Il latte di cocco è una bevanda che si ricava dalla polpa dell'omonimo frutto. Ecco proprietà nutrizionali, calorie, controindicazioni e la sua ricetta.
Mangiare sano
Il mangiare sano non è solo un modo per tenersi in forma, contenendo le calorie per semplici fini estetici. Al contrario, scegliere di seguire un’alimentazione equilibrata, completa di tutti i nutrienti, è un modo per mantenerci in salute e in forze.
Se nel piatto mettiamo cibi freschi, carboidrati complessi, grassi di origine vegetale e limitiamo invece gli alimenti processati, come quelli iper raffinati, ci stiamo tutelando. Lo stress dei tempi moderni passa anche dal piatto e il consumo di junk food, cibo spazzatura, mette a serio pericolo il sistema cardiovascolare, ma in generale la nostra salute.
Per questo qui su GreenStyle siamo grandi fan del mangiare sano. Perché quello che Madre Natura ci regala è un prezioso dono per sentirci in forma. Da non perdere i nostri articoli e approfondimenti sull’argomento.
Il latte di riso è indicato per molte persone. Ecco proprietà, benefici e le controindicazioni che caratterizzano tale bevanda a prova di intolleranza.
Tutto quello che c'è da sapere sul latte di mandorla. Proprietà, benefici, controindicazioni della bevanda e la ricetta per farlo in casa senza zucchero.
Scopri perché sono tutti pazzi per il kefir. Diamo un'occhiata a benefici e proprietà, ma anche controindicazioni e come utilizzarlo nella nostra dieta.
A cosa serve l’agar agar, come viene prodotto e come usarlo nelle ricette dolci e salate: scopri i benefici e gli utilizzi di questo derivato dalle alghe.
La spesa di febbraio, tra frutta e verdura di stagione, pensata per affrontare il freddo di questo mese invernale., prima di prepararci alla primavera.
I semi di papavero sono noti non solo in ambito alimentare. Ecco le specie, le proprietà nutrizionali, le controindicazioni e come impiegarli in cucina.
Alla scoperta della quinoa, uno pseudocereale molto amato da vegetariani e vegani, ma non solo. Ecco valori nutrizionali, proprietà, benefici e utilizzi.
Frutta e verdura di stagione per fare sempre una perfetta spesa salutare gennaio, dopo le feste di fine anno. Ecco cosa mettere nel carrello.
Frutta e verdura di stagione per fare sempre una perfetta spesa salutare anche a dicembre. Ecco cosa mettere nel carrello.
Con un buon estrattore di succo si possono preparare estratti di frutta e verdura genuini e salutari. Ma vediamo meglio come funziona.
Se vogliamo seguire una dieta per dimagrire o una di tipo "free" per stare in salute, ecco che cosa dobbiamo sapere. Ogni regime ha infatti pro e contro.
