Il guacamole è una salsa messicana a base di avocado: vediamo come prepararla, i valori nutrizionali e...
Alimentazione
Alimentazione indica l’assunzione, tramite gli alimenti, di tutti gli elementi indispensabili per il nostro corpo per lo sviluppo e lo svolgimento di attività metaboliche.
Il legame tra ciò che siamo e l’alimentazione è molto forte: un corpo in salute, infatti, non può fare a meno di consumare alimenti per nutrirsi e curarsi.
Tra i macronutrienti indispensabili per fare in modo che l’organismo funzioni correttamente ci sono i carboidrati, le proteine, i grassi e l’acqua. Il corpo umano contiene fino al 60% di acqua e ha bisogno di liquidi per svolgere molti processi.
Sono essenziali anche i micronutrienti, come minerali e vitamine, che aiutano a stare in forma, a proteggere e a dare la carica al nostro corpo.
Per questo la corretta alimentazione non può che essere completa di tutto: su GreenStye gli approfondimenti da conoscere.
I crackers sono spesso utilizzati come sostituti del pane e come snack. In linea di massima, non...
Per la preparazione di alcuni dolci si può usare l'olio di mais anziché il burro: vendiamo come...
L'olio di mais è il prodotto estratto dai germi dei semi della pianta del mais, la Zea...
Buffet goloso, leggero e saporito, da realizzare facilmente e velocemente per cene estive con amici e parenti:...
L'olio per friggere a livello domestico: vediamo quali sono le caratteristiche degli oli e come scegliere quello...
Sono molti gli errori che si commettono nella conservazione dei cibi nel freezer, sia in termini di...
Cocomero e anguria: esiste una reale differenza tra i due termini o, in alternativa, entrambi sono utilizzabili...
Il cocomero è un frutto estivo particolarmente ricco di acqua che apporta poche calorie e ha ottime...
Il cetriolo è un ortaggio poco calorico che apporta buone quantità di acqua e sali minerali: vediamo...