Si sente spesso parlare di fat shaming e di grassofobia: ma cosa vuol dire esattamente? Con questo...
Benessere
La Nigella Sativa o cumino nero è una pianta dalle mille proprietà benefiche. Essa viene impiegata in...
L'erba Luigia o Cedrina è una pianta nota anche con il nome di verbena odorosa o con...
I BCAA , o aminoacidi ramificati, sono degli amminoacidi essenziali, che quindi non sono sintetizzati dall'organismo umano,...
Le tisane lassative sono utili in caso di stipsi e stitichezza, per risolvere problemi di blocco intestinale...
Con il termine "allenamento propriocettivo" si indica un tipo di allenamento che permette, soprattutto agli sportivi o...
Il caprifoglio giapponese è una pianta ornamentale molto apprezzata, ma sapevi che questo arbusto rampicante vanta proprietà...
Il training autogeno è una tecnica di concentrazione passiva, che permette a chi soffre di ansia, stress,...
Il ribes nigrum o ribes nero è un frutto che matura tra agosto e settembre e che...
Le foglie di ulivo sono un rimedio naturale usato da millenni, utile per ridurre il colesterolo,...