buonissime e semplici da fare, ma anche qualcosa di più chic e ricercato, per quando vogliamo stupire i nostri commensali con piatti creativi.