Mangiare sano pagina 3
Dimagrire grazie al cioccolato? Possibile secondo uno studio
Il cioccolato come segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio statunitense: ecco quali sono le chiavi per questo insolito successo.
Nutraceutica: cosa è, tipologie e sostanze salutari
Nutraceutica: cosa è, tipologie di alimenti e lista delle sostanze salutari per la disciplina che unisce l’alimentazione al benessere.
Carne processata aumenta mortalità da eventi cardiovascolari
Consumare carne processata aumenta la mortalità da patologie cardiovascolari, a sostenerlo uno studio canadese: il quantitativo a rischio.
Mangiare in fretta fa ingrassare, studio conferma
Mangiare in fretta favorisce l’aumento di peso, a confermarlo uno studio britannico: rallentare la velocità aiuta a evitare di ingrassare.
Cibi ultra-processati aumentano i rischi per il cuore: +9%
Cibi ultra-processati, più rischi per il cuore secondo alcuni ricercatori della New York University: mortalità incrementata del 9%.
Primo ospedale vegano al mondo, è in Libano
Ospedale vegano, in Libano il primo al mondo: ai pazienti vengono serviti solo alimenti vegetali, poiché più salutari rispetto alla carne.
Mangiare pesce azzurro riduce il rischio di infarto, ecco perché
Mangiare pesce azzurro o specie oleose aiuta a prevenire il rischio infarto, ictus riducendo la mortalità generale da cause cardiovascolari.
Frutta e verdura, 5 porzioni al giorno allungano la vita: come fare
Frutta e verdura possono contribuire ad allungare la vita di alcuni anni, a patto di consumare 5 porzioni al giorno: i consigli di Harvard.
Greta attacca l’UE: stop accanimento su alternative veg al latte
Greta Thunberg difende il latte vegetale dagli attacchi dell’Unione Europea: prevedere definizioni diverse è fuorviante per la giovane.
Dieta vegana riduce del 50% il rischio di morte prematura
Passare alla dieta vegana riduce la mortalità del 50% secondo uno studio statunitense, condotto dall’American Heart Association.
Alimentazione, cattive esperienze modificano le preferenze a tavola
Alimentazione, le esperienze negative modificano l’appetito attivando un interruttore nel cervello: lo rivela uno studio.
Pane bianco e pasta: esagerare aumenta i rischi per il cuore
Consumare troppo pane bianco o pasta prodotta con grani raffinati può aumentare i rischi per il cuore: i consigli per mangiare sano.
Dimagrire dopo i 50 anni, ecco come fare
Dimagrire dopo i 50 anni può rivelarsi difficile, scopriamo quali sono gli errori più comuni e qual è il percorso migliore per la salute.
Dieta Mediterranea green: cos’è e benefici per la salute
La Dieta Mediterranea in versione green può portare benefici anche maggiori per l’organismo: ecco cosa cambia e gli effetti sulla salute.
Alimenti ricchi di vitamina C riducono il rischio Parkinson
Gli alimenti ricchi di vitamina C ed E sono ottimi rimedi naturali contro il Parkinson, a sostenerlo uno studio italiano.
Dieta Mediterranea, la migliore al mondo anche per il 2021
Dieta Mediterranea ancora simbolo del mangiare sano a livello mondiale, a stabilirlo la classifica 2021 della testata statunitense US News.
Alimenti base della dieta mediterranea: quali sono
La dieta mediterranea è una delle più salutari per l’organismo: ecco i gruppi di alimenti che ne rappresentano la base irrinunciabile.
Frutta e verdura, picchi di pesticidi fino al 70%
Pesticidi in frutta e verdura, si raggiungono picchi del 70%: è quando rivela un nuovo e allarmante studio condotto da Legambiente.
Metodi di cottura, ecco quelli più salutari
Tecniche di cottura utili per il benessere del corpo e in grado di preservare le proprietà nutritive presenti nel cibo, ecco quali sono.
Dieta Mediterranea: il menu per dicembre
La spesa di dicembre offre tante proposte di stagione emblema della dieta mediterranea , frutta e verdura da servire per le feste di Natale e Capodanno