Creme spalmabili alla nocciola: classifica delle più salutari

Creme spalmabili alla nocciola: classifica delle più salutari

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Creme spalmabili: la classifica delle più salutari del 2019 che vede scontrarsi le più diffuse sul mercato, con qualche sorpresa sulla Nutella e la Crema Pan di Stelle.

L’arrivo della Crema Pan di Stelle ha dato uno scossone al settore delle creme spalmabili alla nocciola. Abbiamo già visto in un lungo approfondimento pubblicato nei giorni scorsi quali siano i valori nutrizionali e le calorie del prodotto Mulino Bianco e ne abbiamo capito le differenze rispetto alla regina incontrastata, cioè la Nutella della Ferrero. Tuttavia il mercato di questo prodotto non riguarda soltanto questi due nomi, basta un giro nella grande distribuzione per capire quanti siano gli attori di questa guerra che si combatte a colpi di pane e crema spalmabile.

Come già fatto per i panettoni, abbiamo deciso di farci aiutare da Edo, applicazione gratuita e utilissima per capire il grado di salubrità degli ingredienti presenti nei prodotti confezionati, per decretare quale sia la crema spalmabile alle nocciole più salubre sul mercato. I nomi che abbiamo deciso di analizzare sono tanti: Pernigotti, Novi, Rigoni di Asiago, Lindt, Consilia, Nutella, Pernigotti, Valsoia e ovviamente Pan di Stelle.

Ecco qual è la classifica completa delle creme spalmabili più salutari del 2019 (per visualizzare i dati è necessario scorrere la tabella orizzontalmente):

Creme spalmabili alla nocciola: classifica 2019
Nome Brand EDO Pro Contro Energia Proteine Carboidrati Zuccheri Grassi Grassi Saturi Grassi monoinsaturi Grassi Polinsaturi Fibre Sodio Vitamina E Calcio Magnesio Fosforo
Nocciolata Rigoni di Asiago 5.0 Prodotto biologico, Fonte di fibre, Contiene fosforo Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi, Molti grassi saturi 520 kcal 7.9g 53g 51g 30g 6g nd nd 5g 0.05g nd 220 mg nd 250mg
Crema Novi Novi 4.9 Contiene vitamina E, Buon contenuto di fibre, Contiene magnesio Molti zuccheri, Molte calorie, Molti grassi, Molti grassi saturi 550 kcal 10.4g 42.7g 40.7g 36g 5.8g 27.2g 3g 6.9g 0.09g 6.9mg 155mg 211 mg nd
Crema Nocciola Lindt 4.7 Contiene pochi grassi saturi tra i grassi Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi 525 kcal 8.9g 48g 43g 32g 4.3g nd nd nd 0.15g nd nd nd nd
Crema Pan di Stelle Mulino Bianco 4.2 nd Contiene aromi, Molte calorie,Molti zuccheri, Molti grassi, Molti grassi saturi,Contiene burro di cacao 527 kcal 8.3g 53.1g 51g 30.2g 5.3g nd nd 0.113g nd nd nd nd
Nutella Ferrero 4.0 Fonte di fibre Contiene olio di palma, Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi,Molti grassi saturi 546 kcal 6g 57.6g 56.8g 31.6g 11g nd nd 3.4g 0.114g nd nd nd nd
Crema Gianduia Caffarel 3.9 nd Molte calorie, Contiene olio di palma, Molti zuccheri, Molti grassi, Molti grassi saturi,
Contiene burro di illipe
530 kcal 7g 61g 55g 29g 7g nd nd nd 0.15g nd nd nd nd
Crema Vegetale alle Nocciole Valsoia 3.8 Contiene pochi grassi saturi tra i grassi, Buon contenuto di fibre Contiene oli e grassi vegetali, Contiene aromi, Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi 514 kcal 5.2g 57g 55g 28g 4.8g nd nd 6.8g 0.01g nd nd nd nd
Nero Gianduia Pernigotti 3.6 Contiene oli e grassi raffinati, Contiene olio di palma,Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi, Molti grassi saturi 541 kcal 7g 51g 48g 33.5g 10g nd nd nd 0.05g nd nd nd nd
Crema da Spalmare Nocciole e Cacao Consilia 3.0 Fonte di fibre Contiene aromi, Contiene oli e grassi vegetali,Molte calorie, Molti zuccheri, Molti grassi, Molti grassi saturi 528 kcal 6.1g 58.4g 57.3g 29.2g 10g nd nd 3.4g 0.054g nd nd nd nd

Come si può vedere la prima posizione è occupata dalla Nocciolata di Rigoni di Asiago, che è anche l’unica biologica, a seguire abbiamo al secondo posto la Crema Novi, seguita alla terza posizione dalla Crema Nocciola Lindt. Pand di Stelle e Nutella, occupano rispettivamente la quarta e quinta posizione di questa classifica. Al di là di questo comunque si capisce come tutti questi prodotti siano accomunati dalla presenza di molti grassi, molte calorie e zuccheri e dunque in generale siano da consumare con estrema parsimonia.

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