L’Ashwagandha è considerata la regina delle erbe nella medicina ayurvedica. La pianta, nota anche con i nomi di ginseng indiano e ciliegia invernale, è considerata un rimedio naturale adattogeno, in grado di migliorare la qualità del sonno, supportare il corpo e aumentarne la resilienza di fronte a situazioni di stress fisico e mentale.
Rimedi naturali
La pietra sodalite è anche detta pietra della lucidità mentale e della calma, ma è anche legata alla comunicazione. Il cristallo è simile al lapislazzuli, ma di fatto ha un colore blu leggermente più scuro. Se si vuole ricaricare il cristallo, è essenziale prima purificarlo sotto la luce lunare e dopo caricarlo col quarzo ialino.
Dagli effetti sul colesterolo a quelli sulla glicemia, i benefici della berberina, sostanza estratta dalle piante Berberis, sono davvero molti. La berberina viene impiegata soprattutto per abbassare i livelli del colesterolo e per migliorare la glicemia, ma nuovi studi ne mettono in luce sempre nuovi e interessanti impieghi per la nostra salute.
Lo psillio è un rimedio naturale noto a coloro che soffrono spesso di stitichezza e difficoltà digestive, in quanto favorisce l’espulsione delle feci. Tuttavia, questo rimedio naturale può supportare la salute anche in molti altri modi. I semi di psillio aiutano a combattere la diarrea e possono supportare e rinforzare i batteri buoni dell’intestino.
Il pino cembro non è solo un legno pregiato utile per realizzare mobili e oggetti di valore. Si tratta di una pianta dal profumo intenso, capace di trascinarti in una sfera di benessere e riposo per il corpo e per la mente. Dal pino cembro si ricava un olio essenziale benefico, con le pigne della pianta è possibile preparare un liquore molto gustoso, mentre con i trucioli si realizzano cuscini per favorire il sonno.
Il kuzu, o Kudzu, è un rimedio naturale dalla storia millenaria, un ingrediente fondamentale della medicina tradizionale cinese, impiegato per curare il reflusso e combattere la dipendenza da alcol. Ma anche per alleviare alcuni sintomi della menopausa, come vampate e sudorazione notturna.
L'ematite è uno dei minerali più abbondanti sulla superficie terrestre, numerose sono le proprietà terapeutiche e magiche legate alla pietra così come vari sono i suoi possibili usi, non solo nell'ambito della cristalloterapia. Viene utilizzata per realizzare gioielli, per creare pigmenti e per portare beneficio a salute fisica e mentale. Vediamo come utilizzarla e quali sono le eventuali controindicazioni che bisogna conoscere in merito.
La formazione di condensa è un fenomeno del tutto naturale, accade quando l'aria calda carica di umidità entra in contatto con superfici molto fredde. Ma quando eccessiva, può rappresentare un problema non da poco: macchie, muffa, degradazione di vernici e tessili della casa. E non è nemmeno troppo salutare trascorrere molto tempo in ambienti eccessivamente umidi. Ma come eliminare la condensa? E soprattutto, come evitare la sua formazione con dei facili rimedi?
I tarli del legno sono insetti che si nutrono di tale materiale e che provocano danni estetici e strutturali a mobili, parquet e complementi d'arredo: una volta insediatisi sono duri ad andarsene, per questo è importante prevenirli. Tuttavia esistono dei metodi naturali e chimici per eliminarli definitivamente adoperando prodotti specifici e tecniche che sfruttano il calore: ecco tutto quello che c'è da sapere a riguardo.
La mela chiodata è un rimedio naturale contro il ferro basso che affonda le sue radici nel Medioevo: consiste nell'infilzare la polpa del frutto con chiodi di ferro e nel tenerli al suo interno per 24 ore, prima di toglierli e consumare il cibo. Ma funziona davvero? Ecco che cosa ne pensa la scienza e qual è il parere medico in proposito, senza dimenticare le eventuali controindicazioni e rischi che comporta.
L'erisimo è considerato la pianta dei cantanti, un'erba in grado di migliorare la voce e aiutare a combattere disturbi e malanni come il mal di gola e la tosse. Alla pianta sono attribuite proprietà antinfiammatorie, espettoranti e antisettiche per le vie respiratorie, ma l'erisimo potrebbe supportare la nostra salute anche in tanti altri modi.
Il suo profumo inebriante è il suo tratto distintivo, ma forse non tutti sanno che Ylang ylang non è altro che l'olio essenziale che si ricava dalla Cananga odorata, pianta originaria del Sud Est Asiatico che appartiene alla famiglia delle Annonaceae. Vediamo le proprietà benefiche nel normalizzare la pressione e nel favorire il rilassamento e combattere l'ansia nonché l'uso in aromaterapia, nella quale il suo ricorso è frequente.
