La dieta weekday segue le naturali fluttuazioni di peso tipiche di quasi tutte le persone, proponendo di regolarsi durante la settimana per eccedere nel weekend.
Dieta vegana: gli alimenti tra cui scegliere per il menu quotidiano sono tanti, ma al contempo è ricca la lista dei cibi da evitare. Eccola nel dettaglio.
In una dieta dimagrante, anche vegetariana o vegana, è assolutamente consigliabile l'uso del kamut: è ricco di sostanze nutritive e fa bene alla salute.
I consigli su come fare una dieta fruttariana, ovvero una dieta composta solo da frutta fresca e secca: menu, alimenti suggeriti, pro e contro per la salute.
Una serie di consigli sulla frutta nella dieta dimagrante: quale mangiare e a che orari è preferibile consumarla per assicurarsi pancia piatta e peso forma?
