Roberta Favazzo

Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online. Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali. Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito. Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.

Ambiente

Acque reflue: cosa sono e i trattamenti di depurazione

Le acque reflue sono i liquidi derivanti dalle comuni attività domestiche, industriali o agricole. Il loro smaltimento incontrollato può causare danni ambientali, per questo esiste una severa normativa che prevede efficaci trattamenti di depurazione volti a rimuovere inquinanti al loro interno. La prima fase della depurazione prevede la separazione tra solidi e liquidi, il trattamento chimico rimuove le sostanze indesiderate. La depurazione biologica coinvolge organismi viventi.

Consumi

Cottura multipla dei cibi e 5 trucchi per risparmiare in cucina

Cucinare più piatti contemporaneamente e adottare trucchi per risparmiare energia sono pratiche intelligenti in cucina. Per farlo, potete utilizzare pentole di dimensioni adeguate e coperchi ben aderenti per ridurre la dispersione di calore; sfruttare al massimo il forno cucinando più piatti contemporaneamente; preferire metodi e strumenti di cottura efficienti come la pentola a pressione o il forno combinato per risparmiare tempo ed energia.

Eco-turismo

Parco nazionale Arcipelago toscano: cosa fare e cosa vedere

Il Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano ha molto da offrire: immersioni subacquee nelle sue acque cristalline, kayak tra grotte e calette e trekking panoramici. E’ il luogo perfetto per ammirare un’affascinante fauna marina e per concedersi dei tour in barca. Ma è anche il posto giusto per trascorrere qualche ora di relax sulle spiagge tranquille delle isole che lo compongono. Senza dimenticare un giro tra le strade di Elba, Caprai, Giglio…

Inquinamento

Inquinamento acustico: cos’è e da cosa è causato

Potremmo definire inquinamento acustico l’esposizione a suoni ambientali eccessivi, dannosi per la salute umana e l’ambiente. Le sue cause principali risiedono nel traffico, nelle attività industriali, negli eventi sociali e nel trasporto pubblico. Tutte queste fonti generano onde sonore che superano i livelli accettabili per l’orecchio umano, e che alla lunga possono comportare spiacevoli conseguenze, come la perdita dell’udito.

Consumi

Impianto geotermico: cos’è e come funziona

Un impianto geotermico è un sistema che sfrutta il calore presente nel sottosuolo terrestre per produrre energia termica ed elettrica. La cosiddetta energia geotermica, una fonte rinnovabile e pulita costante nel tempo. Funziona sfruttando la differenza di temperatura tra la superficie terrestre e gli strati più profondi. E’ composto da una pompa di calore, un circuito esterno ed uno interno. Ma, nonostante consumi meno energia, ha costi iniziali elevati.

Consumi

Arredo giardino fai da te con 5 soluzioni di riciclo dei vecchi oggetti

Come trasformare completamente il giardino con soluzioni creative e sostenibili di riciclo. Utilizzate dei pallet come base per divani e poltrone. Trasformate i pneumatici usurati in colorati ed accoglienti salottini. Riutilizzate vecchi scaffali e librerie come supporti per piante. Ancora, convertite le cassette di legno in fioriere rustiche o utilizzate i barattoli di vetro come suggestive lanterne.

Design

I vetri cromogenici sono il futuro della bioedilizia?

I vetri cromogenici sono materiali che, in risposta a stimoli come la luce solare o campi elettrici, modificano dinamicamente le loro proprietà ottiche, regolando trasparenza e colore. Sono fondamentali per la bioedilizia, in quanto migliorano l’efficienza energetica controllando la luce e il calore che entra negli edifici. Regolando la trasmissione della luce solare, contribuiscono a ridurre il consumo energetico, migliorare il comfort ambientale e minimizzare l’impronta di carbonio.

Consumi

Perossido di idrogeno per le pulizie domestiche: ecologico o no?

Il perossido di idrogeno, noto anche come acqua ossigenata, può essere considerato ecologico per le pulizie domestiche. E’ un disinfettante efficace che si decompone in acqua e ossigeno, con un impatto ambientale nullo rispetto a quello esercitato da sostanze chimiche più aggressive. Bisogna, però, utilizzarlo con cautela diluendolo adeguatamente per evitare problemi per la salute.

Scienza & Tecnologia

Intelligenza artificiale e Agenda 2030: come l’AI può aiutare i 17 SDGs

L’intelligenza artificiale può potenziare il raggiungimento dei 17 Obiettivi di Sviluppo Sostenibile (SDGs) attraverso l’analisi predittiva, l’automazione di servizi pubblici e la gestione efficiente delle risorse. Può ottimizzare l’energia rinnovabile, migliorare l’assistenza sanitaria e l’istruzione, e contribuire direttamente o indirettamente alla protezione dell’ambiente. Ma non è priva di “controindicazioni”, e potrebbe ostacolare il raggiungimento di alcuni dei target previsti.

Inquinamento

Gas metano CH4: quanto inquina e dove si trova

E’ un potente gas serra che contribuisce al riscaldamento globale. Sebbene la sua vita atmosferica sia più breve rispetto alla CO2, il metano ha un potenziale di riscaldamento globale maggiore su scala decennale. Le sue principali fonti di emissione includono l’industria del petrolio e del gas, l’allevamento di bestiame, le discariche e le zone umide. Il Global Methane Pledge mira a ridurne entro il 2030 le emissioni globali di almeno il 30% rispetto ai livelli del 2020.

Inquinamento

Cos’è la formaldeide e potenziali rischi di questo inquinante

La formaldeide è un composto organico volatile utilizzato in molti prodotti. A partire dai materiali da costruzione, fino ai mobili, dai prodotti per la cura personale ai conservanti. Un’esposizione a lungo termine o ad alte concentrazioni di formaldeide può causare irritazione delle vie respiratorie, problemi di salute come asma e allergie, e in casi estremi, è stato associata a rischi di cancro. Le fonti di esposizione comprendono fumo di tabacco, emissioni industriali e prodotti per la casa.

Inquinamento

Inquinamento luminoso: cause ed effetti su uomo e ambiente

L’inquinamento luminoso, causato dall’eccessiva illuminazione notturna, ha un impatto negativo sulla biodiversità: disturba gli animali notturni e altera i cicli naturali. Le fonti luminose incontrollate influenzano il comportamento degli animali, con effetti diretti sulla riproduzione e la migrazione. Nell’uomo, può causare disturbi del sonno, alterare i ritmi circadiani e avere implicazioni sulla salute fisica e mentale.

Consumi

Microonde: quanto consuma e come risparmiare

Il microonde è uno degli elettrodomestici più diffusi nelle nostre cucine: ha rivoluzionato il modo di cucinare accorciando di gran lunga i tempi di cottura e semplificando operazioni quali lo scongelamento. Tuttavia, comporta un consumo energetico non indifferente: in questo articolo approfondiamo come calcolarlo e come risparmiare energia elettrica e denaro mettendo in pratica alcune buone abitudini.

Consumi

Come riciclare le vecchie spugne: 10 idee per non buttarle

Spesso ne teniamo piccole scorte in casa perché ci ostiamo a non buttarle. Le spugne vecchie, con il riciclo creativo e non, possono diventare qualcos’altro. Giochi per i bambini, basi per puntaspilli. Strumenti per la pulizia delle scarpe o comodi separatori per le dita quando si fa la manicure.

Eco-turismo

Marchio Ecolabel EU per le strutture ricettive: i criteri per diventare un Eco Hotel

Il marchio Ecolabel EU per le strutture ricettive è un riconoscimento conferito agli alberghi e ai campeggi che vogliono impegnarsi nella ripresa sostenibile, offrendo un’alternativa verde di alta qualità alle strutture tradizionali. Presuppone la promozione di un turismo diverso, basato sulla qualità e sull’impegno per la protezione dell’ambiente, nella quale coinvolge sia il personale che la clientela. Ma per poterlo ottenere, è necessario soddisfare alcuni requisiti.

Energia

Cosa si intende per agrivoltaico e quali benefici apporta

L’agrivoltaico è un sistema che combina l’agricoltura con la produzione di energia solare e che prevede l’installazione di pannelli fotovoltaici in aree agricole, consentendo alle coltivazioni di prosperare sotto la loro ombra. Questo fortunato incontro porta numerosi benefici: sfrutta il terreno in modo più efficiente, riduce l’evaporazione dell’acqua, promuove la coltivazione di prodotti che prosperano sotto ombra e semi ombra e produce un’altra fonte di reddito per gli agricoltori.

Risparmio

Quanto consuma una stufa a pellet

La stufa a pellet è facile da utilizzare e risulta molto efficiente sia dal punto di vista economico che energetico. Il consumo dipende dalla tipologia della stufa, dal pellet, dalla grandezza della stanza e da quanto tempo la teniamo accesa. Facendo un esempio, una stufa a pellet da 10 kw, accesa per 12 ore, consumerà circa 5/10 euro in un giorno.

Economia

Quali sono i cinque principi per l’economia circolare?

L’economia circolare è un modello economico incentrato sulla riduzione degli sprechi e sulla massimizzazione del riutilizzo delle risorse. I suoi principi cardine includono l’uso di fonti rinnovabili o riciclate, il concetto di “prodotto come servizio” per favorire l’uso al posto della proprietà, l’estensione del ciclo di vita attraverso la progettazione modulare e resistente, e il recupero e riciclo per promuovere la riparazione e la reimmissione dei prodotti sul mercato.

Risparmio

Come risparmiare sui voli? 8 trucchi semplicissimi

Essere flessibili con le date di viaggio, pianificare in anticipo, monitorare le tariffe, considerare le compagnie aeree low-cost, valutare scali o voli multipli, utilizzare i programmi fedeltà, esplorare aeroporti alternativi e sfruttare promozioni e offerte speciali rappresentano tutte ottime strategie per risparmiare sul costo dei voli aerei, che non sempre sono alla portata di tutte le tasche. Mettere in pratica questi trucchi può fare la differenza in termini di spesa.

Inquinamento

Polveri sottili: cosa sono e perché sono pericolose

Le polveri sottili sono particelle microscopiche sospese nell’aria ed originate da varie fonti, come il traffico veicolare, l’industria e il riscaldamento domestico. A causa delle loro dimensioni ridotte, possono penetrare in profondità nei polmoni causando una serie di problemi respiratori e cardiovascolari, come bronchiti croniche, asma, malattie cardiache e persino cancro ai polmoni.