Radicchio, porri e bietole: ecco gli ingredienti base per preparare ottime torte salate dal sapore invernale, facili...
Alimentazione
Alimentazione indica l’assunzione, tramite gli alimenti, di tutti gli elementi indispensabili per il nostro corpo per lo sviluppo e lo svolgimento di attività metaboliche.
Il legame tra ciò che siamo e l’alimentazione è molto forte: un corpo in salute, infatti, non può fare a meno di consumare alimenti per nutrirsi e curarsi.
Tra i macronutrienti indispensabili per fare in modo che l’organismo funzioni correttamente ci sono i carboidrati, le proteine, i grassi e l’acqua. Il corpo umano contiene fino al 60% di acqua e ha bisogno di liquidi per svolgere molti processi.
Sono essenziali anche i micronutrienti, come minerali e vitamine, che aiutano a stare in forma, a proteggere e a dare la carica al nostro corpo.
Per questo la corretta alimentazione non può che essere completa di tutto: su GreenStye gli approfondimenti da conoscere.
Dalla Dieta Mediterranea un aiuto naturale per mantenere il cervello attivo e capace di esprimere buoni livelli...
San Valentino 2021 è un'occasione perfetta per sperimentare con la dieta vegana: ecco un menu completo a...
Colazione vegan, ecco qualche idea stuzzicante per iniziare la giornata in salute e con la giusta carica...
La Giornata mondiale dei legumi ci ricorda l'importanza di questo alimento così sottovalutato che potrebbe migliorare il...
La dieta vegana è migliore di quella Mediterranea per chi vuole dimagrire? Le indicazioni del Physicians Committee...
Consumare troppo pane bianco o pasta prodotta con grani raffinati può aumentare i rischi per il cuore:...
Come preparare le deliziose zeppole sarde, le tradizionali frittelle dolci tipiche del Carnevale isolano: ricetta e procedura...
La cultura vegan allarga i suoi confini conquistando realtà urbane mondiali con offerte meat-free gustose, originali e...
I medici chiedono al Primo Ministro inglese di abbracciare uno stile di vita sano e la dieta...