Alimentazione pagina 12
Dieta Whole30: programma e menu settimanale
Tra le diete più seguite del 2019, la Dieta Whole30 promette di dimagrire in un mese riattivando il metabolismo e potenziando il sistema immunitario.
Junk food: lista dei cibi spazzatura più calorici
Il junk food può avere conseguenze negative sull’organismo: ecco la lista dei cibi spazzatura che presentano il maggiore apporto calorico.
Dieta vegana: ecco Tuno, alternativa vegan al tonno
Arriva la nuova moda per la dieta vegan, il tonno non tonno: un prodotto spalmabile che viene venduto come sostitutivo del tonno per insalate e panini.
Merluzzo sostenibile nel menù delle feste
Cibo sano e alimentazione sostenibile rappresentano un binomio vincente anche durante le feste: i consigli e le proposte del WWF per scegliere e acquistare il pesce tutelando gli oceani e i pescatori.
Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019
La Dieta Mediterranea si conferma per il 2019 come un’alimentazione sana e ideale per chi vuole perdere peso e mantenersi in forma.
No, i dolcificanti non serviranno a farti dimagrire
Uno studio mette in discussione i benefici dei dolcificanti non a base di zucchero che potrebbero essere addirittura nocivi e inutili per perdere peso.
Diete del 2019: ecco le migliori
Tornare in forma e perdere peso sono tra i buoni propositi del 2019, ecco le diete migliori per centrare tali obiettivi e per mantenersi in salute.
Francia, vietato il glifosato per uso privato
La Francia vieta l’uso del glifosato per uso privato, la messa al bando dell’erbicida più usato al mondo riguarderà anche l’agricoltura entro il 2022.
Carbonara vegetariana: ricetta con seitan
Ricetta e passaggi per preparare anche a casa un’ottima pasta alla carbonara vegetariana a base di seitan, alimento altamente proteico e povero di grassi.
La spesa di gennaio: frutta e verdura per depurarsi
Il mese di gennaio è il periodo dedicato alla ripresa, sia mentale che fisica, e alle diete detox: ecco frutta e verdura per la spesa.
Dieta Proteica: meno carboidrati per dimagrire
Tutto sulla dieta proteica, perfetta per dimagrire senza troppe rinunce: i consigli su cosa mangiare e cosa evitare, quantità, esempi di menu e controindicazioni.
Dimagrire: le tisane efficaci contro gli eccessi a Capodanno
Dopo gli eccessi di Capodanno alcune tisane possono rappresentare degli ottimi rimedi naturali per tornare in forma, ecco quali sono le più consigliate.
Menù leggero dopo le feste: come scegliere un’orata sostenibile
Pesci sostenibili, i consigli del WWF per una scelta consapevole dell’orata: dimensioni minime, indicazioni d’acquisto e una golosa ricetta.
Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare per aumentarla
Come fare una dieta per aumentare e sviluppare la massa muscolare magra: ecco consigli su cosa mangiare, cosa evitare e come mantenere i risultati.
Calza della Befana 2019: come riempirla con dolci sani
Befana 2019, ecco a cosa fare attenzione nei dolci che usiamo per riempire le calza e qualche alternativa sana e sostenibile.
Dieta anticellulite: cosa mangiare
La dieta anticellulite: le 5 regole per scegliere cosa mangiare e una dieta giornaliera equilibrata per chi vuole rassodarsi con uno stile di vita sano.
Ricetta del polpettone di fagiolini
Il polpettone di fagiolini nasce dalla tradizione ligure, è un piatto semplice e veloce da preparare che assicura un risultato nutriente: la ricetta.
Dieta del sondino senza sondino: come farla
Come fare la dieta del sondino senza sondino: esiste un trattamento con menu proteico e integratore che permette di raggiungere gli stessi risultati.
Ripieno crepes salate: 3 ricette vegan
Idee originali e semplici da realizzare per preparare squisiti ripieni vegani adatti per farcire le crepes salate.
Dieta buddista: menu e cosa mangiare
La tisana dei monaci buddisti associata a una dieta di solo riso, frutta e verdura, consente di perdere peso in modo rapido, ma non sicuro né duraturo.