Snellire le gambe è possibile non soltanto con esercizi a corpo libero, ma anche ricorrendo alla cyclette. I consigli per l'allenamento.
Salute
Consigli e rimedi naturali per combattere le vertigini causate dalla verticale, sia con esercizi utili per il collo che con alimentazione ed erbe indicate.
Rimedi naturali per combattere i crampi sia dopo un attacco che nel lungo periodo, ripristinando magnesio, calcio e potassio nell'organismo e nei muscoli.
La gengivite è un disturbo che si caratterizza per l'infiammazione del tessuto gengivale. Le cause del problema e i rimedi naturali per curarlo.
Combattere l'ernia iatale si può con una giusta alimentazione e un sano stile di vita: ecco i consigli su cosa mangiare e cosa invece evitare.
La bardana è un ottimo rimedio naturale per la cura e la contenzione dei brufoli, sia in età adolescenziale che da adulti, dato il suo potere antibiotico.
Le proprietà terapeutiche della bardana, una pianta ubiquitaria utile per la diuresi, il benessere della pelle, la disinfezione e il contrasto alle micosi.
Nella prevenzione del tumore causato dall'amianto è possibile sfruttare le proprietà benefiche del carciofo, a sostenerlo alcuni ricercatori italiani.
Consigli su come togliere la gomma da masticare dai capelli con metodi naturali.
Le proprietà benefiche dell'eleuterococco, conosciuto anche come ginseng siberiano, un rimedio tonificante, antistress e contro la stanchezza fisica.
Le proprietà benefiche del patchouli, una pianta da cui si estrae un olio essenziale e una fragranza molto intensa, utile per pelle, ansia e sfera sessuale.
Le alghe brune sono particolari tipi di alghe ricche di antiossidanti, utili al sistema immunitario, per rigenerare l'organismo e per perdere peso.
