Salute Pilates: gli esercizi con il reformer Claudio Schirru 19 Agosto 2016 Il Reformer è uno dei macchinari più conosciuti tra quelli destinati alla pratica del Metodo Pilates, alcuni esercizi che possibile eseguire con esso. Leggi di più
Salute Attrezzi pilates: quali sono Claudio Schirru 18 Agosto 2016 Attrezzi e macchinari utilizzati per la pratica del Metodo Pilates, quali sono. Leggi di più
Fitness Palla Pilates: misure ed esercizi Claudio Schirru 16 Agosto 2016 Palla per Pilates: come scegliere le misure giuste e quali sono gli esercizi più consigliati. Leggi di più
Salute Pilates: opinioni e benefici Claudio Schirru 11 Agosto 2016 Opinioni e benefici in merito all'efficacia del Metodo Pilates, ideato agli inizi del novecento da Joseph Hubertus Pilates. Leggi di più
Fitness Pilates a casa: come fare gli esercizi Claudio Schirru 8 Agosto 2016 Praticare il Metodo Pilates a casa: alcuni consigli utili e i benefici che si possono ottenere dall'allenamento. Leggi di più
Salute Viagra contro la demenza, l’ipotesi in uno studio UK Claudio Schirru 26 Luglio 2016 Viagra come possibile soluzione per il trattamento di alcune forme di demenza, l'ipotesi avanzata da alcuni ricercatori britannici. Leggi di più
Consumi Pokémon Go: 7 modi per ridurre i consumi energetici Claudio Schirru 20 Luglio 2016 Alti consumi energetici per gli smartphone che utilizzano Pokémon Go, qualche trucco per prolungare la durata della batteria. Leggi di più
Salute Stanchezza cronica: la causa è nei batteri intestinali Claudio Schirru 8 Luglio 2016 La sindrome da stanchezza cronica deriverebbe da alterazioni della flora intestinale e non da fattori psicologici, a sostenerlo uno studio statunitense. Leggi di più
Fitness Pilates in gravidanza: gli esercizi da fare Claudio Schirru 7 Luglio 2016 La pratica del Metodo Pilates durante la gravidanza è spesso oggetto di dubbi. Si teme... Leggi di più
Rimedi naturali Salute Stretching: 10 minuti al giorno efficaci per menopausa e depressione Claudio Schirru 4 Luglio 2016 Dallo stretching un possibile aiuto nel contrastare i sintomi di menopausa e depressione, a sostenerlo uno studio giapponese. Leggi di più
Salute Asparagi: proprietà e controindicazioni Claudio Schirru 30 Giugno 2016 Proprietà benefiche e possibili controindicazioni degli asparagi: a cosa fanno bene e in quali occasioni è meglio evitarli. Leggi di più
Alimentazione 10 frutti per dimagrire e perdere peso Claudio Schirru 17 Giugno 2016 Mangiare sano e dimagrire, 10 frutti consigliati per aiutare a perdere peso. Leggi di più
Una tazzina di caffè riduce il rischio di ammalarsi ma solo se la si beve in un preciso orario 9 Marzo 2026
