Alimentazione pagina 12

Dieta Whole30: programma e menu settimanale
Diete

Dieta Whole30: programma e menu settimanale

Tra le diete più seguite del 2019, la Dieta Whole30 promette di dimagrire in un mese riattivando il metabolismo e potenziando il sistema immunitario.

Junk food: lista dei cibi spazzatura più calorici
Mangiare sano

Junk food: lista dei cibi spazzatura più calorici

Il junk food può avere conseguenze negative sull’organismo: ecco la lista dei cibi spazzatura che presentano il maggiore apporto calorico.

Dieta vegana: ecco Tuno, alternativa vegan al tonno
Dieta vegana

Dieta vegana: ecco Tuno, alternativa vegan al tonno

Arriva la nuova moda per la dieta vegan, il tonno non tonno: un prodotto spalmabile che viene venduto come sostitutivo del tonno per insalate e panini.

Merluzzo sostenibile nel menù delle feste
Alimentazione Sostenibile

Merluzzo sostenibile nel menù delle feste

Cibo sano e alimentazione sostenibile rappresentano un binomio vincente anche durante le feste: i consigli e le proposte del WWF per scegliere e acquistare il pesce tutelando gli oceani e i pescatori.

Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019
Dieta mediterranea

Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019

La Dieta Mediterranea si conferma per il 2019 come un’alimentazione sana e ideale per chi vuole perdere peso e mantenersi in forma.

No, i dolcificanti non serviranno a farti dimagrire
Diete

No, i dolcificanti non serviranno a farti dimagrire

Uno studio mette in discussione i benefici dei dolcificanti non a base di zucchero che potrebbero essere addirittura nocivi e inutili per perdere peso.

Diete del 2019: ecco le migliori
Dieta mediterranea

Diete del 2019: ecco le migliori

Tornare in forma e perdere peso sono tra i buoni propositi del 2019, ecco le diete migliori per centrare tali obiettivi e per mantenersi in salute.

Francia, vietato il glifosato per uso privato
Mangiare sano

Francia, vietato il glifosato per uso privato

La Francia vieta l’uso del glifosato per uso privato, la messa al bando dell’erbicida più usato al mondo riguarderà anche l’agricoltura entro il 2022.

Carbonara vegetariana: ricetta con seitan
Ricette vegetariane

Carbonara vegetariana: ricetta con seitan

Ricetta e passaggi per preparare anche a casa un’ottima pasta alla carbonara vegetariana a base di seitan, alimento altamente proteico e povero di grassi.

La spesa di gennaio: frutta e verdura per depurarsi
Fare la spesa

La spesa di gennaio: frutta e verdura per depurarsi

Il mese di gennaio è il periodo dedicato alla ripresa, sia mentale che fisica, e alle diete detox: ecco frutta e verdura per la spesa.

Dieta Proteica: meno carboidrati per dimagrire
Diete

Dieta Proteica: meno carboidrati per dimagrire

Tutto sulla dieta proteica, perfetta per dimagrire senza troppe rinunce: i consigli su cosa mangiare e cosa evitare, quantità, esempi di menu e controindicazioni.

Dimagrire: le tisane efficaci contro gli eccessi a Capodanno
Rimedi naturali

Dimagrire: le tisane efficaci contro gli eccessi a Capodanno

Dopo gli eccessi di Capodanno alcune tisane possono rappresentare degli ottimi rimedi naturali per tornare in forma, ecco quali sono le più consigliate.

Menù leggero dopo le feste: come scegliere un’orata sostenibile
Alimentazione Sostenibile

Menù leggero dopo le feste: come scegliere un’orata sostenibile

Pesci sostenibili, i consigli del WWF per una scelta consapevole dell’orata: dimensioni minime, indicazioni d’acquisto e una golosa ricetta.

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare per aumentarla
Diete

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare per aumentarla

Come fare una dieta per aumentare e sviluppare la massa muscolare magra: ecco consigli su cosa mangiare, cosa evitare e come mantenere i risultati.

Calza della Befana 2019: come riempirla con dolci sani
Mangiare sano

Calza della Befana 2019: come riempirla con dolci sani

Befana 2019, ecco a cosa fare attenzione nei dolci che usiamo per riempire le calza e qualche alternativa sana e sostenibile.

Dieta anticellulite: cosa mangiare
Diete

Dieta anticellulite: cosa mangiare

La dieta anticellulite: le 5 regole per scegliere cosa mangiare e una dieta giornaliera equilibrata per chi vuole rassodarsi con uno stile di vita sano.

Ricetta del polpettone di fagiolini
Mangiare sano

Ricetta del polpettone di fagiolini

Il polpettone di fagiolini nasce dalla tradizione ligure, è un piatto semplice e veloce da preparare che assicura un risultato nutriente: la ricetta.

Dieta del sondino senza sondino: come farla
Diete

Dieta del sondino senza sondino: come farla

Come fare la dieta del sondino senza sondino: esiste un trattamento con menu proteico e integratore che permette di raggiungere gli stessi risultati.

Ripieno crepes salate: 3 ricette vegan
Mangiare sano

Ripieno crepes salate: 3 ricette vegan

Idee originali e semplici da realizzare per preparare squisiti ripieni vegani adatti per farcire le crepes salate.

Dieta buddista: menu e cosa mangiare
Diete

Dieta buddista: menu e cosa mangiare

La tisana dei monaci buddisti associata a una dieta di solo riso, frutta e verdura, consente di perdere peso in modo rapido, ma non sicuro né duraturo.