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Dieta senza grano: cosa mangiare
Alimentazione

Dieta senza grano: cosa mangiare

La dieta senza grano: cos’è, quando è seguirla, quali sono le indicazioni per i celiaci e che quali alimenti mangiare quotidianamente.

Ipotiroidismo: dieta da seguire
Dieta

Ipotiroidismo: dieta da seguire

L’ipotiroidismo è una patologia che coinvolge l’intero organismo e che deve essere seguita dall’endocrinologo: la dieta può aiutare, ecco in che modo.

Warrior Diet (Dieta del Guerriero): menu giornaliero
Alimentazione

Warrior Diet (Dieta del Guerriero): menu giornaliero

La dieta del guerriero è un regime alimentare fatto di due fasi quotidiane: vediamo quali sono, cosa prevedono e quali cibi scegliere nella giornata.

Dieta del guerriero: cos’è
Alimentazione

Dieta del guerriero: cos’è

La dieta del guerriero è uno stile alimentare basato sull’alternanza di due fasi di sotto-alimentazione e sovra-alimentazione: vediamo cos’è.

Dieta con poche proteine e più carboidrati: si vive meglio e più a lungo
Dieta

Dieta con poche proteine e più carboidrati: si vive meglio e più a lungo

Dieta ricca di carboidrati salutari e proteine di qualità per migliorare la salute e ridurre il rischio di malattie durante l’invecchiamento.

Dieta ricca di grassi provoca infiammazioni cerebrali
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Dieta ricca di grassi provoca infiammazioni cerebrali

Secondo uno studio della Louisiana State University un’alimentazione ricca di grassi può influenzare il comportamento e le funzionalità cognitive.

Dieta dimagrante e spinaci: un aiuto naturale per perdere peso
Alimentazione

Dieta dimagrante e spinaci: un aiuto naturale per perdere peso

Dagli spinaci un aiuto naturale per la perdita di peso. A sostenerlo i ricercatori svedesi della Lund University.

Dieta supermetabolismo: consigli e menu
Alimentazione

Dieta supermetabolismo: consigli e menu

La dieta supermetabolismo di Haylie Pomroy promette di far perdere 10 Kg in un solo mese, senza rinunce: ecco i consigli su cosa mangiare nelle tre fasi.

Mettersi a dieta rende tristi e depressi
Dieta

Mettersi a dieta rende tristi e depressi

Dieta e dimagrimento possono portare benefici per il corpo, ma attenzione a possibili stati depressivi secondo uno studio britannico.

Dieta macrobiotica: il piano alimentare
Alimentazione

Dieta macrobiotica: il piano alimentare

L’esperta Cortney Shallow spiega in questo video come la dieta macrobiotica, che è basata sull’equilibrio, non si fondi semplicemente sulla scelta degli ingredienti, ma anche del metodo con cui portarli in tavola e come i differenti ingredienti debbano associarsi tra loro.

Dieta estiva: consigli e ricette light
Alimentazione

Dieta estiva: consigli e ricette light

Dieta estiva: sei consigli pratici per mangiare sano, mantenere alto il livello di benessere dell’organismo, idratare il corpo e proteggere la linea.

Dieta a Zona: come funziona e menu
Alimentazione

Dieta a Zona: come funziona e menu

Cos’è la dieta a zona e come funziona: una guida su cosa mangiare e su cosa evitare, sui pro e contro e dei menu di esempio per dimagrire.

Riso integrale: ricette e uso nella dieta
Alimentazione

Riso integrale: ricette e uso nella dieta

È consigliato l’uso del riso integrale in una dieta, anche dimagrante, non solo perché migliora la salute ma anche perché sazia facilmente: ecco come.

Dieta di Okinawa: il segreto della longevità
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Dieta di Okinawa: il segreto della longevità

La dieta di Okinawa, detta Programma di Okinawa, è quello stile alimentare e di vita che permette di raggiungere i cent’anni: ecco tutti i dettagli.

Dieta della Mela Verde
Alimentazione

Dieta della Mela Verde

La dieta della mela verde da fare per una settimana aiuta a dimagrire molto velocemente ma è piuttosto ripetitiva: ecco i consigli per farla.

Dieta Atkins: programma completo, rischi ed efficacia
Alimentazione

Dieta Atkins: programma completo, rischi ed efficacia

Dieta Atkins, il programma completo e i possibili rischi per la salute del regime dietetico proveniente dagli USA.

Pierre Dukan parla della dieta Dukan
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Pierre Dukan parla della dieta Dukan

Pierre Dukan, inventore della dieta Dukan, una delle diete più diffuse in Europa, viene intervistato nel programma della ABC NightLine per raccontare come nasce la sua invenzione e su cosa si basa. Al di là delle critiche che vengono mosse quotidianamente alla dieta Dukan, si tratta di un documento interessante, che comunque attesta il suo […]

Dieta dei giorni alterni per dimagrire senza sacrifici
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Dieta dei giorni alterni per dimagrire senza sacrifici

Perdere 2 Kg in 7 giorni con la dieta da 900 calorie al giorno alternate a 1200: le regole da seguire.