Roberta Favazzo

Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online. Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali. Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito. Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.

Design

Come arredare casa in modo ecologico con second hand e mobili sostenibili

Per arredare casa in modo ecologico, scegliete mobili di seconda mano da negozi vintage o mercatini dell’usato, oppure optate per mobili sostenibili realizzati con legno certificato FSC o materiali riciclati. Usate la creatività per restaurare e ridipingere mobili esistenti – magari donati da qualche parente – anziché acquistarne di nuovi. Inoltre, scegliete tessuti biologici e tinture naturali per tende e biancheria da letto ed utilizzate illuminazione a LED ad alta efficienza energetica.

Consumi

Cosa è la certificazione FSC e a quali prodotti è destinata

La certificazione FSC attesta la gestione forestale sostenibile. Si applica ad una vasta gamma di prodotti derivati dal legno, come legname, carta, mobili e imballaggi. Garantisce che tali prodotti provengano da foreste gestite in modo responsabile osservando standard prestabiliti tra i quali la promozione della conservazione della biodiversità, il rispetto dei diritti delle comunità locali e l’attuazione di pratiche sostenibili nell’industria forestale e nella catena di approvvigionamento.

Cambiamenti Climatici

Quali sono le conseguenze del cambiamento climatico sulle acque?

Senza girarci troppo intorno, il cambiamento climatico ha gravi conseguenze sulle risorse idriche. L’aumento delle temperature provoca lo scioglimento dei ghiacciai, che mina a sua volta la disponibilità di acqua dolce. Tra le sue ripercussioni ci sono anche la siccità (e gli incendi), le alluvioni e l’alterazione degli ecosistemi acquatici. L’acidificazione degli oceani che minaccia la vita marina e la pesca. E non solo.

Risparmio

Quanto consuma la friggitrice ad aria rispetto al forno?

Quanto consuma una friggitrice ad aria rispetto a un forno e che differenza c’è tra i due? La friggitrice ad aria ha un fabbisogno energetico maggiore del forno, però cuoce in modo più veloce. Pertanto, possiamo dire che in generale consuma di meno. Tuttavia, in alcuni casi non è così: quando ad esempio dobbiamo cuocere più cose, è più conveniente preferire il forno alla friggitrice ad aria, dal momento che è più capiente.

Inquinamento

Quali sono le conseguenze dell’inquinamento atmosferico sulla salute umana?

Sono diverse e tutte potenzialmente preoccupanti: includono rischi cardiovascolari e respiratori, come bronchiti e asma. Le particelle sottili penetrano nei polmoni, causando danni a lungo termine. Gas quali ozono e biossido di azoto possono danneggiare il sistema respiratorio e aumentare l’incidenza di malattie cardiache. Le conseguenze includono irritazione delle vie respiratorie, riduzione della funzione polmonare e possono contribuire a malattie croniche, compreso il cancro polmonare.

Inquinamento

Inquinamento luminoso: cause ed effetti su uomo e ambiente

L’inquinamento luminoso, causato dall’eccessiva illuminazione notturna, ha un impatto negativo sulla biodiversità: disturba gli animali notturni e altera i cicli naturali. Le fonti luminose incontrollate influenzano il comportamento degli animali, con effetti diretti sulla riproduzione e la migrazione. Nell’uomo, può causare disturbi del sonno, alterare i ritmi circadiani e avere implicazioni sulla salute fisica e mentale.

Consumi

Come riciclare le vecchie spugne: 10 idee per non buttarle

Spesso ne teniamo piccole scorte in casa perché ci ostiamo a non buttarle. Le spugne vecchie, con il riciclo creativo e non, possono diventare qualcos’altro. Giochi per i bambini, basi per puntaspilli. Strumenti per la pulizia delle scarpe o comodi separatori per le dita quando si fa la manicure.

Inquinamento

Biossido di azoto: come si forma e come ridurlo

Il biossido di azoto (NO2) si forma principalmente dalle reazioni tra l’ossigeno e l’azoto durante la combustione di carbone, petrolio e gas naturale nel traffico veicolare e negli impianti industriali. Per ridurlo, si possono promuovere i trasporti sostenibili, adottare tecnologie a basse emissioni, imporre normative più rigorose sulle emissioni. In casa, invece, si possono ispezionare regolarmente i dispositivi a gas, areare la cucina, evitare di fumare in ambienti chiusi.

Inquinamento

Benzene: identikit di un pericoloso inquinante atmosferico

Il benzene è un idrocarburo aromatico utilizzato nell’industria chimica, presente anche nel fumo di tabacco e negli scarichi delle auto. È altamente tossico e può causare gravi danni per la salute, incluso il rischio di leucemia. L’inquinamento da benzene deriva principalmente dalle emissioni industriali, dai veicoli a motore e dalle attività di combustione. La sua pericolosità deriva dalla sua volatilità e dalla sua persistenza nell’ambiente, causa di danni anche all’ecosistema.

Energia

Cosa si intende per agrivoltaico e quali benefici apporta

L’agrivoltaico è un sistema che combina l’agricoltura con la produzione di energia solare e che prevede l’installazione di pannelli fotovoltaici in aree agricole, consentendo alle coltivazioni di prosperare sotto la loro ombra. Questo fortunato incontro porta numerosi benefici: sfrutta il terreno in modo più efficiente, riduce l’evaporazione dell’acqua, promuove la coltivazione di prodotti che prosperano sotto ombra e semi ombra e produce un’altra fonte di reddito per gli agricoltori.

Inquinamento

Quanto inquinano le capsule del caffè?

Le capsule del caffè rappresentano una fonte significativa di inquinamento, con una stima di poco meno inferiore alle 98.500 tonnellate di rifiuti generate solo nell’Unione Europea. La Commissione europea ha deciso che d’ora in poi dovranno essere compostabili ed equiparabili agli imballaggi al fine di renderne più semplice lo smaltimento.

Design

Cosa si intende per eco design: le 5 regole del design sostenibile

E’ un approccio alla progettazione orientato alla sostenibilità ambientale. Tra le regole che delineano questo processo ci sono la predilezione per l’uso di materiali sostenibili, con precedenza a quelli riciclabili; l’efficienza energetica tramite la promozione della riduzione dei consumi lungo il ciclo di vita del prodotto. Ci sono poi la durata e la longevità: in questo caso viene incoraggiata la creazione di oggetti robusti e riparabili. Infine, riciclabilità, smaltimento e impatto sociale.

Energia

Batterie al litio: quanto inquinano e quali sono le varianti ecologiche

Le batterie al litio, se non smaltite correttamente, possono rilasciare sostanze tossiche nell’ambiente. Inoltre, la loro produzione comporta un notevole impatto ambientale – anche solo a partire dall’estrazione del metallo – sul quale non si può soprassedere. Possibili varianti ecologiche in fase di sviluppo sono le batterie agli ioni di sodio e quelle agli ioni di calcio, sebbene possano avere una minore densità energetica. Le approfondiamo in questo articolo.

Risparmio

Come risparmiare acqua in casa: regole e consigli anti spreco

L’acqua è un bene prezioso, ed è dovere di tutti non sprecarla. Per farlo in casa, limitate i tempi della doccia, installate rubinetti a basso flusso e riparate eventuali perdite. Riempite la lavatrice e la lavastoviglie completamente prima di utilizzarle e preferite programmi eco. Raccogliete l’acqua piovana per irrigare le piante in balcone e chiudete il rubinetto mentre lavate i denti o insaponate le mani. Piccoli gesti quotidiani da parte di ognuno di noi possono fare la differenza.

Ambiente

Acque reflue: cosa sono e i trattamenti di depurazione

Le acque reflue sono i liquidi derivanti dalle comuni attività domestiche, industriali o agricole. Il loro smaltimento incontrollato può causare danni ambientali, per questo esiste una severa normativa che prevede efficaci trattamenti di depurazione volti a rimuovere inquinanti al loro interno. La prima fase della depurazione prevede la separazione tra solidi e liquidi, il trattamento chimico rimuove le sostanze indesiderate. La depurazione biologica coinvolge organismi viventi.

Consumi

Cottura multipla dei cibi e 5 trucchi per risparmiare in cucina

Cucinare più piatti contemporaneamente e adottare trucchi per risparmiare energia sono pratiche intelligenti in cucina. Per farlo, potete utilizzare pentole di dimensioni adeguate e coperchi ben aderenti per ridurre la dispersione di calore; sfruttare al massimo il forno cucinando più piatti contemporaneamente; preferire metodi e strumenti di cottura efficienti come la pentola a pressione o il forno combinato per risparmiare tempo ed energia.

Eco-turismo

Parco nazionale Arcipelago toscano: cosa fare e cosa vedere

Il Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano ha molto da offrire: immersioni subacquee nelle sue acque cristalline, kayak tra grotte e calette e trekking panoramici. E’ il luogo perfetto per ammirare un’affascinante fauna marina e per concedersi dei tour in barca. Ma è anche il posto giusto per trascorrere qualche ora di relax sulle spiagge tranquille delle isole che lo compongono. Senza dimenticare un giro tra le strade di Elba, Caprai, Giglio…

Inquinamento

Inquinamento acustico: cos’è e da cosa è causato

Potremmo definire inquinamento acustico l’esposizione a suoni ambientali eccessivi, dannosi per la salute umana e l’ambiente. Le sue cause principali risiedono nel traffico, nelle attività industriali, negli eventi sociali e nel trasporto pubblico. Tutte queste fonti generano onde sonore che superano i livelli accettabili per l’orecchio umano, e che alla lunga possono comportare spiacevoli conseguenze, come la perdita dell’udito.

Consumi

Impianto geotermico: cos’è e come funziona

Un impianto geotermico è un sistema che sfrutta il calore presente nel sottosuolo terrestre per produrre energia termica ed elettrica. La cosiddetta energia geotermica, una fonte rinnovabile e pulita costante nel tempo. Funziona sfruttando la differenza di temperatura tra la superficie terrestre e gli strati più profondi. E’ composto da una pompa di calore, un circuito esterno ed uno interno. Ma, nonostante consumi meno energia, ha costi iniziali elevati.

Consumi

Arredo giardino fai da te con 5 soluzioni di riciclo dei vecchi oggetti

Come trasformare completamente il giardino con soluzioni creative e sostenibili di riciclo. Utilizzate dei pallet come base per divani e poltrone. Trasformate i pneumatici usurati in colorati ed accoglienti salottini. Riutilizzate vecchi scaffali e librerie come supporti per piante. Ancora, convertite le cassette di legno in fioriere rustiche o utilizzate i barattoli di vetro come suggestive lanterne.