Benefici e controindicazioni del Pilates Matwork: vantaggi e svantaggi di questo metodo di allenamento.
Salute
Pilates Matwork: quali sono le caratteristiche e le finalità del metodo di allenamento.
Uno studio dell'Università di Miami rivela che fare sport intenso in tarda età ringiovanisce il cervello di...
Joseph Hubertus Pilates, chi era l'inventore dell'omonimo metodo di allenamento e di cura del corpo.
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