Greenstyle Serena Vasta
Serena Vasta

Serena Vasta

Serena è una copywriter amante delle parole, della buona cucina e del benessere in ogni sua forma. Condivide le sue idee e i suoi consigli nei suoi articoli dove ama trasmettere le sue conoscenze, specialmente in campo culinario, perché la salute passa anche per la tavola.

Semi di chia: cosa sono e benefici che forse non conosci
Alimenti

Semi di chia: cosa sono e benefici che forse non conosci

I semi di Chia sono un vero super alimento, grazie al loro elevato contenuto in Omega-3, fosforo, calcio, selenio e manganese. Ma vediamo come si assumono.

Le 6 ricette di milkshake anche per chi è a dieta
Ricette

Le 6 ricette di milkshake anche per chi è a dieta

Un milkshake fatto in casa è uno snack genuino e goloso con vitamine e minerali. Ma vediamo le ricette e gli abbinamenti migliori, anche per chi è a dieta.

Linfa di betulla: a cosa serve e quando prenderla
Rimedi naturali

Linfa di betulla: a cosa serve e quando prenderla

La linfa di betulla è un rimedio naturale dagli straordinari benefici. Ecco come viene estratta e come assumerla tutti i giorni per la propria salute.

Aechmea: come si cura la pianta
Piante

Aechmea: come si cura la pianta

L’aechmea è una pianta suggestiva dai colori straordinari, che non ha bisogno di nostre cure eccessive. Ma vediamo come accudirla e coltivarla al meglio.

Garofano: varietà, cura e significato
Piante

Garofano: varietà, cura e significato

Il garofano è un fiore che vanta molte varietà, diffuso in tutta Italia. Ecco le necessità di cura e i tanti significati associati nel tempo alla pianta.

Guava: sapore e benefici del frutto esotico
Alimenti

Guava: sapore e benefici del frutto esotico

Se sei in cerca di sapori nuovi, scopri la guava, frutto amico del benessere da mangiare ogni giorno. Ma vediamo quali benefici può apportare alla salute.

Bomboniere fai da te: 12 idee per ogni occasione
Fai da te

Bomboniere fai da te: 12 idee per ogni occasione

Per risparmiare su matrimonio, laurea o su un battesimo, dai un’occhiata a queste 12 bomboniere fai da te facili ed economiche, idee personali e originali.

Farina di ceci: 12 appetitose ricette
Alimenti

Farina di ceci: 12 appetitose ricette

La farina di ceci è un ingrediente versatile e salutare che possiamo usare in molte preparazioni. Ecco 12 ricette light, dolci e salate per adoperarla.

Farina di ceci: calorie, proprietà e valori nutrizionali
Alimenti

Farina di ceci: calorie, proprietà e valori nutrizionali

La farina di ceci è un alimento ricco di proteine, sali minerali ed altre qualità nutrizionali. Ma vediamo quali e come adoperarla nelle migliori ricette.

Come riciclare i piatti delle tazzine da caffè
Riciclo

Come riciclare i piatti delle tazzine da caffè

I piatti delle tazzine da caffè possono essere riciclati in modo originale e creativo, con poche semplici idee. Vi suggeriamo qualche progetto da eseguire.

Come risparmiare benzina: 15 consigli
Risparmio

Come risparmiare benzina: 15 consigli

La benzina ha un costo elevato e chi usa la macchina spesso, risente dei rincari del carburante. Ma con questi suggerimenti semplici si può risparmiare.

Come riciclare bottiglie di plastica in modo creativo
Riciclo

Come riciclare bottiglie di plastica in modo creativo

Ci sono moltissime soluzioni di riciclo creativo per dare alle bottiglie di plastica nuove forme originali. Ve ne suggeriamo alcune in questo articolo.

Quali sono i migliori antidepressivi naturali
Rimedi naturali

Quali sono i migliori antidepressivi naturali

I migliori antidepressivi naturali, dall’iperico ai rimedi omeopatici più validi: ecco i 10 rimedi green per combattere la depressione limitando i farmaci.

Qual è l’antinfiammatorio naturale più efficace
Rimedi naturali

Qual è l’antinfiammatorio naturale più efficace

Ci sono ottimi antinfiammatori naturali che possono aiutarci a curare molti problemi di salute. Ma vediamo la lista dei migliori da avere sempre in casa.

Guida su come risparmiare in cucina
Risparmio

Guida su come risparmiare in cucina

Se vuoi risparmiare in cucina, scopri la guida pratica per spendere meno quando usi forno e fornelli, pentole e padelle. Ti sveliamo i migliori consigli.

Pompelmo: 10 cose che devi sapere
Alimenti

Pompelmo: 10 cose che devi sapere

Il pompelmo è un agrume molto conosciuto e apprezzato, che vanta proprietà benefiche per la salute. Ma vediamo quali sono e 10 curiosità su questo frutto.

Argento colloidale: proprietà e controindicazioni
Rimedi naturali

Argento colloidale: proprietà e controindicazioni

L’argento colloidale è un composto liquido che vanta molte proprietà benefiche per la salute umana. Ma capiamo come si utilizza e le sue controindicazioni.

Alga fucus: proprietà, utilizzi e controindicazioni
Rimedi naturali

Alga fucus: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Il fucus è un’alga usata per le proprietà dimagranti ed energizzanti, oltre che come integratore vegetale di calcio e iodio. Ecco i benefici che apporta.

10 ricette salate con albumi light: per gli sportivi
Ricette

10 ricette salate con albumi light: per gli sportivi

Gli albumi sono grandi protagonisti di molte ricette salate ideali per l’alimentazione degli sportivi: ma vediamo 10 modi per usarli contenendo i grassi.

Asparagi selvatici: come riconoscerli, raccoglierli e prepararli
Alimenti

Asparagi selvatici: come riconoscerli, raccoglierli e prepararli

Come si cucinano gli asparagi selvatici e quali sono le proprietà benefiche. Ecco tutto quello che ancora forse non sapevi su questo ortaggio primaverile.