Allenare gli addominali con il Metodo Pilates, quali sono gli esercizi migliori e come eseguirli.
Claudio Schirru
Laureato in Scienze della Comunicazione, giornalista dal 2008. Da circa 12 anni mi occupo di informazione ambientale a 360 gradi. Negli ultimi anni mi sono occupato soprattutto di quel che ruota intorno all'alimentazione, ai rimedi naturali e alla salute. Questo senza trascurare l'impatto ambientale delle nostre scelte. Un modo anche per raccontare il mondo attraverso il nostro vivere quotidiano, guardando oltre le necessità individuali.
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