Mirangela Cappello

Scutellaria
Rimedi naturali

Scutellaria: 10 proprietà e controindicazioni del rimedio

La Scutellaria baicalensis e quella lateriflora sono due specie di piante della famiglia delle Lamiaceae, cui sono riconosciute proprietà medicinali. Da ansia e depressione, fino a benefici depurativi e cura dei capelli, sono molti gli ambiti in cui i rimedi a base di questi arbusti vengono adoperati. Ma non dimentichiamo anche che, oltre alle proprietà benefiche, ci sono controindicazioni.

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Agnocasto
Rimedi naturali Salute

I 6 benefici dell’agnocasto e gli effetti collaterali da conoscere

L'agnocasto è un rimedio naturale famoso sin dai tempi antichi per il trattamento di alcuni disturbi femminili. La pianta, le cui bacche sono adoperate in fitoterapia, appartiene alla famiglia delle Verbenaceae. Ad oggi, integratori a base di agnocasto, anche detto falso pepe o pepe del monaco, sono impiegate per trattare cicli irregolari e ridurre i sintomi della menopausa.

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Tisana abbassare glicemia
Rimedi naturali Salute

Tisana per abbassare la glicemia: ingredienti e come farla

Le tisane per abbassare la glicemia sono rimedi naturali a base di erbe, radici e spezie che hanno potere ipoglicemizzante e aiutano il controllo nei pazienti diabetici. Il Ginseng e la Gymnema sono tra i protagonisti degli infusi più efficaci per ridurre i picchi glicemici. Ma non dimentichiamoci la cannella, una spezia profumata che può ridurre la glicemia naturalmente.

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Isomalto
Alimenti Benessere

Isomalto: 10 domande e risposte su questo dolcificante

Tra i polioli, l'isomalto ha un posto di onore, in quanto non è solo un edulcorante light ma è anche un prodotto speciale nella pasticceria. Con poche calorie e facilmente lavorabile, è anche molto presente nei prodotti classici dell'industria dolciaria. Da caramelle per la tosse a succhi di frutta, il dolcificante è infatti spesso visibile nella lista ingredienti degli alimenti confezionati.

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Dieta climatariana
Dieta

Dieta climatariana: i principi dell’alimentazione sostenibile

La dieta climatariana è un regime alimentare che strizza l'occhio più all'ambientalismo e alla sostenibilità, piuttosto che agli aspetti salutistici. In realtà, suggerendo la riduzione di alcuni alimenti e incentivando in consumo di altri, svolge ugualmente un ottimo servizio per mantenere il corpo sano. Se vuoi sapere in cosa consista e cosa mangi un climatariano, leggi di seguito.

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