Dimagrire a zona, segui la dieta per come perdere fianchi larghi e cosce: consigli, cibi e spunti utili per dimagrire solo dove serve.
Alimentazione
Alimentazione indica l’assunzione, tramite gli alimenti, di tutti gli elementi indispensabili per il nostro corpo per lo sviluppo e lo svolgimento di attività metaboliche.
Il legame tra ciò che siamo e l’alimentazione è molto forte: un corpo in salute, infatti, non può fare a meno di consumare alimenti per nutrirsi e curarsi.
Tra i macronutrienti indispensabili per fare in modo che l’organismo funzioni correttamente ci sono i carboidrati, le proteine, i grassi e l’acqua. Il corpo umano contiene fino al 60% di acqua e ha bisogno di liquidi per svolgere molti processi.
Sono essenziali anche i micronutrienti, come minerali e vitamine, che aiutano a stare in forma, a proteggere e a dare la carica al nostro corpo.
Per questo la corretta alimentazione non può che essere completa di tutto: su GreenStye gli approfondimenti da conoscere.
Idee sfiziose per insalate veloci, leggere ma golose, un modo originale per portare in tavola mix divertenti ma utili per il benessere della pelle e del corpo.
Apre a Torino il primo fast food vegano: dal cheeseburger al kebab, ogni alimento è fatto con ingredienti naturali e verdi come il seitan e il tofu.
L'insonnia da caldo si batte principalmente con il cibo: è quanto consiglia Coldiretti, con il ricorso alla dieta mediterranea, alla frutta e alla verdura.
Popcorn fatti in casa: un'idea facile e veloce. Gustosi e saporiti si possono realizzare in tanti modi, rispettando la produzione biologica e la salute del proprio cuore
La lavastoviglie diventa un valido alleato nella cottura dei cibi a vapore: ecco l'ultima mania dagli Stati Uniti, con alcune ricette di cucina da provare.
La Monsanto annuncia di aver rinunciato alla vendita di sementi OGM in Europa: troppe resistenze culturali e scarsi benefici.
Cocktail di frutta vegani per l'estate, creati a partire da ingredienti naturali e con alcolici che non siano entrati in contatto con prodotti animali.
Il melone è uno dei frutti dell'estate: ecco come assaporarlo in modo originale con le ricette per delle insalate uniche, dalla lattuga alla rucola.
Il decotto di alloro ha proprietà benefiche nell'aiutare la digestione e alleviare il mal di stomaco. Ecco come prepararlo facilmente in casa.
Guida all'acquisto delle uova: come districarsi tra le diverse sigle impresse sui gusci e scegliere un prodotto di qualità.
Un burger vegano cotto alla brace per non rinunciare al piacere del barbecue e dell'alimentazione estiva all'aperto, pur evitando la carne: la ricetta.
