Permettere di tornare in forma e sentirsi bene con il Pilates. Questo è l’obiettivo che si è posta Ancuta Goia, soprannominata Anca, atleta romena protagonista ai Giochi Olimpici estivi di Barcellona 1992 e fondatrice di uno studio di Pilates al centro di Milano. Traguardo da tagliare grazie alla nuova piattaforma online Anca_Pilates, appena lanciata dalla sportiva.
Un progetto frutto della filosofia di vita sposata da Anca, basata sul benessere psicofisico. Un percorso quello di Ancuta che si avvale del metodo messo a punto dal fondatore della tecnica Contrology, Joseph Hubertus Pilates. Tecnica che permette da un lato la tonificazione e l’allungamento muscolare, mentre dall’altro favorisce e ottimizza la postura, l’equilibrio e la respirazione.
Risultati che vengono ottenuti rinforzando il “Core“, la muscolatura del tronco localizzata a ridosso dell’area addominale. Si ottiene inoltre anche un’azione di prevenzione e di alleviamento del mal di schiena. Aggiungendo dinamicità e ritmo agli esercizi tradizionali Anca ha dato vita ad Anca_Pilates, raggiungibile attraverso il link ancapilates.com. Un sito dotato di un’interfaccia intuitiva, riportata nell’immagine qui sotto.
Alla luce di quanto sta accadendo e alle necessità scaturite durante questo periodo di pandemia la piattaforma permetterà la fruibilità online dei corsi di Pilates. Sarà possibile anche fissare la propria lezione con Anca e con il suo team di professionisti, svolgendo gli esercizi in sicurezza direttamente da casa. Ha commentato Ancuta Goia:
Sono davvero orgogliosa dell’apertura dello studio a Milano e del lancio del sito web, che arriva in un momento difficile come quello che stiamo vivendo. Credo che, ora più di prima, tutti noi, costretti in casa e con tempi risparmiati dagli spostamenti ed altro, dobbiamo dedicarci a noi stessi e dunque quale momento migliore per raggiungere il proprio benessere psicofisico seguendo delle lezioni comodamente da casa? Inoltre, ritengo che l’utilizzo di strumenti di facile reperibilità , come la palla, possano essere una giusta soluzione all’impossibilità di utilizzare le attrezzature di uno studio di Pilates.
