Due procedimenti per realizzare in casa l'acqua di rose, davvero naturale, per cucinare e per farsi belle.
Salute
Sulle spiagge si trova spesso il catrame, che macchia piedi e vestiti. I rimedi naturali per toglierlo sono diversi: dall'olio d’oliva, al ghiaccio, passando per burro e bicarbonato.
Consigli per non mantenere la pelle candida anche in estate, evitando di abbronzarsi.
L'ortica è usata in cucina, in medicina e nella cura del corpo. Il macerato d'ortica si utilizza anche come antiparassitario e fertilizzante naturale: come prepararlo e usarlo in giardino.
Distorsione alla caviglia, gli esercizi per la riabilitazione si dividono in 3 fasi: la propriocettiva, il recupero forze e la rieducazione al movimento.
I dolori mestruali si possono alleviare con i giusti esercizi per rilassare i muscoli della pancia: stretching, yoga e pilates sono 3 tecniche adatte.
Dieta e dimagrimento possono portare benefici per il corpo, ma attenzione a possibili stati depressivi secondo uno studio britannico.
Il Cytotoxic Test è un'analisi sul sangue per accertare la presenza di un'intolleranza alimentare, a seconda della risposta dei globuli bianchi al cibo.
Realizzare delle zanzariere sfruttando degli elementi di riciclo: le istruzioni per una soluzione fissa da finestra e una, invece, con apertura magnetica.
Le cisti di Baker sono noduli di liquido sinoviale che si formano dietro il ginocchio: alcuni esercizi di fisioterapia che aiutano il riassorbimento.
Tutto sulla fitoterapia, la pratica di curare l'organismo con erbe e piante: la storia, l'efficacia, le differenze con l'omeopatia e i limiti moderni.
La soia può rappresentare un ottimo alleato delle donne nella protezione del cuore durante il periodo della menopausa. A sostenerlo uno studio USA.
