Alimentazione pagina 4

Le 5 proprietà delle giuggiole che dovresti conoscere
Alimenti

Le 5 proprietà delle giuggiole che dovresti conoscere

Le giuggiole, note anche come bacche di jujube, sono un frutto dolce molto versatile. Ma vediamo proprietà, usi, benefici e controindicazioni per il corpo.

Pianificazione dei pasti: come organizzarsi per ridurre gli sprechi
Alimentazione

Pianificazione dei pasti: come organizzarsi per ridurre gli sprechi

La pianificazione dei pasti è fondamentale se vuoi ridurre gli sprechi alimentari e risparmiare sulla spesa: ecco una guida su come metterla in pratica.

Pral alimenti: cos’è e la tabella dei cibi a Pral negativo e positivo
Alimenti

Pral alimenti: cos’è e la tabella dei cibi a Pral negativo e positivo

Pral alimenti: perché bisogna conoscerlo, a cosa serve questa stima e come usarla per migliorare la dieta. Tutto quello che dovremmo sapere in merito.

Chufa: valori nutrizionali e ricette con questo tubero dolce
Alimenti

Chufa: valori nutrizionali e ricette con questo tubero dolce

Come si mangia la chufa, e quali benefici apporta alla salute? Dai valori nutrizionali alle proprietà, alla scoperta del versatile tubero dolce.

Uva fragola: proprietà, controindicazioni, benefici
Alimenti

Uva fragola: proprietà, controindicazioni, benefici

A cosa fa bene l’uva fragola e quanti tipi di tale frutto ci sono: conosciamo le sue proprietà, i benefici per la salute ma anche le controindicazioni.

Formaggio quark: i valori nutrizionali e le ricette
Alimenti

Formaggio quark: i valori nutrizionali e le ricette

Il formaggio quark, un alimento che gli sportivi amano. Guarda i valori nutrizionali di questo cibo e come adoperarlo in cucina per ricette dolci e salate.

Bevande senza caffeina: top 10 delle alternative al caffè
Alimenti

Bevande senza caffeina: top 10 delle alternative al caffè

Di bevande senza caffeina ne possiamo scegliere molte, tutte diverse e adatte per ogni esigenza. Ma vediamo quali sono le più famose e le caratteristiche.

Succo di melograno: i benefici e le controindicazioni
Alimenti

Succo di melograno: i benefici e le controindicazioni

Il succo di melograno è una bevanda che vanta molti benefici e alcune controindicazioni. Ma capiamo le sue proprietà e quanto possiamo berne al giorno.

Acai bowl: cos’è e 3 ricette per un pieno di energia
Ricette

Acai bowl: cos’è e 3 ricette per un pieno di energia

L’Acai bowl è la scelta giusta per una colazione veloce, nutriente e diversa dal solito toast. Vi suggeriamo tre ottime ricette per iniziare la giornata.

Torta di mele senza burro: 7 ricette light per colazione
Ricette

Torta di mele senza burro: 7 ricette light per colazione

La torta di mele senza burro è un dolce leggero e ottimo per colazione e merenda. Vi consigliamo 7 ricette per ogni esigenza, anche per chi è a dieta.

Gravidanza isterica cane: tutto ciò che devi sapere per affrontarla
Alimentazione

Gravidanza isterica cane: tutto ciò che devi sapere per affrontarla

Gravidanza isterica cane, cause, differenze con la pseudogravidanza, sintomi, diagnosi, rimedi. Ma anche terapie e quanto dura questo problema diffuso.

Granola fatta in casa: come si prepara?
Ricette

Granola fatta in casa: come si prepara?

La granola fatta in casa è una buona idea salutistica per la colazione. Ma vediamo alcune ricette e consigli utili per realizzarla con le proprie mani.

Cottura passiva: come cuocere la pasta (e non solo) a fuoco spento e risparmiare
Alimentazione

Cottura passiva: come cuocere la pasta (e non solo) a fuoco spento e risparmiare

La cottura passiva è un trend degli ultimi tempi, che ha tuttavia una storia vecchia, che si perde nella notte dei tempi. O meglio, da quando si è capito che la pasta cuoce anche a fuoco spento. Ma da quando il Nobel della Fisica, Giorgio Parisi, ha riesumato l’argomento sui canali social, praticamente non si […]

Acido solforico: 4 cose da sapere e applicazioni
Alimentazione

Acido solforico: 4 cose da sapere e applicazioni

A cosa serve l’acido solforico, quali sono gli impieghi e i possibili rischi legati all’utilizzo di questa sostanza. In questa guida tutte le info utili.

Latte di avena: valori nutrizionali e benefici della bevanda
Alimenti

Latte di avena: valori nutrizionali e benefici della bevanda

Il latte di avena è una bevanda vegetale dai numerosi benefici per la salute. Valori nutrizionali e controindicazioni con la ricetta per farlo in casa.

Glutammina: a cosa serve e alimenti
Alimenti

Glutammina: a cosa serve e alimenti

A cosa serve la glutammina e quali sono le funzioni di questo aminoacido nel nostro organismo. Ma vedi anche quando è indicato assumere un integratore.

Uva bianca: proprietà, benefici e calorie del frutto
Alimenti

Uva bianca: proprietà, benefici e calorie del frutto

Forse non conosci tutte le proprietà benefiche dell’uva bianca, un frutto molto presente sulle nostre tavole. Guarda a cosa serve e come puoi consumarla.

Colazione proteica: 8 ricette dolci e salate
Ricette

Colazione proteica: 8 ricette dolci e salate

Tante ricette dolci e salate per gustare una appagante e sana colazione proteica. Sono adatte a tutti i gusti e le esigenze e ideali per chi pratica sport.

Uva spina: proprietà e 3 ricette
Alimenti

Uva spina: proprietà e 3 ricette

Come si mangia l’uva spina, dalla marmellata ai succhi, scopri come e perché dovresti consumare questo frutto. Tutte le info utili e tre ricette semplici.

The matcha: a cosa serve e come si prepara
Alimenti

The matcha: a cosa serve e come si prepara

Il tè verde matcha, o anche the matcha, è una delle bevande orientali più amate in Occidente. Le proprietà salutistiche lo rendono un amico del benessere.